भाजीपाला सह चिकन skewers, एक रोमँटिक डिनर साठी खास

आज मला तुमच्यासाठी एक अगदी सोपी रेसिपी हवी होती कोणताही विशेष प्रसंग आपण आपल्या जोडीदारासह सामायिक करू किंवा साजरे करू इच्छित आहात. अशी एक सोपी रेसिपी बनविणे, ही तयार करणे फार जलद आहे जेणेकरुन वेळ वाचवण्यासाठी आपण आगाऊ ते तयार करू शकता.

हे चिकन skewers ही आहारासाठी चांगली कल्पना आहे. चिकन एक हलका आहार आहे जो भाज्यांसह खूप चांगला जातो. या निमित्ताने मी त्यास आणखी परिष्कृत स्पर्श देण्यासाठी कांदे, मिरपूड आणि चेरी टोमॅटोसह घेतले आहे.

साहित्य

परिच्छेद 2 लोक:

• 1 संपूर्ण कोंबडीचा स्तन.
• 4-6 चेरी टोमॅटो.
• १/२ कांदा.
• हिरवी मिरचीचा 1/4.
• खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस 2 काप.
• मीठ.
• ऑलिव्ह ऑईल

तयारी

मी आधीच सांगितल्याप्रमाणे, ही कृती असू शकते आगाऊ करा आणि जेव्हा वेळ येईल तेव्हा बनवा आणि सर्व्ह करा. मी कोंबडी वापरली आहे, परंतु आपण डुकराचे मांस किंवा गोमांस देखील वापरू शकता.

या महान रेसिपी बनवण्यासाठी आपल्याला प्रथम करावे लागेल ते म्हणजे कट मोठ्या टाकोस सह कोंबडीची. अशाप्रकारे, जेव्हा ते थोडेसे खाल्ले जाईल, तर ते यापुढे इतके लहान होणार नाही.

तसेच, आम्ही कट पातळ कांदा, खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, आणि मिरची मिरची देखील, जेणेकरून ते पुरेसे मोठे आहेत जेणेकरून ते काठीवर पडत नाहीत. skewer.

सर्व घटक कापल्यानंतर आम्ही पुढे जाऊ skewers माउंट करा. हे करण्यासाठी, आम्ही प्रथम कोंबडीचा तुकडा, नंतर एक खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, नंतर कोंबडीचा दुसरा, टोमॅटोचा दुसरा, कोंबडीचा दुसरा ठेवू, पुढील पिमेन्टो, कोंबडीचा दुसरा आणि शेवटी कांदा .

या skewers च्या बदल यादृच्छिकपणे ठरविले जाऊ शकते. जेव्हा आम्ही त्या सर्वांचे काम पूर्ण करतो तेव्हा आम्ही ऑलिव्ह ऑइलच्या रिमझिमतेसह तळण्याचे पॅन ठेवतो आणि आम्ही ते शिजवण्यासाठी ठेवतो. आमच्याकडे ते असतील सुमारे 5-8 मिनिटे आगचला कोंबड्याचा रंग बदलला आहे आणि भाज्या कोंबल्या आहेत हे पाहूया.

अधिक माहिती - मांस आणि भाजीपाला skewers

कृती बद्दल अधिक माहिती