कधीकधी आम्ही संरक्षणापासून लाजतो, कारण आमचा विश्वास आहे की ते यापुढे जेवणात अयोग्य आहेत. परंतु आम्ही हे विसरू शकत नाही की असे घटक आहेत जे जतन करताना खराब होऊ शकत नाहीत. आम्ही त्यांना तयार करण्यासाठी फक्त एक मार्ग शोधला पाहिजे.
आम्ही विस्तृत करणार आहोत आर्टिचोक कोशिंबीर. ही एक सोपी रेसिपी आहे आणि त्यात आम्हाला प्रथिने आणि भाज्या आढळतात. चांगल्या आहारासाठी दोन मूलभूत घटक.
आम्ही सुरुवात केली खरेदी सूची बनविणे आणि इतर तपशील जाणून घेणे.
अडचणीची पदवी: सोपे
तयारीची वेळः 15 मिनिटे
साहित्य:
- नैसर्गिक अर्टिचोकचा 1 भांडे
- 2 पेकिलो मिरची
- 1 anchovies च्या करू शकता
- ट्यूना 1 करू शकता
- तेल आणि मीठ
आमच्याकडे आहे आजची रेसिपी तयार करण्यासाठी आपल्याला काय आवश्यक आहे आपण पाहू शकता की पॅकेज केलेल्या उत्पादनांवर आधारित आहे.
आम्ही आर्टिचोकस एका वाडग्यातून काढून त्यांचे तुकडे केले. आम्ही पिकेलो पट्ट्यामध्ये घालतो.
आम्ही anchovies जोडा आणि सर्वकाही मिसळण्यासाठी ट्यूना करू शकता. आम्ही चव घेण्यासाठी हंगाम करतो आणि आम्ही मधुरता आणू शकतो.
या प्रकारचे कोशिंबीर उन्हाळ्यासाठी हा आदर्श आहे, कारण जर तुम्ही ते खाण्यापूर्वी फ्रिजमध्ये थोडावेळ ठेवले तर जास्त तापमान असूनही घेणे एक आनंददायक व्यंजन बनेल.
मी फक्त तुला शुभेच्छा देऊ शकतो आणि सल्ल्यानुसार आपण इतर घटक जोडू शकता असे सांगण्यासाठी.
म्हणून आनंद घ्या आणि हे प्रमाण आहे की पॅकेज केलेले घटक खराब होऊ शकत नाहीत.