अहो #zampabloggers!
आज मी आपल्यासाठी उन्हाळ्यातील आळशीपणासाठी एक नवीन शिफारस घेऊन आलो आहे जो स्वयंपाक करण्याची वेळ येते तेव्हा या दिवसात आम्हाला पराभूत करते. या टप्प्यावर आपण आधीच कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड चेहरा तयार केला असेल तर आणि आपल्याभोवती तापमान वाढवू नये म्हणून आपण स्टोव्हपासून पळत जाल ... चांगल्या खाण्याने आपले प्रेमसंबंध परत मिळविण्यासाठी मला अचूक समाधान आहे: नारळ gazpacho (राष्ट्रीय उत्पादन खूप चांगले आहे ... परंतु जुलैच्या मध्यभागी आम्ही आपल्या जीवात पुढील 20 वर्षांमध्ये टोमॅटोची पातळी आधीच निश्चित केली आहे).
तो! स्वयंपाकघरातील पंखे / वातानुकूलन चालू करा आणि ही रीफ्रेश आणि आश्चर्यकारक रेसिपी वापरून पहा, मला अंदाज आहे की, तुम्ही आहारात आठवड्यातून दोन वेळा समावेश करणार आहात.
नारळ गळापाचो
आपण स्पॅनिश गॅस्ट्रोनोमीच्या सर्वात ताजेतवाने चिन्हांपैकी एक कव्हर करू शकता आणि प्रयत्न करून मरत नाही? ही नारळ गझपाचो कृती वापरून पहा आणि आपला विचार गमावा!
लेखक: हॅना मिशेल
स्वयंपाकघर खोली: मोडर्ना
रेसिपी प्रकार: प्रारंभ
सेवा: 4
तयारीची वेळः
पाककला वेळ:
पूर्ण वेळ:
साहित्य
- 150 ग्रॅम किसलेले नारळ
- 2 अंडी
- 200 जीआर भाकरी
- मीठ
- 3 चमचे लिंबाचा रस
- 1. पाण्याची
- 1 ग्लास तेल
- 1 लिंबू
तयारी
- आम्ही "ब्रेड सोलून" (कवच काढून) आणि पाणी आणि मीठ भिजवून सुरुवात करतो. पुढे, आम्ही अंड्यांसह एकत्रित नारळ फोडून त्यात ब्रेडक्रंब आणि लिंबाचा रस घाला. तेल जोडताना आम्ही सतत आणि जोरदारपणे मारहाण केली.
- अंडयातील बलक सारखी कणीक राहिल्यास घाबरू नका. जोपर्यंत आपल्याला गॅझापॅचोची जाडी मिळत नाही तोपर्यंत आम्ही पाण्याशी ती सुसंगतता कमी करणार आहोत. आम्ही चाचणी केली. आम्ही मीठ सामग्री तपासतो, आवश्यक असल्यास ते सुधारतो आणि रेफ्रिजरेटरमध्ये विश्रांती देतो.
- सर्व्ह करण्यापूर्वी नीट ढवळून घ्यावे हे लक्षात ठेवा!
- या गझपॅचोमध्ये सामान्यत: एवोकॅडो केसा, तळलेली ब्रेड आणि आंबा असतो. स्वादिष्ट
सेवा देताना पौष्टिक माहिती
कॅलरी: 380