वर्षाच्या या वेळी तुम्हाला सॅलड कसे आवडते? या आठवड्यात आम्हाला उत्तरेकडील उच्च तापमानाचाही सामना करावा लागला आहे, ज्यामुळे आम्हाला सहारा घ्यावा लागला आहे या सॅलडसारख्या ताज्या पाककृती संत्रा आणि बटाटा सह buds. एक साधा सॅलड जो तुम्ही सकाळी तयार ठेवू शकता आणि समुद्रकिनार्यावरून परत आल्यावर आनंद घेऊ शकता.
या सॅलडमध्ये काही घटक आहेत; विशेषतः चार: कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड हृदय, बटाटे, ट्यूना आणि संत्रा. कोणत्याही सुपरमार्केटमध्ये मिळू शकणारे आणि आपल्यापैकी बर्‍याच जणांच्या पॅन्ट्रीमध्ये आढळणारे अतिशय सोपे साहित्य. जे आम्हाला ते सुधारण्यास अनुमती देते.
कोशिंबीर खूप सोपे असल्याने, आपण करू शकता ड्रेसिंगसह खेळा जर तुम्हाला याला स्पेशल टच द्यायचा असेल. त्यांनी नुकतेच आम्हाला दिलेल्या लसणाच्या चवीच्या तेलाचा आम्ही घरी फायदा घेतला आहे. मला वाटते की या घटकांच्या मिश्रणात लसूण खूप चांगले बसते, म्हणून ड्रेसिंगमध्ये थोडे बारीक चिरलेला लसूण घालण्यास अजिबात संकोच करू नका.
पाककृती
- 1 मोठ्या किंवा 2 लहान कळ्या
- एक्सएनयूएमएक्स संत्री
- 2 शिजवलेले बटाटे
- ट्यूना 1 करू शकता
- लसूण हंगाम तेल
- मीठ आणि मिरपूड
- आम्ही अंकुर कापतो चार किंवा दोन मध्ये, आकारानुसार आणि तुकडे एका वाडग्यात ठेवा.
- मग उकडलेले बटाटे सोलून घ्या आणि स्त्रोतामध्ये जोडून त्यांचे तुकडे करा.
- मग आम्ही संत्री सोलतो आणि आम्ही काप काढतो जेणेकरून ते धारदार चाकू वापरून खूप स्वच्छ असतील.
- नारिंगी विभाग आणि दोन्ही जोडा कोशिंबीर वर चिरलेला ट्यूना.
- पूर्ण करणे आम्ही मीठ आणि मिरपूड लसूण सह seasoned तेल सह.
- आम्ही संत्रा आणि ताज्या बटाट्यासह लेट्यूस हार्ट सॅलडचा आनंद घेतला.