आज आम्ही एक सोपी पास्ता रेसिपी शिजवतो, फारच कमी घटकांसह आम्ही एक चांगला परिणाम प्राप्त करू. योग्य आहारासाठी पास्ता आवश्यक आहे, जरी आम्ही लाईनची काळजी घेत असाल तर काहीवेळा आम्ही ते टाळतो.
आहारातून ते काढून टाकू नये म्हणून आम्ही ते करू शकतो हलका असलेल्या मार्गाने शिजवण्यासाठी विकल्प शोधा. अशाप्रकारे आम्ही निरोगी आहार घेत असताना आपल्या शरीरास आवश्यक असलेल्या कार्बोहायड्रेट्स प्राप्त करू.
जर आपण डिशमध्ये मलईसारख्या सॉस समाविष्ट करणे टाळले तर आम्ही कॅलरी कमी प्रमाणात कमी करू. या चवदार पास्ता डिश गमावू नका, तयार करण्यास द्रुत आणि स्वादिष्ट.
चिकन आणि मशरूमसह स्पॅगेटी
चिकन आणि सॉटेटेड मशरूमसह स्पॅगेटी
लेखक: टॉय टोरेस
स्वयंपाकघर खोली: इटालियन
रेसिपी प्रकार: भाजून मळलेले पीठ
सेवा: 4
तयारीची वेळः
पाककला वेळ:
पूर्ण वेळ:
साहित्य
- अंड्यासह 500 ग्रॅम स्पेगेटी
- 1 कोंबडीचा स्तन
- 200 ग्रॅम चिरून मशरूम
- 100 ग्रॅम सेरानो हेम चौकोनी तुकडे
- अर्धा कांदा
- अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह तेल
- मीठ आणि मिरपूड
तयारी
- प्रथम आम्ही पास्ता शिजवण्यासाठी पुरेसे खोलीसह भांडे तयार करतो, मीठ घालून पाणी घालतो आणि उकळी आणतो.
- जेव्हा पाणी उकळण्यास सुरूवात होते तेव्हा पास्ता घालावे, नीट ढवळून घ्यावे जेणेकरून ते चिकटणार नाही.
- स्वयंपाकाची वेळ निर्मात्याने तयार केलेली वेळ असेल, त्या नंतर आम्ही स्वयंपाक कट करण्यासाठी छान काढून टाकतो आणि थंड करतो.
- आम्ही उर्वरित साहित्य तयार करीत असताना.
- कोंबडीचे स्तन लहान चौकोनी तुकडे करा, मशरूम चांगले धुवा आणि कांदा फार बारीक कापून घ्या.
- फ्राईंग पॅनमध्ये आम्ही ऑलिव्ह ऑईलची एक रिमझिम टेक दिली.
- हंगाम कोंबडी आणि तळणे चांगले, मशरूम आणि शेवटी हे ham चौकोनी तुकडे घाला.
- ते फोडू नयेत म्हणून काळजीपूर्वक स्पेगेटी जोडा, चांगले मिसळा.
- आणि व्होईला, आमच्याकडे आमच्या मधुर पास्ता डिश आहे.
नोट्स
जर तुमची इच्छा असेल तर आपण तळताना चिकन आणि मशरूममध्ये लिंबाची एक रिमझिम जोडू शकता, त्यांना एक खास आणि रुचकर स्पर्श होईल.
बोन भूक!
ते चवदार असेल, पण कांदा कधीसाठी?…?…. ?? ……….? ..?