अंजीर, केळी आणि PEAR सह ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि कोको लापशी
 
तयारीची वेळ
पाककला वेळ
पूर्ण वेळ
 
अंजीर, केळी आणि नाशपाती असलेले हे ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि कोकाआ दलिया उर्जा सह दिवसाची सुरूवात करण्यासाठी आदर्श आहेत. आपण त्यांना आजमावण्याचे धाडस करता का?
लेखक:
रेसिपी प्रकार: नाश्ता
सेवा: 1
साहित्य
  • बदाम पेय 1 कप
  • 2 उदार चमचे ओट्स रोल केलेले
  • As चमचे कोको
  • As चमचे दालचिनी
  • 2 वाळलेल्या अंजीर
  • एक्सएनयूएमएक्स केळी
  • 1 लहान नाशपाती
  • 90% डार्क चॉकलेटची एक पौंड
तयारी
  1. आम्ही ठेवले आग एक लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये दूध, ओट्स, कोकाआ आणि दालचिनी. एकदा मिश्रण उकळले की गरम गॅस कमी करा आणि 10 मिनिटे उकळत असताना वेळोवेळी ढवळत राहा.
  2. या कालावधीत आम्ही लापशी अर्ध्या भागामध्ये जोडतो केळी, मॅश, आणि बारीक चिरलेली अंजीर.
  3. एकदा लापशी दाट झाली की (पोत सुधारण्यासाठी आपण बदाम पेय अधिक घालू शकता) 10 मिनिटानंतर, आम्ही त्यांना एका वाडग्यात सर्व्ह करतो.
  4. चिरलेली नाशपाती सजवा, उर्वरित कापलेला केळी आणि चॉकलेटची एक पौंड.
  5. आम्ही गरम ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि कोकाआ दलियाचा आनंद घेतला.
कृती करून स्वयंपाकघर पाककृती at https://www.lasrecetascocina.com/gachas-de-avena-y-cacao-con-higos-platano-y-pera/