साध्या भाजीपाला फिदेआ
कधीकधी अशी वेळ येते की गर्दी आपल्याला बराच वेळ शिजवू देत नाही, कारण स्वयंपाकघरात इतर गोष्टी करण्याची आणि आनंद न घेण्याचे आपले कर्तव्य आहे. तर मग, त्या वेळेसाठी जेव्हा आपल्याला करावे लागेल काहीतरी द्रुत पण चव तयार करा, आम्ही आपल्याला भाज्या सह या सोप्या फिडुआची कल्पना देतो.
हे एक फिदेआ es खूप निरोगी प्रौढांसाठी आणि मुलांसाठी, तरीही या भाज्यांची कातडी घालण्याची शिफारस केली जाते, तरीही वयस्कर झाल्यावर त्यांचे सेवन करण्यास बाधा येऊ नये म्हणून लहान वयातच त्यांना या पदार्थांची सवय लावणे चांगले.
साहित्य
- 1 मध्यम कांदा.
- 1 मोठी हिरवी घंटा मिरपूड.
- 1 लाल टोमॅटो
- 1 लवंग लसूण.
- चिकन सूप.
- केंद्रित मटनाचा रस्साचा 1/2 टॅब्लेट.
- 250 ग्रॅम जाड नूडल्स
- ऑलिव्ह ऑईल
तयारी
प्रथम, आम्ही सर्व भाज्या बारीक चिरून काढू लहान फासे मध्ये. या सर्वांसह आम्ही ऑलिव्ह ऑईलसह एक उत्कृष्ट ढवळून काढणे तयार करू. आम्ही कमीतकमी 15 मिनिटे शिजवू.
मग, आम्ही एकाग्र झालेले मटनाचा रस्साचा अर्धा टॅब्लेट जोडू चिकन मटनाचा रस्सा. जोपर्यंत हे उकळत नाही तोपर्यंत आम्ही या कूकला परवानगी देऊ.
एकदा ते उकळण्यास सुरुवात झाली की आम्ही ते घालू जाड नूडल्स आणि आम्ही 10-15 मिनिटांच्या दरम्यान किंवा आम्ही निविदा घेतल्या पाहिजेत. शेवटी, आम्ही ते आगीच्या बाहेर आणि कपड्याने झाकून आणखी 3 मिनिटे विश्रांती देऊ.
कृती बद्दल अधिक माहिती
तयारीची वेळ
पाककला वेळ
पूर्ण वेळ
सर्व्ह करत असलेल्या किलोकोलरीज 247
लेखाची सामग्री आमच्या तत्त्वांचे पालन करते संपादकीय नीति. त्रुटी नोंदविण्यासाठी क्लिक करा येथे.
पण त्या फिदेआला कसे म्हणाल? मला भीती वाटते की तुमच्या आयुष्यात तुम्हाला एखादा उगम दिसला नसेल. फिदुआ मटनाचा रस्सा नसतो आणि त्यात सीफूड तसेच चरबीयुक्त नूडल्स असतात. मी असे म्हणत नाही की डिश चांगली नाही परंतु त्यास नूडल स्टू किंवा ज्याचा आपण विचार करू शकता कॉल करा