सुलभ, वेगवान ... आपण आज तयार केलेली ही झुकिनी आणि चीज फ्रिटाटास एक उत्कृष्ट बनू शकते शनिवार व रविवारचा नाश्ता. ते चांगले कोशिंबीर सोबत जेवताना आणि रात्रीच्या जेवणातही चांगले काम करतात. आपण त्यांना तयार करण्यास छाती का?
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना zucchini आणि चीज फ्रिटॅटास आम्ही सामान्यत: मफिन आणि मफिन बनवण्यासाठी वापरत असलेल्या मेटल मोल्डमध्ये ते अगदी आरामात तयार आहेत. अशा प्रकारे, आम्ही बरेच अधिक आकर्षक आणि व्यावहारिक वैयक्तिक सादरीकरण देखील साध्य करतो! झ्यूचिनी आणि चीज व्यतिरिक्त आपण समीकरणात हॅम किंवा खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस जोडू शकता.
झुचीनी आणि चीज फ्रिटाटास
आज आपण बनवलेले झुकिनी आणि चीज फ्रिटाटास जलद आणि सुलभ आहेत; न्याहारी किंवा शनिवार व रविवार ब्रंच म्हणून सादर करण्यासाठी योग्य.
लेखक: मारिया
रेसिपी प्रकार: ब्रंच
सेवा: 6
तयारीची वेळः
पाककला वेळ:
पूर्ण वेळ:
साहित्य
- मोल्ड्स वंगण घालण्यासाठी तेल
- 4 अंडी
- 5 चमचे संपूर्ण दूध किंवा द्रव मलई
- As चमचे मीठ
- As चमचे ताजे ग्राउंड मिरपूड
- 1 बाळ zucchini किसलेले
- 50 ग्रॅम. चौकोनी तुकडे मध्ये शिजवलेले हे ham च्या
- 35 ग्रॅम. किसलेले (एमेंटल) चीज
- पातळ तुकडे 2 चमचे, बारीक चिरून
- एक चिमूटभर chives
तयारी
- आम्ही ओव्हन 200 डिग्री सेल्सियस पर्यंत गरम करतो.
- आम्ही 6 मूस वंगण घालतो तेलासह मफिनसाठी.
- आम्ही अंडी मारली फ्लफी होईपर्यंत एका वाडग्यात.
- आम्ही दुधाचा समावेश करतो, मीठ आणि मिरपूड आणि त्यांना एकत्रित करण्यासाठी पुन्हा मिसळा.
- दुसर्‍या कंटेनरमध्ये, आम्ही zucchini मिक्स, हे ham आणि चीज (नंतरचे थोड्या काळासाठी राखून ठेवत आहे).
- आम्ही मिश्रण वितरित करतो झ्यूचिनी, हेम आणि चीज समान रीतीने 6 साचा.
- मग आम्ही अंडी ओततो भरण्याबद्दल.
- आम्ही उर्वरित चीज वितरित करतो, चिरलेली चिव आणि शिवा शीर्षस्थानी.
- आम्ही 190º सी वर बेक करतो जोपर्यंत फिट्टता फुगला नाही आणि जोपर्यंत आम्ही मध्यभागी क्लिक करतो आम्ही ते झाले असल्याचे तपासतो. सुमारे 15 मिनिटे.
- आम्ही ओव्हनमधून बाहेर काढतो आणि आम्ही काळजीपूर्वक अनमोल्ड करतो आपल्या सेवेत