सेलिअक्स: ग्लूटेन-मुक्त वाटाणा पिठासह दुर्बल

मी आपणास मधुर दुर्बळ तयार करण्यासाठी एक द्रुत आणि सोपी रेसिपी सादर करतो, परंतु या प्रकरणात आम्ही वाटाण्याच्या पीठाचा वापर करू ज्यामध्ये ग्लूटेन नसते आणि अशा प्रकारे आम्ही पारंपारिकपेक्षा सुगंध आणि चव प्राप्त करू.

साहित्य:

2 कप ग्लूटेन-मुक्त वाटाणे पीठ
3 कप पाणी (किंवा अधिक)
1 किसलेले कांदा
2 चमचे सामान्य तेल
मीठ आणि मिरपूड, एक चिमूटभर
किसलेले चीज, चवीनुसार
oregano, चवीनुसार

तयार करणे:

एका भांड्यात सर्व साहित्य ठेवा आणि त्यांना चांगले मिक्स करावे. नंतर ही तेल पॅन किंवा पिझ्झा पॅनमध्ये घालावी.

पुढे, ओव्हनमध्ये कडापासून किंचित कमी होईपर्यंत मध्यम तापमानात 30 मिनिटे शिजवा. शेवटी, भाग काढा आणि कट करा.


लेखाची सामग्री आमच्या तत्त्वांचे पालन करते संपादकीय नीति. त्रुटी नोंदविण्यासाठी क्लिक करा येथे.

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.