कांदा आणि हे ham सह हिरव्या सोयाबीनचे, एक साधी डिश, चव पूर्ण सोयाबीनचे आणि बटाटे च्या क्लासिक डिश पेक्षा एक निरोगी डिश.
मी आपल्यासाठी सोयाबीनची ही डिश अगदी शिजवलेल्या कांद्यासह आहे, जवळजवळ कॅरेमेलयुक्त, मी साखर घालत नाही, परंतु मी ते पुरेसे शिजवले जेणेकरून ते अर्धवट शिजवलेले, इतके तेल ठेवू नये म्हणून शिजवलेले आहे. त्यावर मी चमचे पाणी घालते, जेणेकरून हे चांगले कार्य करते आणि मी जास्त तेल घालत नाही
कांदा आणि हे ham सह हिरव्या सोयाबीनचे
लेखक: माँटसे
रेसिपी प्रकार: भाजीपाला
सेवा: 4
तयारीची वेळः
पाककला वेळ:
पूर्ण वेळ:
साहित्य
- 500 जीआर हिरव्या शेंगा
- 2-3 कांदे
- हॅम चौकोनी तुकडे
- तेल
- साल
तयारी
- कांदा आणि हे ham सह हिरव्या सोयाबीनचे तयार करण्यासाठी, आम्ही प्रथम सोयाबीनचे स्वच्छ आणि टिपा कापून काढू, आम्ही बाजूंनी पट्ट्या काढून टाकू. आम्ही पाण्याने सॉसपॅन ठेवू आणि आम्ही त्यांना थोडे मीठ शिजवू.
- दुसरीकडे आम्ही सोलून कांदे कापतो. आम्ही तेल एक चांगला जेट घालून पॅन ठेवू, आम्ही कांदा घालू, कांदा आपल्या आवडीनुसार होईपर्यंत मध्यम आचेवर ठेवू, जर जास्त तेल आवश्यक असेल तर ते घालावे किंवा कॅरेमायझिंग पूर्ण करण्यासाठी थोडेसे पाणी घालावे. . शेवटी आपण थोडी साखर देखील घालू शकता.
- जेव्हा आपल्याला दिसेल की कांदा आम्हाला आवडत आहे, तेव्हा आम्ही कांदाच्या पुढे चौकोनी तुकडे मध्ये हॅम घालतो, नीट ढवळून घ्यावे.
- एकदा सोयाबीनचे झाल्यानंतर, त्यांना चांगले काढून टाका आणि पॅनमध्ये कांदा आणि हेम एकत्र घाला.
- आम्ही हे सर्व एकत्र 5 मिनिटे शिजवू द्या, थोडा मीठ आवश्यक असल्यास आम्ही प्रयत्न करतो, जरी हे ham सह जास्त मिठाची गरज नसते.
- आणि कांदा आणि हे ham सह हिरव्या सोयाबीनचे हे डिश तयार होईल.