व्हेगी गोड बटाटा
 
तयारीची वेळ
पाककला वेळ
पूर्ण वेळ
 
भाजलेला बटाटा फॅन? !! अभिनंदन !! आज आपण 'सर्वात कठीण अद्याप' सह स्वत: ला मागे टाकत आहात ... आपली भूक भागवेल आणि आपल्या ओळीवर लक्ष ठेवेल अशी शाकाहारी मीठ बटाट्याचा हा चमत्कार.
लेखक:
रेसिपी प्रकार: भाजीपाला
स्वयंपाकघर खोली: मोडर्ना
सेवा: 2
साहित्य
  • 2 गोड बटाटे (ते गोल घ्या).
  • लाल कोबी
  • एक्सएनएक्सएक्स झानहोरिया
  • 1 एपीओ
  • मुळा किंवा सोयाबीनचे अंकुर
  • 2 लोणी काजू
  • साल
  • पिमिएन्टा
  • मध मोहरी विनीग्रेटे (मध, डायजन मोहरी आणि ऑलिव्ह ऑइल)
तयारी
  1. आम्ही गोड बटाटे पूर्णपणे धुवून त्यांना सुमारे 10-15 मिनिटांसाठी सूक्ष्मात पूर्ण सामर्थ्यावर ठेवतो (आपल्याला कळेल की ते गोड बटाट्यात चाकू किंवा काटा चिकटवून आणि ते मऊ आहेत की नाही हे तपासून झाले आहेत).
  2. दरम्यान, आम्ही भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि लाल कोबी अगदी बारीक कापली.
  3. पीलरच्या मदतीने आम्ही पूर्वी धुऊन गाजर लॅमिनेट करतो.
  4. एका वाडग्यात स्प्राउट्स, मीठ, मिरपूड आणि मध मोहरीच्या विनाईग्रेटसह साहित्य मिसळा. आम्ही मिसळतो.
  5. एकदा गोड बटाटे तयार झाल्यावर आम्ही अर्ध्यामध्ये उघडतो, चमच्याच्या मदतीने आतून थोडे ओततो आणि आमच्या "कोलेस्ला" ने भरतो.
सर्व्ह आणि खायला तयार आहे.
सेवा देताना पौष्टिक माहिती
कॅलरी: 200
कृती करून स्वयंपाकघर पाककृती https://www.lasrecetascocina.com/boniato-veggie/ येथे