हे लिंबू आणि मसाल्यांनी चिकन ड्रमस्टिक आम्ही आजची रेसिपी तुम्हाला घेऊन आलो आहोत, बेकिंगसाठी योग्य आहे आणि जास्त पाककला नाही. आपल्याला कोंबडी आवडत असल्यास, जर आपण आहारात असाल आणि निरोगी खाण्याचा प्रयत्न करीत असाल आणि आपल्याला सकाळची स्वयंपाक खर्च करू इच्छित नसेल तर ही कृती बनवण्यासाठी हलकी आणि खूप श्रीमंत आहे. याव्यतिरिक्त, आपल्याला फारच कमी घटकांची आवश्यकता असेल. जर आपला यावर विश्वास नसेल तर खाली वाचन सुरू ठेवा आणि त्याच्या तयारीच्या चरणात आमच्याबरोबर रहा.
कोंबडीऐवजी, आपण त्याच पाककृती तयार करू इच्छित आहात टर्की ड्रमस्टिकक्स आपण उर्वरित साहित्य देखील सर्व्ह करू शकता. बिअर व्यतिरिक्त आपल्याला फक्त थोडेसे पाणी घालावे लागेल कारण कोंबडीपेक्षा टर्कीचे मांस काहीसे कोरडे आहे.
साहित्य
- 8 चिकन ड्रमस्टिक (प्रति व्यक्ती 2)
- 1 बिअर कॅन
- 3 लिंबू
- 1 चिकन बुईलोन क्यूब
- एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात), सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप आणि तमालपत्र
- ऑलिव्ह ऑईल
- साल
तयारी
- पहिली गोष्ट आपण केली पाहिजे कोंबडीचे मांडी चांगले धुवा. आम्ही ओव्हनमध्ये ठेवता येईल अशा बेकिंग ट्रे किंवा काचेच्या कंटेनर शोधत आहोत, ज्याला आपण आधी ऑलिव्ह ऑईल किंवा लोणीने स्मीयर करू आणि आम्ही चिकनचे मांडी एक-एक करून जोडू, ज्यावर आपण ओतू. बिअर आणि 3 लिंबूचा रस.
- पुढील गोष्ट थोडीशी जोडणे असेल बारीक मीठ (फारच कमी), द चिकन बुईलोन घन, चांगले shredded, यांचे मिश्रण एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात) आणि सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप आणि काही तमालपत्र.
- पुढील गोष्ट ठेवले जाईल 25 डिग्री सेल्सियस वर सुमारे 30-220 मिनिटे बेक केलेले, वरील आणि खाली दोन्ही बाजूंनी उष्णता.
- आम्ही नियंत्रित करीत आहोत की आपण जास्त काम करत नाही आणि हेच!
नोट्स
सोबत आपण काही बेक केलेले बटाटे किंवा बेक केलेले बटाटे देखील घालू शकता. फ्लेवर्सचे मिश्रण छान आहे!
सेवा देताना पौष्टिक माहिती
कॅलरी: 400