मलई चीज ग्नोचीची ही पौष्टिक कृती तयार करणे अगदी सोपे आहे आणि आपण चरबी कमी किंवा कॅलरी कमी असलेले पदार्थ वापरणे आवश्यक आहे जेणेकरून आपला दररोजचा आहार प्रभावी, संतुलित आणि निरोगी असेल.
साहित्य:
600 ग्रॅम मलई चीज (कमी कॅलरी)
12 चमचे सर्व-हेतू पीठ
3 मध्यम कांदे, चिरलेला
लोणी (कमी कॅलरी), आवश्यक प्रमाणात
ताजे ग्राउंड मिरपूड, चवीनुसार
किसलेले चीज (कमी उष्मांक) शिंपडण्यासाठी
तयार करणे:
पिठात मलई चीज एकत्र ठेवा आणि हंगामात थोडी ताजी तळलेली मिरची घाला आणि हे मिश्रण चांगले मिसळा. एका भांड्यात चिरलेला कांदा थोडा लोणीसह तळा आणि पहिल्या तयारीत घाला.
या मिश्रणाने, ग्नोची तयार करा आणि त्यांना थोड्या पिठाने शिंपडलेल्या ट्रेवर व्यवस्थित ठेवा जेणेकरून ते चिकटणार नाहीत. त्यांना पृष्ठभागावर येईपर्यंत भरपूर भांड्यात भांडे शिजू द्या आणि नंतर ते काढून टाका, त्यांना काढून टाका आणि आपण त्यांना नैसर्गिक टोमॅटो सॉस, पेस्टो सॉस सर्व्ह करू शकता किंवा त्यांना अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह ऑइलसह रिमझिम करू शकता आणि चांगले किसलेले चीज सह शिंपडा (कमी) कॅलरी मध्ये).