आमच्या स्वयंपाकघरात अनुमती आणि साधे पदार्थ ठेवण्यासह, आम्ही सर्व सिलीएक्ससाठी एक उत्कृष्ट गाजरची खीर तयार करू, ज्यायोगे हे उत्पादन शरीराला पुरविते अशा सर्व पोषक घटकांचा समावेश करेल.
साहित्य:
गाजर 500 ग्रॅम
1 अंडी
तांदळाचे पीठ 30 ग्रॅम
स्किम दूध, आवश्यक रक्कम
लोणी, आवश्यक रक्कम
चवीनुसार मीठ, मिरपूड आणि जायफळ
ग्लूटेन-मुक्त कॉर्नफ्लेक्स, आवश्यक प्रमाणात
तयार करणे:
प्रथम आपल्याला गाजर सोलणे आणि उकळणे आवश्यक आहे. नंतर एकदा गरम झाल्यावर त्यांना अंडी, तांदळाचे पीठ, हंगाम मीठ, मिरपूड आणि जायफळ मिसळा आणि मिश्रण बांधण्यासाठी आवश्यक प्रमाणात दूध घाला.
आधी पॅटरमध्ये तयारी ठेवा, आधी फोडलेल्या आणि चिरलेल्या कॉर्न फ्लेक्ससह शिंपडा. ओव्हनमध्ये सांजा 45 मिनिटांसाठी डबल बॉयलरमध्ये शिजवा. ते काढा, अनमोल करा आणि आपण त्याची सेवा देऊ शकता.