मसालेदार सॉस मध्ये शिंपले, चव पूर्ण एक डिश. आम्ही चवदार आणि टोमॅटो सॉसमध्ये भाजीपाल्यासह, पाले आणि इतर पदार्थ बनवण्यासाठी अनेक प्रकारे तयार करू शकतो एक मजेदार सीफूड.
या उन्हाळ्यात आमच्याकडे बर्‍याच जण आहेत तपस बार, ते चांगले आणि हलके आहेत, जरी मी तयार केलेला या सॉससह आपल्याला भाकरीचा चांगला तुकडा आवश्यक आहे, तो खूप चांगला आहे. ते आहारासाठी आदर्श आहेत कारण त्यांच्याकडे कमी कॅलरीज आणि चरबी उपलब्ध आहे आणि त्यात बरेच जीवनसत्त्वे आणि खनिजे आहेत.
ही साधी डिश गरम सॉसमध्ये शिंपले हे तयार करणे द्रुत आहे, आम्ही ते एका दिवसापासून दुसर्‍या दिवसापर्यंत तयार ठेवू शकतो. आम्ही selsपेरिटिफ आणि बिअरसाठी तयार करू शकू अशा काही शिंपल्या. एक उत्तम डिश.
गरम सॉसमध्ये शिंपले
लेखक: माँटसे
रेसिपी प्रकार: मासे
सेवा: 4
तयारीची वेळः
पाककला वेळ:
पूर्ण वेळ:
साहित्य
- 1,5 किलो शिंपले
- 1 Cebolla
- 2 लसूण पाकळ्या
- १ मिरची
- 100 मि.ली. पांढरा वाइन
- 3 योग्य टोमॅटो
- टोमॅटो सॉस 3 चमचे
- तेल
- साल
तयारी
- मसालेदार सॉसमध्ये शिंपले तयार करण्यासाठी, आपल्याला प्रथम टॅपच्या खाली असलेल्या शिंपल्या स्वच्छ करणे, केस चांगले काढून टाकणे आवश्यक आहे, आम्ही स्वत: ला स्क्रिंग पॅडसह मदत करू शकतो. आम्ही बुक केले.
- आम्ही तेलाच्या जेटसह तळण्याचे पॅन ठेवले आणि त्यात कांदा आणि लसूण पाकळ्या घाला.
- कांदा आणि लसूण एकत्र करून मिरची घाला.
- आम्ही टोमॅटो किसतो, जेव्हा कांदा पोचला जातो तेव्हा आम्ही किसलेले टोमॅटो आणि तळलेले टोमॅटो घालतो.
- आम्ही सॉस शिजवू दिला, टोमॅटोचे पाणी खाल्ल्यावर ते तयार होईल, जेव्हा आम्ही पांढरे वाइन घालू तेव्हा आम्ही अल्कोहोल वाष्पीकरण करण्यासाठी काही मिनिटे सोडा.
- मग आम्ही शिंपले घाला, झाकून टाका आणि शिंपल्या उघडल्याशिवाय काही मिनिटे सोडा.
- आम्ही सॉसचा स्वाद घेतो, मीठ सुधारतो आणि तेच आहे.