साध्या पाककृती बर्‍याच वेळा असतात ज्यांना आपल्या स्मृतीत विशेषाधिकार प्राप्त होतो. पूर्व ब्रोकोली आणि टोमॅटो सह तांदूळ ही एक कृती नाही जी खूप करते, परंतु ती यादी आहे जेव्हा मी यादीमध्ये नसते तेव्हा मी वळतो. का? कारण मी चांगल्या आठवणींशी जोडतो.
कृती अगदी सोपी आहे, फक्त एक सॉस तयार करा, तांदूळ शिजवा आणि शिजवलेल्या ब्रोकोली आणि चेरी टोमॅटो शेवटच्या क्षणी जोडा. घरी आम्हाला तांदूळ शिजवताना हलवावा आणि थोडासा त्रास द्यावा. एक रिसोटो आवश्यक आहे परंतु जवळजवळ आवश्यक असलेल्याकडे लक्ष न देता.
ब्रोकोली आणि टोमॅटोसह तांदूळ
ब्रोकोली आणि टोमॅटो असलेले हे तांदूळ एक सोपा आणि चवदार पर्याय आहे; आपल्या साप्ताहिक मेनूमध्ये जोडण्यासाठी योग्य. तुम्ही प्रयत्न कराल का?
लेखक: मारिया
रेसिपी प्रकार: मुख्य
सेवा: 2-3
तयारीची वेळः
पाककला वेळ:
पूर्ण वेळ:
साहित्य
- ईव्हीओचे 2-3 चमचे
- 1 कांदा, किसलेले
- 1 हिरव्या घंटा मिरपूड, minced
- ½ लाल मिरचीचा मिरपूड
- तांदूळ 1 कप
- भाजीपाला मटनाचा रस्सा
- 100 मि.ली. टोमॅटो सॉस
- ½ शिजवलेले ब्रोकोली (१० मि)
- 6-8 चेरी टोमॅटो
- साल
- पिमिएन्टा नेग्रा
तयारी
- आम्ही भाज्या तळून घेतो कमी सॉसपॅनमध्ये थोडे तेल आणि चिमूटभर अल.
- जेव्हा ते रंग घेतात, आम्ही तांदूळ घालतो आणि दोन मिनिटे परता.
- आम्ही सॉस घाला टोमॅटो आणि नीट ढवळून घ्यावे.
- मग आम्ही दोन घेऊ गरम मटनाचा रस्सा भांडी आणि आम्ही 6 मिनीटे गरम गॅसवर शिजू द्यावे.
- नंतर आम्ही तांदूळ काढून टाकतो आणि तांदूळ जवळजवळ होईपर्यंत आवश्यक असताना आम्ही आणखी मटनाचा रस्सा घालतो.
- अग्निपासून दूर करण्यापूर्वी, ब्रोकोली घाला आणि चेरी टोमॅटो, अर्ध्या
- आम्ही आगीतून आणि विश्रांती घेऊया सर्व्ह करण्यापूर्वी दोन मिनिटे ब्रोकोली आणि टोमॅटोसह तांदूळ.