हंगाम बदलताच आमचे खाद्यप्रकार बदलतात. आणि आम्ही जसे आहोत तसे आनंददायी तापमानाचा आनंद घेत आहे, उन्हाळ्याच्या पाककृती या बटाटा कोशिंबीर जसे, तांबूस पिंगट, सफरचंद आणि व्हीप्ड चीज एक उत्कृष्ट पर्याय म्हणून उभे आहेत. संपूर्ण कुटुंबासाठी एक स्फूर्तीदायक पर्याय!
बटाटा कोशिंबीर ते तयार करणे खूप सोपे आहे. जर आपण थोडा दूरदृष्टी असाल आणि बटाटे आगाऊ शिजवले तर त्याव्यतिरिक्त, सकाळच्या वेळेस योजना बनविण्यात आणि त्यांचा आनंद घेण्यापासून आम्हाला काहीही प्रतिबंधित करणार नाही. आणि जेव्हा आपण घरी पोचतो तेव्हा आपल्याला फक्त बारीक तुकडे करणे आणि मिसळण्याची काळजी घ्यावी लागते. उन्हाळ्यात स्वयंपाक करणे अगदी सोपे आहे, विशेषत: पाककृतींसह राजकुमारी अमांडाईन.
आपल्याला हा डिश वेगवान बनविण्यासाठी युक्तीची आवश्यकता आहे? मायक्रोवेव्हमध्ये बटाटा शिजवण्यासाठी तुम्हाला केवळ माझा सहकारी माँटसेच्या पावलावर पाऊल टाकले पाहिजे. ए कमी दूरदृष्टीसाठी आदर्श युक्ती हे या उपकरणातून अधिक मिळविण्यास प्रोत्साहित करेल. आणि अगदी स्वच्छ, कारण आपल्याला त्यासाठी फक्त एक वाडगा लागेल.
असू शकते वेगवेगळे फरक करा या कोशिंबीरात आपल्या अभिरुचीनुसार आणि आपल्या पॅन्ट्रीला अनुकूल बनविण्यासाठी. आपण ताज्या तांबूस पिवळट रंगाचा साठी स्मोक्ड सॅलमनचा पर्याय वापरू शकता, अशा प्रकारे डिशमध्ये जास्त प्रमाणात प्रोटीन घालू शकता किंवा व्हिप्ड चीज चव म्हणून वेगवेगळ्या मसाल्यासारख्या थाईम किंवा कोथिंबीरचा स्वाद घेऊ शकता. आपण हलका पर्याय शोधत असाल तर लाईट कूकिंग क्रीम, ग्रीक दही किंवा नैसर्गिक स्किम्ड दहीसाठी व्हीप्ड चीज देखील द्या. हे शक्यतेसाठी होणार नाही!
पाककृती
- 2 मोठे राजकुमारी अमांडाईन बटाटे
- स्मोक्ड तांबूस पिवळट रंगाचे 3 तुकडे
- 1 सफरचंद
- व्हीप्ड चीज 1 ग्लास
- लिंबाचा तुकडा
- ताज्या सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप एक कोंब
- साल
- पिमिएन्टा
- आम्ही एका भांड्यात आणि खारट पाण्यामध्ये मुबलक पाणी ठेवले 20 मिनिटे बटाटे शिजवा.
- 20 मिनिटांनंतर आम्ही ते पूर्ण झाले आहेत की नाही हे तपासून घेतो आणि थंड होण्यापासून पाण्यातून काढा. एकदा थंड फळाची साल आणि तुकडे.
- त्यानंतर, आम्ही एका वाडग्यात बटाटे चिरलेल्या सॅमन आणि चटलेल्या सफरचंदांसह एकत्र करतो. हे लक्षात ठेवा की जर आपण आगाऊ तयार केले असेल तर सफरचंद ऑक्सिडाईझ होऊ शकते, म्हणून शेवटच्या क्षणी ते घालणे चांगले.
- दुसरीकडे, एका कपात आम्ही पीटलेला चीज लिंबू, चिरलेली ताजी गुलाबाची पाने, एक चिमूटभर मीठ आणि मिरपूडमध्ये मिसळतो.
- आम्ही व्हीप्ड चीज ड्रेसिंगसह Appleपल सॅल्मन बटाटा कोशिंबीर सर्व्ह करतो.
जेव्हा आपण उन्हाळ्याबद्दल विचार करतो तेव्हा लिंबूवर्गीय फ्लेवर्ससह हलके, ताज्या पाककृती आपल्या मनात येतात. या बटाटा कोशिंबीरीसारख्या रेसिपी जे आपल्याला महत्त्वपूर्ण प्रमाणात कार्बोहायड्रेट आणि उच्च जैविक गुणवत्तेच्या प्रथिने प्रदान करते ज्याच्या मुख्य घटकाबद्दल धन्यवाद, कमी चरबीचे सेवन. तुमची तयारी करण्याचे धाडस आहे का?
चांगल्या घटकांचे महत्त्व
असे विचार करणे सामान्य आहे की अशा प्रकारची रेसिपी तयार करणे अगदी सोपे आहे ज्यात अगदी कमी तयारी आहे. आणि जरी हे सत्य आहे की ते तांत्रिकदृष्ट्या जटिल नाहीत, परंतु या पाककृतींमध्येच चांगले उत्पादन वापरताना फरक सर्वात सहज लक्षात येतो.
दर्जेदार घटकांची शक्ती कमी लेखू नका, चांगला तांबूस पिवळट रंगाचा शोध घ्या आणि याउलट एक चांगला बटाटा निवडा आणि आपल्याला नक्कीच फरक पडेल.