आजची पाककृती रेसिपी ए टोमॅटोसह श्रीमंत होममेड टूना एम्पानाडा, एक साधा आणि हलका जेवण जे आम्ही इतर जेवण बरोबर बनवू शकतो.
त्यात टुना आणि तळलेले टोमॅटो व्यतिरिक्त त्यात काय आहे हे आपणास जाणून घ्यायचे असल्यास, आम्ही आपल्याला सांगत असलेली उर्वरित रेसिपी येथेच रहा आणि वाचा. बोन भूक!
टोमॅटोसह होममेड टूना पॅटी
आपण हे घरगुती ट्यूना एम्पानाडा टोमॅटोसह लहान चौकोनी तुकडे केल्यास आपण तपस किंवा स्टार्टरसारख्या इतर पदार्थांसह सर्व्ह करू शकता.
लेखक: कारमेन गुइलन
स्वयंपाकघर खोली: स्पॅनिश
रेसिपी प्रकार: तपस
सेवा: 6-8
तयारीची वेळः
पाककला वेळ:
पूर्ण वेळ:
साहित्य
- एम्पानदासासाठी बनविलेले पीठ
- 3 उकडलेले अंडी
- 2 हिरव्या मिरपूड
- 1 Cebolla
- 2 लसूण पाकळ्या
- टूनाचे 4 कॅन
- चवीनुसार तळलेले टोमॅटो
- साल
- ऑलिव्ह ऑईल
तयारी
- आम्ही आपल्या एम्पानादासाठी पीठ (आधीपासून तयार केलेले खरेदी केलेले) ओढत असताना, जाऊया उकळत्या 3 अंडी.
- आम्ही देखील तयार करू पॅडिंग आमच्या पाई च्या हे करण्यासाठी आम्ही पॅनमध्ये गरम करण्यासाठी थोडेसे ऑलिव्ह तेल ठेवू. जेव्हा ते गरम असेल आम्ही लसूण घालू सोललेली आणि भागांमध्ये चिरलेली, कांदा लहान, पातळ काप आणि हिरव्या मिरच्या तसेच धुतले आणि लहान चौकोनी तुकडे केले. आणि आम्ही ते होऊ देतो साधारण 10 मिनिटे मध्यम आचेवर अंदाजे.
- जेव्हा आमची भाजी मऊ आणि कोमट असेल तळलेल्या टोमॅटोबरोबर आम्ही टूना घालू (चवीनुसार)
- जेव्हा अंडी शिजतील, तेव्हा आम्ही त्यांना सोलून त्यास लहान चौकोनी तुकडे करून मिश्रणात जोडू. आम्ही सर्व काही काढून टाकतो खूप चांगले आणि आम्ही अन्न चांगले मिसळतो.
- एकदा आपल्याकडे पीठ पसरले की, तळ म्हणून काम करणारा एक आणि आम्ही वर ठेवतो, आम्ही आमच्या भरण्याने ते भरतो आणि आम्ही ते बाजूंनी दुमडत आहोत जेणेकरून ते बेक झाल्यावर बाहेर येऊ नये. बाजूंना आणि त्याच्या वर कणिक दुमडण्यासाठी आम्ही काटा स्वत: ला मदत करतो, स्वयंपाक करण्याच्या ब्रशसह आम्ही थोडासा चाबूक असलेला अंड्यातील पिवळ बलक लागू करतो आमच्या पाईला काही चमक आणि चांगला "चेहरा" देण्यासाठी.
- La आम्ही ओव्हन मध्ये ठेवले, प्रीहेटेड, सुमारे 200-20 मिनिटांसाठी 25 डिग्री सेल्सियस पर्यंत जोपर्यंत आम्ही पाहत नाही की तो सोनेरी तपकिरी आणि व्होइला आहे!
सेवा देताना पौष्टिक माहिती
कॅलरी: 275