टोमॅटो मिन्स, ट्यूना आणि उकडलेले अंडे सह हिरव्या सोयाबीनचे
या उन्हाळ्यात तुम्ही तुमच्या ट्यूपरमध्ये नेण्यासाठी रेसिपी शोधत आहात? टोमॅटो मिन्स, ट्यूना आणि उकडलेले अंड्यासह ही हिरवी बीन्स वापरून पहा.
या उन्हाळ्यात तुम्ही तुमच्या ट्यूपरमध्ये नेण्यासाठी रेसिपी शोधत आहात? टोमॅटो मिन्स, ट्यूना आणि उकडलेले अंड्यासह ही हिरवी बीन्स वापरून पहा.
गाजर आणि बटाट्याची मलई साधी आणि स्वादिष्ट आहे आणि रात्रीच्या जेवणासाठी खूप चांगली कार्य करते, जरी तुम्ही ते लंचमध्ये प्रथम कोर्स म्हणून देखील देऊ शकता.
तुम्ही रोज एक साधी शाकाहारी रेसिपी शोधत आहात? टोफू आणि तांदळाच्या नूडल्ससोबत या भाज्या वापरून पहा, तुम्हाला आश्चर्य वाटेल!
आपण पौष्टिक आणि स्वादिष्ट हंगामी भाज्या असलेली डिश शोधत आहात? भाजलेले फुलकोबी आणि ब्रोकोलीसह हे लिंबू सालमन वापरून पहा.
तुमच्या आहारात फुलकोबी समाकलित करण्याच्या कल्पनांचा अभाव आहे का? भाजलेले फुलकोबी आणि सोया सॉससह हे चिकन स्टिर फ्राय करून पहा.
हा बटाटा आणि ब्रोकोली स्टू हिवाळ्यात घरी आल्यावर गरम होण्यासाठी योग्य आहे. आणि तयार करणे खूप सोपे आहे! त्याची चाचणी घ्या!
उकडलेले बटाटे असलेली ही मसालेदार फुलकोबी एक साधी, हलकी आणि पौष्टिक डिश आहे. शिजवलेल्या भाताबरोबर एकत्र करा आणि तुमच्याकडे दहा डिश आहेत.
पार्टी मेनू उघडण्यासाठी तुम्ही सॉफ्ट क्रीम शोधत आहात? मशरूम आणि हॅमच्या मध्यभागी ही फुलकोबी क्रीम वापरून पहा, तुम्हाला ते आवडेल!
तुम्ही तुमच्या ख्रिसमस टेबलसाठी शाकाहारी प्रस्ताव शोधत आहात? हा खारट टोफू आणि रताळ्याचा केक तयार करा, साधा आणि स्वादिष्ट.
तुम्ही न्याहारी, दुपारचे जेवण किंवा रात्रीच्या जेवणासाठी देऊ शकता अशी डिश शोधत आहात? हे पालक बटाटे आणि बकरी चीज बरोबर वापरून पहा.
गाजर आणि कोळंबीसह हे तळलेले बटाटे आणि बीन्स सोपे, जलद, निरोगी आणि स्वादिष्ट आहे. आपल्या टेबलसाठी एक उत्तम पर्याय.
निरोगी नाश्ता शोधत आहात? या बेक केलेल्या झुचीनी स्टिक्स तुमच्या आवडत्या सॉससह एक विलक्षण प्रस्ताव आहेत.
तुम्ही रात्रीच्या जेवणासाठी हलका आणि निरोगी प्रस्ताव शोधत आहात? ही भोपळा मलई आणि इतर अनेक भाज्या वापरून पहा. तुमच्याकडे ते 25 मिनिटांत तयार होईल.
रात्रीच्या जेवणासाठी एक सोपी, जलद आणि निरोगी रेसिपी शोधत आहात? ही झुचीनी आणि अंड्याचे कढई वापरून पहा आणि तुमची खात्री पटेल.
बेकमेलशिवाय स्टफड ऑबर्गिन, एक संपूर्ण भाजीपाला डिश, बनवायला अगदी सोपी आणि बेकमेलशिवाय हलकी.
बेक्ड झुचीनी स्टिक्स आणि तपकिरी तांदूळ असलेले हे सॅल्मन एक संपूर्ण डिश आहे. आणि ते स्वादिष्ट आहे.
पालक पॅनकेक्स, एक साधी आणि खूप चांगली डिश. कोणत्याही डिश किंवा डिनर सोबत पॅनकेक्स आदर्श.
खारट भाज्या केक, तयार करण्यासाठी एक साधा आणि समृद्ध केक. स्टार्टर किंवा डिनर म्हणून आदर्श. एक अतिशय पूर्ण प्लेट.
एग्प्लान्ट लसग्ना, तयार करण्यासाठी एक साधी डिश. कोणत्याही प्रसंगासाठी स्टार्टर किंवा पहिला कोर्स म्हणून आदर्श.
हॅकसह कुरगेट आणि बटाट्याची ही क्रीम एक अद्भुत, निरोगी आणि हलके डिनर बनू शकते. घरी बनवण्यासाठी नोंद घ्या!
कोरिझोसह हिरवे बीन्स, स्टार्टर म्हणून डिश किंवा भरपूर चव असलेले डिनर. एक संपूर्ण आणि समृद्ध भाजीपाला डिश.
फुलकोबी आणि सफरचंद क्रीम, तयार करण्यासाठी एक गुळगुळीत आणि साधी भाजीपाला डिश. स्टार्टर म्हणून किंवा हलक्या रात्रीच्या जेवणासाठी आदर्श.
मी आज सुचवत असलेल्या या रेसिपीबद्दल मला सर्व काही आवडते. आणि ते म्हणजे वाटाणा आणि कांद्यासोबत भाजलेले रताळे…
भाज्यांसोबत मॅकरोनी, एक पास्ता डिश जो तुम्हाला खूप आवडेल, भाज्यांसोबत त्या खूप चांगल्या असतात आणि अशा प्रकारे आपण भाज्या खातो.
ठराविक घटकांचा फायदा घ्यायच्या गरजेतून निर्माण होणारे स्क्विड टेल असलेले हे मटार दहा आहेत!
बेक केलेले औबर्गिन, स्वादिष्ट आणि तयार करण्यास सोपे, मांस किंवा माशांच्या डिश सोबत किंवा ऍपेरिटिफसाठी आदर्श.
तुम्ही एक पूर्ण डिश शोधत आहात, तयार करण्यास सोपा आणि तीव्र चव सह? आज आपण तयार केलेल्या फुलकोबी आणि हॅकसह बटाट्याचा हा स्टू वापरून पहा.
रोमनेस्कू क्रीम, एक साधी आणि हलकी भाज्या क्रीम, खूप चांगली, मुलांसाठी आणि प्रौढांसाठी आदर्श. एक हलके आणि खूप चांगले रात्रीचे जेवण.
तुम्ही गोड आणि कडू यांच्यातील परिपूर्ण संतुलन असलेला जाम शोधत आहात? हा भोपळा आणि संत्रा जाम वापरून पहा.
वाटाणा आणि बटाटा क्रीम, बनवण्यासाठी एक समृद्ध आणि साधी डिश, हलक्या रात्रीच्या जेवणासाठी किंवा स्टार्टरसाठी आदर्श. संपूर्ण कुटुंबाला ते आवडेल.
चार्ड विथ बटाटे किंवा ग्रेटिन विथ चीज, एक साधी डिश आणि बनवायला झटपट. संपूर्ण कुटुंबाला आवडेल अशी भाजीपाला.
तुमच्या पुढच्या कौटुंबिक मेळाव्यात क्षुधावर्धक म्हणून खमंग केक शोधत आहात? ही चवदार झुचीनी आणि हॅम पाई वापरून पहा.
हा फुलकोबी भात आणि भाजलेले गाजर कॉम्बो डिश सोपे आणि आरोग्यदायी आहे, फ्रिजमधून त्या भाज्या वापरण्यासाठी योग्य आहे.
आज आम्ही प्रस्तावित केलेली बटाटा आणि ब्रोकोली प्युरी ही साधी, आरोग्यदायी आणि चवदार आहे आणि बोलेटस तेलामुळे त्याला खूप खास स्पर्श आहे.
बटाटे आणि टोमॅटोसह हिरवे बीन्स, एक अतिशय समृद्ध आणि चवदार डिश, स्टार्टर किंवा रात्रीच्या जेवणासाठी एक आदर्श भाजीपाला डिश.
बटाट्यांशिवाय झुचीनी क्रीम, तयार करण्यासाठी एक जलद आणि सोपी डिश. रात्रीचे जेवण किंवा स्टार्टर तयार करण्यासाठी आदर्श.
टोमॅटोसह तळलेले टेंडरलॉइन, ब्रोकोली आणि मिरपूड ही एक सोपी आणि जलद रेसिपी आहे जी आठवड्याच्या दिवसांसाठी योग्य आहे.
Zucchini omelets, समृद्ध आणि तयार करणे सोपे, भाज्या सह खूप चांगले आणि रसाळ आहेत. लहान मुलांसाठी आदर्श.
कोबी ट्रिंक्सॅट, एक पारंपारिक डिश आहे जी कोबी, बटाटे आणि काही प्रथिने जसे की बेकन, सॉसेज, बेकन...
तुमच्या ख्रिसमसच्या मेनूमध्ये मुख्य भाजीपाला डिश का समाविष्ट करू नये? बेचेमेल आणि हॅमसह हे फुलकोबी ऑ ग्रेटिन यासाठी आदर्श आहे.
आपण तयार करण्यासाठी निरोगी, चवदार आणि द्रुत रात्रीचे जेवण शोधत आहात? ग्रील्ड मशरूमसह ही झुचीनी आणि गाजर क्रीम वापरून पहा.
फुलकोबी आणि बटाट्याची प्युरी, एक अतिशय सोपी आणि हलकी डिश जी आपण जेवणासाठी किंवा रात्रीच्या जेवणासाठी तयार करू शकतो.
आले सह भोपळा मलई, एक गुळगुळीत आणि मलईदार मलई, स्टार्टर किंवा संपूर्ण कुटुंबासाठी हलके डिनरसाठी आदर्श.
बाग औबर्गिनसह उदार आहे, म्हणून त्यांनी त्यांना टेबलवर सादर करण्याचे नवीन मार्ग शोधले आहेत….
पीनट बटरसह हे तांदळाचे रोल वापरून पाहण्यासाठी मी तुम्हाला आमंत्रित करतो. एक साधी, निरोगी आणि अतिशय चवदार व्हिएतनामी-प्रेरित डिश.
लसूण सह पालक आमलेट, एक अतिशय सोपी डिश, एक साधी किंवा हलकी डिनर साठी आदर्श. हे प्रथम सह एक चांगले डिश आहे.
जवळजवळ प्रत्येक आठवड्यात मी घरी हिरव्या बीन्स बनवतो आणि मी ते वेगवेगळ्या प्रकारे करण्याचा प्रयत्न करतो. आज मी तुम्हाला प्रस्तावित करतो ...
फुलकोबी मलई, तयार करण्यासाठी एक अतिशय सोपी डिश, हलकी डिनरसाठी किंवा स्टार्टर म्हणून आदर्श. सौम्य चव असलेली निरोगी मलई.
चार्ड आणि चीज आमलेट, बनवायला अतिशय सोपी आणि झटपट डिश. स्टार्टर किंवा सिंगल डिश म्हणून हलके डिनरसाठी आदर्श.
आपण आपले जेवण पूर्ण करण्यासाठी हलकी, सोपी आणि स्वस्त पाककृती शोधत आहात? जायफळ सह zucchini आणि लीक या हलके मलई बनवा.
ब्रोकोलीसह सॉसमध्ये हेक करा, ब्रोकोलीसह एक सोपा सॉस जो खूप मऊ आहे. मासे आणि भाज्यांची एक पूर्ण प्लेट.
मी आज प्रस्तावित केलेले पिझ्झा आठवड्याच्या शेवटी एक परिपूर्ण स्टार्टर किंवा अनौपचारिक डिनर बनले आहे ...
हे झुचिनी चिकन आणि उकडलेले अंडे हलवा तळणे हे वर्षाच्या कोणत्याही वेळी जेवण पूर्ण करण्यासाठी एक आदर्श डिश आहे. त्याची चाचणी घ्या!
पेपरिका टोफू चौकोनी तुकड्यांसह रॅटाटॉइल एक निरोगी आणि पूर्ण डिश आहे, जे आपले जेवण आणि रात्रीचे जेवण दोन्ही पूर्ण करण्यासाठी आदर्श आहे.
शुक्रवारी टॉर्टिलाच्या घरांचे समानार्थी आहेत, विशेषत: वर्षाच्या या वेळी. टोमॅटो कोशिंबीर सोबत ...
ही फुलकोबी आणि क्रीम क्रीम आपल्या दररोज रात्रीचे जेवण पूर्ण करण्यासाठी योग्य आहे. एक सोपा आणि द्रुत मलई तयार परंतु खूप चव सह.
हे ham सह क्लासिक वाटाणे शोधत आहात? हे मटार भाजलेल्या गोड बटाटा आणि खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस वापरून पहा, आपल्याला ते आवडतील!
कांदा आणि हे ham सह हिरव्या सोयाबीनचे, एक सोपी आणि श्रीमंत डिश. स्टार्टर म्हणून आदर्श तयार करण्यासाठी एक द्रुत डिश.
बेक्ड ट्यूना चवदार अॅबर्जिनस, एक समृद्ध आणि सोपा डिश. उन्हाळ्यात तयार करण्यासाठी आदर्श. संपूर्ण कुटुंबाला हे आवडेल.
चण्याच्या पिठासह औबर्गेन्स, श्रीमंत आणि तयार करणे सोपे आहे. सेलिआक रोग असलेल्या लोकांसाठी आदर्श आहे कारण त्यात ग्लूटेन नसतात.
आपण अद्याप टोफू वापरण्याचा निर्णय घेतलेला नसल्यास, वाफवलेल्या भाज्यांसह मॅरीनेट केलेल्या टोफूची ही कृती आहे ...
वाफवलेल्या भाज्या, एक सोपा, हलका आणि निरोगी डिश. स्टार्टर्स म्हणून, कोणत्याही जेवणाची साथ म्हणून संपूर्ण कुटुंबासाठी आदर्श.
मांस, मासे आणि अंडी डिशेससह सॅनफायना, विविध प्रकारचे शिजवलेल्या भाज्यांची एक प्लेट. भाजीपाला एक अतिशय श्रीमंत डिश.
पालक आणि चीज क्रोकेट्स, तयार करणे सोपे आणि खूप चांगले. भाज्या खाण्यासाठी उत्तम, ते देखील उपयोगात आणले जाऊ शकतात.
आता तापमान पुन्हा कमी होत आहे, कोबी आणि मशरूम असलेले बटाटा स्टू तुम्हाला आवडत नाही का?
एक सोपा आणि निरोगी तांदूळ डिश शोधत आहात? शाकाहारी आहारासाठी योग्य मशरूम आणि रोमेन्स्को असलेले हे तांदूळ आहे. त्याची चाचणी घ्या!
आम्ही शनिवार व रविवारपासून एक साधी रेसिपी, एक फुलकोबी आणि सफरचंद मलई तयार करण्यास सुरुवात करतो ज्याची मला आशा आहे की आपण आपल्यात समाविष्ट कराल ...
आपण आपले जेवण पूर्ण करण्यासाठी एक हलकी आणि मऊ मलई शोधत आहात? आपल्याला हिरवी शतावरी आणि बटाटा मलई आवडेल.
आपल्याला शेंगा स्टू आवडतात? हे कोबीसह मसूरसह वापरून पहा. सर्वात थंड दिवसांकरिता एक अतिशय परिपूर्ण आणि सांत्वनदायक स्टू.
एक संपूर्ण आणि निरोगी कृती. फुलकोबी आणि वाफवलेल्या ब्रोकोलीसह हा तपकिरी तांदूळ आहे जो आम्ही आज आपल्याबरोबर तयार करतो.
बेक्ड बेकमेल, एक श्रीमंत आणि रसाळ भाजीपाला डिश असलेली ब्रोकोली, ज्या मुलांना हे खूप आवडते त्यांच्याशी परिचय करून देण्यासाठी योग्य.
ख्रिसमस नंतर पुन्हा साध्या डिश शिजवण्यास उत्सुक? या उबदार फुलकोबी आणि गाजर कोशिंबीर सह प्रारंभ करा.
हलकी आणि चवदार, ही झुकिनी, गाजर आणि फुलकोबी मलई आहे जी आपल्याला चरण-चरण कसे तयार करावे हे शिकवते. साइन अप करा!
आपण आपला मेनू पूर्ण करण्यासाठी एक सोपी आणि हलकी रेसिपी शोधत आहात? हा कोबी आणि फुलकोबी स्टू एक चांगला पर्याय आहे.
आपण मसालेदार स्पर्शाने वेगळ्या गार्निश शोधत आहात? या फुलकोबीच्या मसालेदार टोमॅटो सॉससह आपण शोधत असलेले सर्व काही आहे.
सर्वात थंड दिवसांकरिता आपण एक संपूर्ण, निरोगी आणि दिलासा देणारा स्टू शोधत आहात? हे चणे स्क्विड आणि फुलकोबीने वापरून पहा.
आपला साप्ताहिक मेनू पूर्ण करण्यासाठी एक साधा, निरोगी आणि शाकाहारी डिश शोधत आहात? हा बटाटा आणि हिरवी बीन कसा बनवायचा ते शिका.
आपला मेनू पूर्ण करण्यासाठी निरोगी साइड डिश शोधत आहात? केवळ 6 मिनिटात मायक्रोवेव्हमध्ये ही नैसर्गिक गाजर कशी तयार करावीत ते शिका.
कांदा आणि एग्प्लान्टसह आमलेट, हलके डिनरसाठी एक श्रीमंत आणि रसाळ आमलेट, ज्यांना भाज्या आवडतात त्यांच्यासाठी आदर्श.
घरी आम्ही मासे आणि मांस सोबत ब्रोकोली आणि भाजलेले बटाटे यांचे मिश्रण नेहमी वापरतो….
या भाजलेल्या गाजर आणि लीक पुरीचा चव आणि रंग समृद्ध आहे. आणि सर्वात थंड दिवसांवर हे खूप सांत्वनदायक आहे.
ही त्या पाककृतींपैकी एक आहे जी आपल्याला एकाच डिशसह जेवण घेण्यास अनुमती देते. सह हिरव्या सोयाबीनचे ...
तळलेल्या कांदा आणि गरम मिरपूड असलेले हे भूमध्य सागरी द्रव्य डिनरसाठी एक उत्तम स्त्रोत आहे. रेसिपी लिहा!
चिकनसह झ्यूचिनी स्पॅगेटी, एक संपूर्ण आरोग्यदायी डिश. जेवणात कुटुंब किंवा मित्रांना आश्चर्यचकित करण्यासाठी एक डिश.
भरलेल्या ऑबर्जिन, एक क्लासिक! घरी आम्ही त्यांना महिन्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा तयार करत नाही आणि जेव्हा आपण करतो तेव्हा आम्ही कधीही नसतो ...
फोडलेली फुलकोबी, फुलकोबी खाण्याचा एक चांगला मार्ग आहे, ज्यांना ज्यांना त्रास होत नाही अशा लहान मुलांसाठी तो आदर्श आहे.
बटाटे आणि चेरी टोमॅटो सह हिरव्या सोयाबीनचे, एक सोपी आणि नम्र डिश. आमचा मेनू पूर्ण करण्यासाठी एक उत्तम निवड ...
पुरी आणि क्रिम वर्षभर माझ्या साप्ताहिक मेनूचा भाग असतात. हे फुलकोबी गाजर हळद मलई रात्रीच्या जेवणासाठी माझ्या आवडींपैकी एक आहे.
हे ham सह काही वाटाणे पेक्षा सोपे आहे का? आमच्या गॅस्ट्रोनोमीचा हा क्लासिक नेहमी चांगला पर्याय असतो जेव्हा ...
सोया सॉसमध्ये ब्रोकोली आणि तांबूस पिवळट रंगाचा असलेले हे चणे इतर डिशमधून उरलेल्यांचा फायदा घेण्याच्या गरजेमुळे उद्भवतात. नोंद घ्या!
हे झुकिनी आणि ब्रोकोली मलई तयार करणे सोपे आहे, हलके आणि निरोगी आहे. स्टार्टर म्हणून किंवा लाईट डिनर म्हणून परिपूर्ण. एकदा प्रयत्न कर!
ब्रेडसह गझपाचो, उन्हाळ्यासाठी एक मधुर डिश आदर्श, एक अतिशय ताजे स्टार्टर, जीवनसत्त्वे आणि खनिजांनी परिपूर्ण. एक आदर्श पाककृती.
घरी आम्ही ओव्हन चालू करण्यास कधीही आळशी झालो नाही. उन्हाळ्यात आम्ही हा स्रोत यासारख्या डिशेस तयार करण्यासाठी वापरत राहतो ...
ही zucchini आणि गाजर पुरी सोपी, निरोगी आणि पौष्टिक आहे. हंगामात आता भाजीपाला फायदा घेण्यासाठी एक चांगला पर्याय.
सोया सॉसमध्ये हा तांदूळ, ब्रोकोली आणि तांबूस पिवळट रंगाचा एक अतिशय संपूर्ण आणि अतिशय चवदार डिश आहे जो आपण थोड्या वेळात आणि थोड्या प्रयत्नात तयार करू शकता.
आज आम्ही पौष्टिक आहे तितकी सोपी पाककृती तयार करतो, पालकांसह डाळ पुरी. म्हणून कार्य करण्यासाठी एक परिपूर्ण प्रस्ताव ...
घरी, आम्हाला चिकन ब्रोकोली डेट स्टिर फ्राय सारख्या साध्या रेसिपी आवडतात. एक कृती, तसेच तयार करण्यासाठी द्रुत. एकदा प्रयत्न कर!
मला तुमच्याबद्दल माहित नाही पण या गरम दिवसातसुद्धा मला भाजीपाला स्टू खाण्यासारखे वाटते ...
घरी आम्ही शनिवार व रविवार हा बटाटा आणि लाल कोबी स्टू शिजवण्यास सुरुवात केली आहे. यासाठी एक साधी डिश ...
हळद भाजलेल्या भाज्यांचा हा कुसकुस वर्षाच्या वेळी या वेळी एक मुख्य मुख्य डिश बनवते. आपण प्रयत्न करण्याचा छाती का?
गेल्या आठवड्यात मी मॅश कोबी तयार करण्याचा प्रस्ताव दिला तेव्हा मी कबूल केले की घरी आम्ही आठवड्यातून प्युरी तयार करतो. कधीकधी…
प्युरी किती श्रीमंत आहेत आणि किती उपयुक्त आहेत. या कोबी पुरी अपवाद नाही. स्टार्टर किंवा लाईट डिनर म्हणून एक विलक्षण पर्याय.
मिरपूड असलेली ही भाजलेली फुलकोबी सोपी आणि निरोगी आहे. मांस आणि मासे दोन्ही पदार्थांसाठी एक परिपूर्ण साथी आहे.
घरगुती भाजी सूप, एक सोपा आणि निरोगी डिश. हलक्या रात्रीच्या जेवणाची मजा घेण्यासाठी एक उबदार डिश, तो खूप तृप्त आहे आणि तो खूप चांगला आहे.
आज आपण प्रस्तावित केलेल्या चिरलेल्या अंड्यासह भाजलेली भोपळा पुरी एक गोल, स्वादिष्ट, हलकी आणि पौष्टिक डिश आहे. आपण प्रयत्न करण्याचा छाती का?
आम्ही या ब्रसेल्स स्प्राउट्स आणि चीज क्विचसह शनिवार व रविवार संपला. एक सोपी रेसिपी जी आपण स्टार्टर किंवा मुख्य डिश म्हणून सर्व्ह करू शकता.
आज आपण तयार केलेल्या झुचीनी आणि वांगीसह चणा एक निरोगी आणि पौष्टिक डिश आहे, जो साप्ताहिक मेनूमध्ये समाविष्ट करण्याचा आदर्श आहे.
आज आपण प्रस्तावित डाळिंबासह हा ब्रोकोली आणि फुलकोबी कोशिंबीर निरोगी आणि बनविण्यास सोपी आहे. कोणताही जेवण सुरू करण्यासाठी आदर्श.
हे भाजलेले टोमॅटो आणि वांग्याचे सूप हलके, पौष्टिक आणि बनवण्यास सोपे आहे. हे आश्चर्यकारकपणे गोठवते; रात्रीचे जेवण एक उत्तम स्रोत.
भाजीपाला क्रिम हा कोणत्याही जेवणासाठी उत्कृष्ट स्टार्टर पर्याय असतो आणि ही फुलकोबी आणि सलगम नावाची कातडी त्याला अपवाद नाही.
एक साधा, हलका आणि अगदी संपूर्ण डिश असलेल्या पेपरिका बटाटासह चवदार, आम्ही फक्त त्याच्या बरोबर कठोर उकडलेले अंडे सोबत आणायचं आणि आपणास मस्त डिनर द्या.
शीत पार करण्यासाठी ब्रोकोली आणि पालक मलई खूप सोयीस्कर डिश. हलके जेवणासाठी किंवा स्टार्टर म्हणून ते आदर्श आहेत.
ख्रिसमसच्या अतिरेकानंतर, मशरूमसह या झुकिनी स्पॅगेटीसह सामान्यतेकडे परत येणे ही वाईट कल्पना नाही. आपण त्यांना आजमावण्याचे धाडस करता का?
ख्रिसमसच्या जेवणानंतर मला नेहमीपेक्षा सूप आणि भाजीपाला क्रिम खाण्याची इच्छा आहे, असं तुम्हालाही होतं का? ...
जेव्हा आमच्याकडे फ्रीजमध्ये भाजीपाला स्क्रॅप नसतो तेव्हा आमच्याकडे या प्रकारचे पॅनकेक्स घरी तयार केले जातात ...
ब्रोकोली टर्की हॅम, एक साधी आणि निरोगी डिश सह sautéed. स्टार्टर म्हणून किंवा हलके डिनरसाठी एक आदर्श डिश. संपूर्ण कुटुंबासाठी आदर्श.
टेबलवर एकाच वेळी चवदार अशी डिश सादर करण्यासाठी स्वयंपाकघरात गुंतागुंत करणे आवश्यक नाही ...
ज्या घरात आम्ही हे चणे फुलकोबी आणि मसालेदार झुचीनीसह 10 केले आहे. बरीच भाज्या असलेल्या शेंगा एकत्र करा, खूप निरोगी!
क्रीम किती उपयुक्त आहेत. ते अगदी कमी वेळेत तयार केले जातात आणि यासाठी एक योग्य पर्याय बनतात ...
मशरूम आणि उकडलेले अंडे असलेल्या ब्रोकोलीची ही कृती मला असंख्य जेवण वाचवली. हे करणे खूप सोपे आहे आणि ते घेते ...
शरद Comeतूतील, गरम सूप आमच्या टेबलाकडे परत येतात. आणि आम्ही प्रथम शिजवलेल्यांपैकी एक म्हणजे झ्यूचिनी आणि तरुण लसूणचा हा सूप.
'रिअलफूडर' चळवळीने एडमॅम्स फॅशनेबल बनवल्या आहेत. तुम्हाला माहित आहे की ते आहेत? ते कसे शिजवलेले आहेत? आम्ही आपल्याला एक कुसकस रेसिपी दर्शवितो.
फुलकोबी जवळजवळ प्रत्येक आठवड्यात घरी खाल्ली जाते आणि आम्ही नेहमीच हे तयार करण्यासाठी नवीन मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न करीत असतो. काही आवडतात ...
मशरूम सॉससह पालक रेविओली एक सोपी पास्ता डिश, एक संपूर्ण कृती. स्टार्टर किंवा सिंगल डिश म्हणून ते फायदेशीर आहे.
कोल्ड काकडी मलई, एक रीफ्रेश स्टार्टर किंवा उन्हाळ्यात takeपरिटिफ. एक सोपी डिश, तयार करण्यास द्रुत आणि खूप निरोगी.
घरी आमच्याकडे एकच डिश आहे. या वाटी चवीला, भोपळा आणि तपकिरी तांदूळ, जे शेंगदाणे, तृणधान्ये आणि भाज्या एकत्र करतात.
जेव्हा विविध उरलेल्या फ्रिजमध्ये जमा होतात तेव्हा सर्जनशीलता त्यांचा फायदा घेण्याची गुरुकिल्ली ठरते. याची पुरी ...
आज आपण तयार केलेला क्विनोआ, टरबूज आणि झुचीनी कोशिंबीर अतिशय परिपूर्ण, रीफ्रेश आणि निरोगी आहे, सर्वात उष्ण दिवसांसाठी परिपूर्ण आहे.
ही उबदार ब्रोकोली, घंटा मिरपूड आणि सफरचंद कोशिंबीर आपल्या वेळेच्या 20 मिनिटांसाठीच चोरी करेल. त्या बदल्यात आपल्याकडे टेबलावर एक सोपी आणि निरोगी डिश असेल.
आठवडा संपविण्यासाठी, मी तुम्हाला खारट पालक आणि खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस बनवण्यासाठी सुचवितो. आपण म्हणून सर्व्ह करू शकता एक केक ...
हे पांढरे बीन वेजिटेबल सूप कोणत्याही जेवण सुरू करण्यासाठी आणि आपल्या शरीरास टोन देण्यासाठी एक वसंत recipeतुची एक योग्य रेसिपी आहे.
आज आपण प्रस्तावित केलेल्या ब्रोकोली आणि पालक क्रीमला तीव्र रंग आणि स्वाद आहे. हे तयार करणे सोपे आहे, हलके आणि निरोगी आहे.
अंडीसह रॅटटॉइल ही एक सोपी आणि अष्टपैलू डिश आहे जी आपण मुख्य डिश म्हणून किंवा मांस आणि माशांच्या साथीदार म्हणून खाऊ शकता. त्याची चाचणी घ्या!
आम्ही शनिवार व रविवारपासून पिकेलो मिरी आणि उकडलेले अंडे, एक साधी आणि निरोगी डिशसह काही हिरव्या सोयाबीनचे स्वयंपाक करण्यास सुरवात करतो.
आपण अद्याप रात्रीच्या जेवणाबद्दल अद्याप विचार करत असल्यास, या मधुर भोपळा बर्गरच्या पाककृतीची गमावू नका ...
आज आपण तयार केलेले अॅबर्जिन पेट म्हणजे बाबा गणौशची आवृत्ती, पिटा ब्रेड बरोबर खाल्लेल्या अरबी पाककृतीची अगदी वैशिष्ट्यपूर्ण मलई.
आज मी तुमच्यासाठी हे स्वादिष्ट आणि निरोगी ब्रोकोली आणि गाजर ऑमलेट घेऊन आलो आहे, जे हलके, निरोगी डिनरसाठी एक परिपूर्ण पर्याय आहे ...
पालक आणि चिकनसह पास्ता, एक सोपी आणि सोपी कृती बनवण्याची एक कृती, मुलांसाठी भाज्या खाण्यासाठी आदर्श. एक अतिशय संपूर्ण डिश.
साधे आणि निरोगी, हा हिरवा सोयाबीनचा वाटी आणि भाजलेला गोड बटाटा आहे जो आम्ही आपल्याला आज तयार करण्यास प्रोत्साहित करतो. दुपारचे जेवण आणि रात्रीचे जेवण दोन्हीसाठी आदर्श.
कांदा, घंटा मिरपूड, एग्प्लान्ट आणि भोपळा या हिवाळ्यातील रटाटॉइल एक बाजू किंवा मुख्य डिश म्हणून सोपी आणि चवदार प्रस्ताव आहे.
रॅटॅटॉयली स्पॅनिश पाककृतीमध्ये एक प्रसिद्ध आणि मोठ्या प्रमाणात वापरली जाणारी डिश आहे. हे यावर आधारित एक डिश आहे ...
ही zucchini आणि गाजर मलई निरोगी आणि हलकी आहे. प्राण्यांच्या उत्पत्तीच्या उत्पादनांपासून मुक्त करणे शाकाहारी आहारासाठी योग्य आहे.
कोबी आणि बटाटा प्यूरी, या अतिशय उबदार सर्दीसाठी एक आदर्श डिश खूप चांगले आहे. घरी भाजीपाला परिचय आदर्श.
संपूर्ण कुटूंबातील एक आदर्श पदार्थ म्हणजे ubबर्जिन मिलीनेस. ज्यांना ऑबर्जिन आवडते त्यांच्यासाठी, ...
पालक आणि मॉझरेला क्विचे, एक साधा पालक आणि चीज केक जो खूप चांगला आणि तयार करण्यास सोपा आहे. अनौपचारिक डिनरसाठी आदर्श.
आपल्याला निरोगी आणि आरामदायक डिशचा आनंद घेण्यासाठी गोष्टी क्लिष्ट करण्याची गरज नाही. मसालेदार चणा असणारा हा रॅटाऊईल याचा पुरावा आहे.
आज मी तुमच्यासाठी भाजीपाला रेटटॉइलची संपूर्ण प्लेट वास मीटबॉलसह घेऊन आलो आहे. मध्ये पारंपारिक पाककृती, ...
भाजीपाला मलईची कृती एक सोपी, निरोगी आणि हलकी डिश. मुलांना भाज्या सादर करण्यास प्रारंभ करण्यासाठी एक आदर्श डिश.
आज आपण प्रस्तावित करतो तपकिरी तांदळासह भाजलेल्या भाज्यांचा स्रोत सोपा, निरोगी आणि परिपूर्ण आहे. ख्रिसमसच्या अतिरेकाचा सामना करण्यासाठी परिपूर्ण.
स्टफ्ड zucchini कोणत्याही जेवणात स्टार्टर म्हणून आदर्श आहे. चवदार, हलके आणि शाकाहारी, जेणेकरून प्रत्येकजण त्यांचा आनंद घेऊ शकेल.
आज आपण प्रपोज केलेला ब्रोकली आणि स्मोक्ड सॅलमन कोशिंबीर आरोग्यदायी, साधा आणि वेगवान आहे. यास क्लासिक ड्रेसिंग किंवा आपल्या आवडत्या सॉससह जोडा.
आज आपण बनवलेल्या भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मलई एक साधी मलई आहे, एक गरम गरम स्टार्टर म्हणून सर्व्ह करण्यासाठी योग्य, एक पालक पेस्टो सह.
आज आपण तयार केलेला भोपळा आणि गोड बटाटा सूप सोपा, निरोगी आणि शाकाहारी आहे. आपल्या साप्ताहिक मेनूमध्ये समाविष्ट करण्याचा प्रस्ताव 10.
बॅशमेलशिवाय भाजी क्रोकेट्स, शरद dinnerतूतील रात्रीच्या जेवणाची किंवा पाहुण्यांसह स्टार्टरसाठी एक परिपूर्ण कृती. मधुर व्यतिरिक्त, हलके आणि निरोगी
आज आपण तयार केलेल्या फुलकोबी आणि बेलूगा मसूरसह कोशिंबीर भाज्या आणि शेंगांच्या जोडीने एक अद्वितीय डिश म्हणून सर्व्ह केला जाऊ शकतो. आपण याची चाचणी घेता?
आज आपण तयार केलेल्या पेपरिकाने भाजलेल्या भाज्या अल डेन्टे आणि आपल्या आवडत्या धुम्रपान करणार्या उपद्रव्यासह आहेत. त्यांचा प्रयत्न करा!
आपल्या आरोग्याची काळजी घ्यायची असल्यास भाजीपाला आपल्या आहारात आवश्यक असतो. या 9 भाजीपाला पाककृती आपल्याला स्वयंपाक करण्यासाठी वेगवेगळ्या कल्पना देतात.
आम्ही आज प्रपोज करतो की कोंबडी आणि ब्रोकोली तळणे ही एक जलद आणि निरोगी डिश आहे. आमच्या मेनूमध्ये भाज्या जोडण्यासाठी आदर्श.
घरगुती ब्रोकोली आणि चीज बर्गर, संपूर्ण कुटुंबाच्या चवनुसार घरी भाज्या सादर करण्याचा एक आदर्श पाककृती.
आज आम्ही त्याच्या साधेपणा आणि गतीसाठी तयार करतो त्याप्रमाणे मला पाककृती आवडतात. ते आपले आहार एका मध्ये सोडवतात ...
Aubergines minced मांस आणि béchamel सह चोंदलेले. आपण एक डिश म्हणून सर्व्ह करू शकता की एक मधुर भाजी डिश. संपूर्ण कुटुंबासाठी परिपूर्ण.
टेंपुरा मध्ये भाज्या, एक जापानी कोटिंग पद्धत जेथे भाज्या अतिशय कुरकुरीत असतात. भाज्या आणि सीफूडसाठी आदर्श.
हॅमसह वन्य शतावरीसह अंडी स्क्रॅमबल्ड, एक सोपी आणि स्वादिष्ट कृती. काही मिनिटांत आपल्याकडे भाज्यांची संपूर्ण प्लेट, हलकी आणि निरोगी असेल.
हे ham सह हिरव्या सोयाबीनचे आमच्या गॅस्ट्रोनोमी एक क्लासिक आहेत. आज आम्ही त्यांना बटाटे आणि उकडलेले अंडे देखील शिजवलेले आहे. प्रतिकार कसा करावा?
अंडी आणि हे ham सह मटार, एक अद्वितीय डिश म्हणून आपण सर्व्ह करू शकता एक मधुर कृती. एक सोपी आणि स्वस्त रेसिपी, संपूर्ण वर्षभर योग्य.
सॉसमधील आर्टिचोकस, एक स्वादिष्ट आणि अतिशय आरोग्यपूर्ण डिश. आर्टिचोक तयार करण्याचा आणखी एक मार्ग. स्टार्टर म्हणून किंवा कोणत्याही डिश सोबत.
आपण आज तयार केलेली हलकी भोपळा मलई स्टार्टर म्हणून किंवा लाईट डिनर म्हणून आदर्श आहे. आणि हे भाजलेल्या भाज्या धन्यवाद आणि चव पूर्ण आहे जे घटक म्हणून काम करतात.
एक साधा, हलका आणि द्रुत डिनर तयार करण्यासाठी कांदा आणि हिरव्या मिरचीचा आमलेट. आम्ही कोणत्याही भाजीपाला तयार करू शकतो असा संपूर्ण ऑमलेट.
आजच्या रेसिपीमध्ये आपण चांगले आहोत आणि आम्ही सुपर कॅलरीक किंवा भारी काहीही आणत नाही. त्याउलट, कॉड सह भाज्या रॅटॉयलेटची एक श्रीमंत आणि निरोगी प्लेट.
ज्यांना फुलकोबी खायला त्रास होत आहे त्यांच्यासाठी आजची कृती योग्य आहे. बॅचलल सॉससह फुलकोबीची ही कृती वेगळी आहे आणि अधिक श्रीमंत आहे. एकदा प्रयत्न कर!
हलक्या रात्रीचे जेवण तयार करण्यासाठी लसूण बटाटे आणि अजमोदा (ओवा) सह स्विस चार्ट. लसूण आणि अजमोदा (ओवा) सॉससह, हे खूप चांगले आहे.
तुर्की आणि भाजीपाला फॅजिटस एक कॅज्युअल डिनर तयार करण्याची सोपी रेसिपी. एक कुटुंब म्हणून तयार करण्यासाठी एक मजेदार डिश.
एक लहान आणि प्रवेश करण्यायोग्य घटक सूचीसह एक सोपी कृती. लसूण फुलकोबीची ही कृती आहे जी आपण आज प्रस्तावित करतो.
टोमॅटोसह हिरव्या सोयाबीनचे आमच्या गॅस्ट्रोनोमीमध्ये एक क्लासिक आहेत. आमच्या रेसिपी बुकमध्ये एक सोपी आणि निरोगी डिश अतिशय लोकप्रिय आणि आवश्यक आहे.
आज आम्ही तुम्हाला एक सोपी, द्रुत आणि पौष्टिक कृती सादर करीत आहोत: फुलकोबीसह कढीपत्ता चणे. जेव्हा आपल्याला घाई असते तेव्हा एक उत्कृष्ट अनोखी डिश.
आज आम्ही आपल्यासाठी एक नवीन रेसिपी घेऊन आलो आहोत, पोटासाठी प्रकाश आणि जलद आणि सुलभ बनविण्यासाठी: मायक्रोवेव्हमध्ये एक ब्रोकोली केक. हे सोपे असू शकत नाही!
आज आम्ही आपल्यासाठी हा भाजीपाला स्टू आणतो बटाटे आणि गोमांसच्या तुकड्यांसह: हे निरोगी आहे, आहारासाठी आदर्श आहे आणि फायबर समृद्ध आहे. आपण प्रयत्न कराल?
आजच्या लेखात आम्ही तुमच्यासाठी पांढ gar्या लसूण आणि हिरव्या शतावरीसह पालकांसह स्क्रॅमबल्ड अंडी घेऊन आलो आहोत. डायटरसाठी एक आदर्श पाककृती.
आज आम्ही एक अतिशय परिपूर्ण आणि निरोगी डिश तयार करतो: हिरव्या बीन कोशिंबीर वर ग्रील्ड चिकन. आपला साप्ताहिक मेनू समाविष्ट करण्यासाठी आदर्श.
आज आपण तयार केलेली कोल्ड पालक आणि एवोकॅडो मलई खूप मलईदार आहे. पुढील उन्हाळ्यात आपले जेवण सुरू करण्याचा एक विलक्षण पर्याय.
आज आपण प्रस्तावित भाज्यांसह तपकिरी तांदूळ एक अतिशय जीर्णोद्धार डिश आहे, ज्यामध्ये आपण भाज्यांचे विविध संयोजन जोडू शकता.
आज आपण प्रस्तावित केलेली फुलकोबी आणि गळती पुरी मुलांच्या आहारात भाजीपाला परिचय म्हणून योग्य आहे. असे करणे खूप सोपे आहे.
आपल्याला भात आणि सेंद्रिय अन्न आवडते? विहीर, टोफू आणि भाज्यांसह सेंद्रिय तांदळाची कृती शोधा, आपण आपल्या बोटांना शोषून घ्या आणि ते खूप आरोग्यासाठी उपयुक्त आहे. स्टेप बाय स्टेप रेसिपी
आज आपण प्रस्तावित केलेला क्विनोआ, भाजलेला ब्रोकोली आणि बदाम कोशिंबीर आरोग्यदायी आणि पौष्टिक आहे. उर्जेसह आठवड्याची सुरूवात करणे योग्य.
शतावरी क्विचे किंवा सॅव्हरी टार्टची एक कृती, एक अशी डिश जो अनौपचारिक रात्रीच्या जेवणासाठी तयार केली जाऊ शकते आणि आमच्या मित्रांना चकित करेल.
आमचे मसालेदार फुलकोबी स्क्रॅमबल डिनर आणि हलके जेवणांसाठी एक आदर्श जेवण आहे. कमी कॅलरी सामग्रीमुळे, ते आहारात चांगले आहे.
गाजर आणि बटाटा असलेले हे मसूर, शाकाहारी आणि जे आहारावर आहेत त्यांना खूप आनंद देईल. मांसयुक्त पदार्थांपासून 100% मुक्त.
हे खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस आणि गळतीचे केक बनविणे सोपे आहे आणि गरम आणि थंड दोन्हीही दिले जाऊ शकते. ब्रेड टोस्ट वर किंवा दुसरा कोर्स म्हणून, प्रयत्न करा!
आज आपण बनवणारे ब्रोकोली, वाळलेले फळ आणि खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस आमच्या साप्ताहिक मेनूमध्ये भाज्या समाविष्ट करण्यासाठी एक चांगला पर्याय आहे.
आजचा पालक आणि ocव्हॅकाडो कोशिंबीर मध आणि नट विनाईग्रेटे घातलेला आहे. क्लासिक सॅलडचा एक पर्याय.
बकरी चीज आणि औबर्जिनने भरलेली काही मिरपूड कशी तयार करावी हे आम्ही आपल्याला दर्शवितो. एक सोपी रेसिपी ज्यासाठी आपल्याला केवळ अर्धा तास लागेल.
दुसर्या दिवशी आम्ही आपल्याला मुलांना अधिक भाज्या खाण्याची एक आदर्श रेसिपी सादर केली. हे केक होते ...
आजची रेसिपी प्रत्येकासाठी आदर्श आहे परंतु विशेषत: जे आहार घेतात आणि सुरू करतात त्यांच्यासाठी ...
आज आम्ही आपल्यासाठी आणत असलेल्या रेसिपीमध्ये असे अनेक जोरदार मुद्दे आहेत जे आपल्याला या रात्रीसाठी ते आमंत्रित करतात: हे सोपे आहे ...
ब्रोकोली, बकरी चीज आणि तळलेले खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस या सूप किंवा हलकी मलई देखील चव, रंग भरपूर आहे. जेवण सुरू करण्यासाठी आदर्श.
आज आम्ही टर्की, कोबी आणि बेक्ड zucchini सह भरलेल्या काही मिरपूड बनवतो आणि त्यांना टोमॅटो सॉस आणि किसलेले क्वायोसह सर्व्ह करतो. चाचण्या?
आज आम्ही आपल्याला कुकरी पाककृतींमधून देत असलेला डिश सोपा, निरोगी आणि सोबतच्या जेवणासाठी दोन्हीसाठी उपयुक्त आहे ...
आजची बेकन टोमॅटो झ्यूचिनी नूडल्स बनविणे सोपे आणि निरोगी आहे. रिकोटा चीजसाठी मलईदार धन्यवाद.
जेव्हा रेसिपीमध्ये आम्ही भाजीचा स्वाद काही मांसासह एकत्र करतो तेव्हा मला आपल्याबद्दल माहित नाही, परंतु ...
आज आपण प्रस्तावित केलेल्या झुचीनी काठ्या आणि मनुकासह कुसकुस 15 मिनिटांत तयार होईल. ते न करण्याबद्दल निमित्त नाही.
प्रत्येकाला माहित आहे की भाज्या लोकांना कमीतकमी आवडतात आणि दरबारी ...
साल्मोरजो रेसिपी, अगदी ताजी आणि व्हिटॅमिनने भरलेली, ही एक संपूर्ण डिश आहे आणि एक स्टार्टर म्हणून ते खूप चांगले आहे, म्हणून मी तुम्हाला हे वापरण्यास प्रोत्साहित करतो.
एक अतिशय चांगला ubबर्जिन लसग्ना, तो कोशिंबीर सोबत एक अतिशय परिपूर्ण डिश आहे, आम्ही याला एकच डिश बनवू शकतो, आपल्याला नक्कीच आवडेल.
ब्लू चीज सॉससह क्रूडिट्स कौटुंबिक लंच किंवा डिनरमध्ये किंवा ... येथे आमची सोपी सहयोगी असू शकते.
मांसाने भरलेली औबर्गीन्स ही संपूर्ण कुटुंबासाठी एक आदर्श कृती आहे, विशेषत: जेव्हा आमच्याकडे घरी अतिथी असतात ...
आज आम्ही सादर करतो त्याप्रमाणे मला ताजी पाककृती आवडतात! वेगवेगळ्या भाज्यांसह हे बटाटे असते.
सहज पांढरा शतावरी क्रीम असे वेळा असतात जेव्हा आपल्याला निरोगी काहीतरी हवे असते आणि ते आम्हाला बरेच काम देत नाही….
रेसिपीमध्ये अनेक चांगली वैशिष्ट्ये आहेत: बनविणे सोपे आहे. द्रुत तयारी. काही घटकांची आवश्यकता आहे आणि सर्व ...
ही फुलकोबी, बटाटा आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मलई तयार करण्यास सोपी आणि खूप पौष्टिक आहे. आपण जेवताना प्रथम अभ्यासक्रम म्हणून किंवा डिनरमध्ये एकल डिश म्हणून सर्व्ह करू शकता.
आपणास या रोमेनेस्कू कपकेक्सवर प्रेम आहे. ते भाजलेले आहेत म्हणून आम्ही कोणतेही तेल घालत नाही आणि त्यात असलेले चीज एक मधुर चव प्रदान करते.
गहू टॉर्टिला बनविणे सोपे आहे आणि बरेच भरले जाऊ शकते. आज आम्ही त्यांच्याबरोबर क्रीम चीज आणि सॉफाइड शतावरी घेतो.
उन्हाळ्याच्या जवळजवळ आगमन प्रकाश आणि निरोगी पाककृतीची इच्छा घेऊन येतो. हे तांदूळ आणि चीज कोशिंबीर त्याचे एक चांगले उदाहरण आहे.
हा ब्रोकोली आणि बटाटा सूप, हलके आणि पौष्टिक असण्याव्यतिरिक्त, तयार करणे अगदी सोपे आहे; कोणताही जेवण सुरू करण्यासाठी आदर्श.
हे फुलकोबी कपकेक्स मधुर आहेत, कोणीही असे म्हणू शकणार नाही की त्यांचा मुख्य घटक फुलकोबी आहे म्हणून ते लहान मुलांसाठीच आदर्श आहेत.
ग्रीन शतावरी ही एक भाजी आहे जी बर्याचजणांना आवडत नाही आणि द्वेष करते, कदाचित त्याच्या विशेष चवमुळे. परंतु…
हे झुचीनी आणि चेरी टोमॅटो ऑम्लेट एक अॅव्होकॅडोच्या काही तुकड्यांसह एक उत्कृष्ट "द्रुत" डिनर बनवते.
भाजलेल्या भाज्या उत्तम अलंकार आहेत. ते भाजलेले असताना, त्यांच्याकडे केवळ चरबी असते ज्यामुळे ते खूप हलके, आहार घेण्यास योग्य असतात.
मला वांगी आवडतात; हा एक घटक आहे जो मी अगदी भिन्न डिशेसमध्ये समाविष्ट करतो. ते तयार करण्याचा एक द्रुत मार्ग ...
लीक केक उबदार किंवा थंड खाल्ले जाऊ शकते जेणेकरून घरी जेवण असेल तर ते परिपूर्ण आहे कारण आम्ही ते आगाऊ तयार करू शकतो
आजची पाककृती बनवण्यासाठी एक सोपा जेवण, खाण्यास हलका आणि खूप आरोग्यासाठी आहे. आपल्याकडे फक्त असणे आवश्यक आहे ...
आपण आपल्या साप्ताहिक मेनूमध्ये सामील होण्यासाठी एक निरोगी आणि हलकी भाजीपाला रेसिपी शोधत असाल तर, लाल मिरची आणि कॉटेज चीज असलेल्या हिरव्या सोयाबीनचे निदर्शक सांगा.
आज मी घेऊन आलेली ही रेसिपी बनविणे सोपे आहे, तुम्हाला फार काही घटकांची आवश्यकता असेल आणि ही रंगीबेरंगी आहे, म्हणून ...
आजची रेसिपी ही एक सोपी आणि स्वस्त पाककृती आहे, विशेषत: जर आपण भोपळ्यासारख्या हंगामी भाज्यांसह मलई बनविली तर.
आपण पालक बर्गर वापरुन पाहिला आहे का? आज आम्ही आपल्याला पालक आणि कोंबडीची एक रेसिपी प्रस्तावित करतो; पारंपारिक मांसाला पर्याय.
300 कॅलरी अंतर्गत पास्ताची एक प्लेट? ब्रोकोलीसह हा सॉटेड पास्ता एक मधुरता आहे जी आपण आपल्या देखभाल आहारात समाविष्ट केली पाहिजे
वजन कमी करणे किंवा देखभाल आहारात ब्रेडचा समावेश कसा करावा? हे अॅबर्जिन, झुकिनी आणि रीकोटा टोस्ट शोधा.
टोमॅटो सॉससह बेक केलेल्या ब्रोकोलीचा सोपा, वेगवान आणि हलका स्रोत कसा बनवायचा हे आम्ही आपल्याला दर्शवितो.
हे पेस्टो फुलकोबी ब्रँडेड शाकाहारी मित्र किंवा लहान मांस मित्रांसह जेवणासाठी योग्य गोरमेट पर्याय आहे
तांदूळ चार आनंद: कोळंबी, खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, गाजर आणि हिरवी मिरपूड. हे स्वादिष्ट आहे!
आजची ब्रोकोली आणि हिरव्या बीन सोया सॉससह फ्राय फ्राय हलके आणि आरोग्यदायी आहे.
प्रिय शाकाहारी, आज आपला दिवस आहे आणि तुला माझी भेट आहे, मशरूम, चार्ट आणि पेपरिका असलेले हे चणे.
मांस आणि मासे निरोगी मार्गाने सोप्या भाज्या सजवण्यासाठी आपण आपल्याला कसे दर्शवितो.
जे आहार घेतात आणि लाइनची काळजी घेऊ इच्छितात त्यांच्यासाठी झुचीनी आणि बटाटा प्युरी हे एक निरोगी डिनर किंवा एक आदर्श पहिला कोर्स असू शकते.
एक झ्यूकिनीमधून नूडल्सची प्लेट कशी मिळवायची? ही सॉटेड भाजी पास्ता तुम्हाला शिकवते
तुला भाजलेला बटाटा आवडतो का? अहो, अभिनंदन. चला या व्हेगी स्वीट बटाटासह निरोगी चवचा संपूर्ण स्फोट झाल्यापासून अजून कठीण जाऊया.
चव साठी, करी. ही व्हेगी सर्व प्रकारच्या पोटासाठी उपयुक्त आहे. फसवू नका, ही चणा व पालक करी प्रत्येकासाठी आहे.
जे भोंदू आहारात मग्न आहेत त्यांच्यासाठी योग्य जेवणासाठी, आम्ही भाज्यासह तांदूळ कोशिंबीरीची शिफारस करतो.
व्यक्तिमत्त्व असलेली आणि या देहाती रीकोटा आणि झुचीनी केकसह पार्टीने आणि रात्रीच्या जेवणासाठी उत्तम यश असलेल्या क्रीमयुक्त रेसिपी शोधा.
कपडे घातलेले बीट्स: appleपल सायडर व्हिनेगर, लसूण, मिरपूड, ऑलिव्ह तेल आणि मीठ ... एक रंगीबेरंगी आणि भिन्न कोशिंबीर!
मांस किंवा मासे न जोडता खूप सूक्ष्म डिश कसा बनवायचा? बदामांनी मसालेदार फुलकोबी sauted हे आश्चर्य करून पहा. आपण भ्रमनिरास होईल
पाण्यात किंवा रसात मंदपणे शिजलेले तांबूस पिंगट: आहारांसाठी एक अतिशय निरोगी आणि आदर्श डिश
अंडी आणि हॅमसह मटार, एक निरोगी, समृद्ध आणि चमचा डिश ... आपल्याला ते आवडेल!
त्यांच्या शेलमध्ये शिंपल्या गेलेल्या भाजीपाला शिंपले: एक सीफूड डिश जे खाण्यासाठी किंवा रात्रीच्या जेवणापूर्वी स्नॅकसाठी स्टार्टर म्हणून वापरल्यास खूप लोकप्रिय होईल.
%०% शाकाहारी पिझ्झा: जवळपास सर्व घटक भाज्या असतात, म्हणून ते या पिझ्झाला शक्य, समृद्ध, निरोगी आणि कमी कॅलरी डिनर बनवतात.
हलकी आणि निरोगी रेसिपी व्यतिरिक्त मशरूम आणि zucchini असलेली ही अंडी अंडी तयार करणे ही एक सोपी आणि द्रुत डिश आहे.
शिजण्यासाठी वेळ नसताना चणा साठी त्वरित रेसिपी मशरूम आणि कढीपत्ता बरोबर शिजवा.
लोणी आणि मध सह भाजलेले गाजर मासे आणि मांसासाठी उत्तम अलंकार आहेत, तरीही ते डिश म्हणून एकटेच खाल्ले जाऊ शकतात.
आपल्या शरीरास कीटकनाशकांपासून वाचवण्यासाठी आणि रेषाची काळजी घेण्यासाठी चिकन आणि बागेच्या भाज्यांसह तपकिरी भातसाठी सोपी आणि स्वादिष्ट पाककृती
फुलकोबी कोशिंबीर, समृद्ध, निरोगी आणि त्याच्या सर्व घटकांच्या उत्कृष्ट गुणधर्मांमुळे आपल्या शरीरासाठी फायदेशीर आहे.
भाज्या आणि गरम सॉस असलेले हे श्रीमंत चिकन टाको मित्रांसह सामायिक करण्यासाठी एक विशेष डिनर असू शकतात. आपण ते लिहित आहात?
घरातल्या लहान मुलांना भाज्या कशा खायच्या? हे भाजलेले टोमॅटो आणि मांस टॉवर्स वापरून पहा. ते हॅम्बर्गरसारखे दिसतात!
आज आम्ही हिरव्या सोयाबीनचे खाण्याचा एक सोपा आणि वेगवान मार्ग सादर करतो; बटाटा, उकडलेले अंडे आणि बॅगना कॉड घाला
तळलेले अंडे आणि परमेसन असलेले हे बेक केलेले शतावरी उत्कृष्ट नाश्ता किंवा हलका डिनर बनवू शकतात.
कोळंबीसह झ्यूचिनी, एक अतिशय निरोगी आणि चवदार स्क्रॅमल्ड अंडी. उन्हाळ्यासाठी आदर्श.
हॅमसह आर्टिचोकस, बनवण्यासाठी थोडी मेहनती डिश, सोपी आणि खूप आरोग्यदायी.
झुचीनी क्रीम: कोल्ड डिश म्हणून आणि गरम डिश म्हणून सर्व्ह करण्यासाठी. मधुर आणि खूप निरोगी!
भाजलेले चिकन आणि भाज्या, बनवण्यासाठी एक सोपी डिश आणि तयार करण्यास खूप वेळ लागतो. आपल्याला फक्त ओव्हन, कोंबडी आणि भरपूर भाज्या लागतील.
जर आपल्याला या उन्हाळ्यात "चिरिंग्युटो" च्या अतिरेकांपासून दूर ठेवण्यासाठी लाइफ बोर्ड आवश्यक असेल तर ही फुलकोबी आणि ब्रोकोली कुसकस आपल्यास आवश्यक आहेत
भाज्यासह डाळिंब: लोहयुक्त समृद्ध पण नेहमीच्या स्टूड केलेल्या मसूराप्रमाणे उष्मांक नसलेले डिश.
हिरव्या सोयाबीनचे आणि zucchini सह यासारख्या भाजीपाला क्रिम एक हलकी आणि निरोगी डिश आहेत; भाजीपाला लहानांना ओळखण्यास देखील परिपूर्ण.
हे देश कोशिंबीर व्यतिरिक्त बनवण्यास सोपी देखील स्वादिष्ट आहे. तुम्हाला त्याचा खास घटक आधीच माहित आहे? हॅम टाकोस!
उन्हाळ्याची वाट पहात आहोत, आम्ही आपल्यासाठी एक हलकी, निरोगी आणि सर्व थंड रेसिपी घेऊन आलो आहोत, जी आपल्याला या उष्णतेसह पाहिजे आहे: मिश्रित कोशिंबीर.
लसूण पिठात असलेले हे मशरूम मित्रांसह स्नॅकसाठी योग्य आवरण आहेत. बाहेरून कुरकुरीत आणि आतून खूप कोमल.
झ्यूचिनीसह स्क्रॅम्बल अंडी: बनवण्यासाठी एक सोपी रेसिपी, कमी कॅलरी सामग्रीमुळे आहारासाठी आदर्श.
आपण आहार घेत असाल तर ही झुचीनी परमेसन आपल्या पोटासाठी एक परिपूर्ण युक्ती आहे. असे दिसते आहे की आपण मकरोनीची एक मधुर प्लेट चखत आहात!
सॉसमध्ये हॅम आणि चीजसह भरलेल्या चार्डी देठ मुलांना ही भाजी खाण्यासाठी उत्तेजन देतात.
आज आम्ही हॅमसह काही मधुर पालक तयार करतो. आपल्याकडे पोपेचे व्हॉट्सअॅप आहे का?
15 मिनिटांत एक मधुर, निरोगी आणि भरलेली जीवन डिश कशी तयार करावी? पाइन शेंगदाण्यासह बटाटलेल्या ब्रोकोलीची ही स्वादिष्ट पाककृती वापरुन पहा. एक धन्य आश्चर्य
आपल्या कल्पनेपेक्षा कमी साहित्य आणि वेळेसह आपल्याला एक तपा सर्वात योग्य रेस्टॉरंटसाठी पात्र मिळेलः क्रिस्पी बेक्ड ocव्होकॅडो
ही सोपी वाटाणा क्रीम सर्वात स्पष्टपणे व्हीप्ड दही आणि चिरलेली शिव्यांसह सजविली जाते. गरम किंवा थंड सर्व्ह करा.
जर आपण चहाडखोरी करण्याचे प्रमाण वाढवणारे फॅन्ट असाल तर आपण या प्रकारच्या लोरेन क्वेचेस गमावू शकत नाहीः लीक, नाशपाती आणि गोरगोंझोला
आज आम्ही चिकन आणि भाजीपाला सह तांदूळ शिजवतो, संपूर्ण कुटुंबाला पोसण्यासाठी योग्य आमच्या स्वयंपाकघरातील एक उत्कृष्ट.
भाज्या, उकडलेले अंडे आणि किसलेले चीज सह पास्ता कोशिंबीर. मधुर आणि नितांत!
मध सह तळलेले aubergines, प्रत्येकाला आवडेल एक आदर्श डिनर.
अंडी असलेल्या मटार, पुष्कळ गुणधर्म असलेली एक मधुर आणि निरोगी डिश.
महिन्याच्या शेवटच्या भयंकर दिवसात आपण रिक्त फ्रीजचा सामना किती वेळा केला आहे? कारमेलिझ कांदा कोकाची ही कृती आपला तारण आहे
या लेखात आम्ही आपल्याला बर्याच भाज्यांच्या चवंनी भरलेल्या श्रीमंत पुरीसह अतिरिक्त किलो लढण्यासाठी शिकवितो. हलके जेवणासाठी आणि मुलांसाठी उत्कृष्ट.
आम्ही ओव्हनमध्ये टोमॅटो सॉस आणि किसलेले परमेसनचा चांगला थर वर फुलकोबी शिजवतो. एक सोपी आणि निरोगी कृती.
हे अॅबर्जिन आणि बरे केलेला चीज स्कीवर एक उत्कृष्ट भूक बनवते. त्यांना ताजे आणि तरीही गरम दिले जाते.
या लेखात आम्ही आपल्याला मांस भरलेल्या टॅपिन्सची समृद्ध रेसिपी कशी बनवायची ते दर्शवितो. संपूर्ण कुटुंबाचा आनंद घेण्यासाठी एक रसदार डिश.
ही ग्रीन बीन आणि चोरिझो फ्रिटटाटा ही एक कृती आहे जी संपूर्ण कुटुंबास आवडते. ब्रेड आणि ब्रेड दरम्यान किंवा सहलीसाठी हे जेवण म्हणून परिपूर्ण आहे.
या लेखात आम्ही आपल्याला पिकिलो मिरपूडांवर आधारित एक मधुर रेसिपी कशी बनवायची ते दर्शवितो. हे हॅक आणि हे ham सह एक मधुर béchamel भरले आहेत.
या लेखात आम्ही आपल्याला भूमध्य देशाच्या ग्रामीण भागातून एक उत्तम भाजी प्युरी कसा बनवायचा ते दर्शवितो. आमच्या जमिनीच्या भाज्यांसह पारंपारिक पुरी.
या लेखात आम्ही आपल्याला सांगते की ग्रेटिनची एक मधुर डिश कशी बनवायची, खूप निरोगी आणि चव सह.
आम्ही आपल्याला हिरव्या सोयाबीनचे आणि हे ham सह, इतर घटकांमध्ये फ्रिटटाटा, इटालियन मूळची तयारी कशी करावी हे दर्शवितो.
चार्लोटा एक सामान्य फ्रेंच डिश आहे, परंतु मुळात मिठाईसाठी. आज आम्ही ते औबर्गेन्ससह तयार करतो आणि चीजच्या एका स्पर्शाने मांस भरतो.
टॉर्टिलिटास घरातल्या लहान मुलांसाठी खूप मधुर आहार आहे. आज आम्ही पालकांपासून ते मुलांना भाजीपाला देण्यासाठी बनवायचे होते.
या लेखात आम्ही आपल्याला तांदूळ आणि एक मधुर कुरकुरीत अर्ध-बरे चीज असलेल्या ubबर्जिन मिलिफ्युइलसाठी एक समृद्ध रेसिपी दर्शवितो. उत्कृष्ट चाव
या लेखात आम्ही आपल्याला हॅमसह मटारची श्रीमंत आणि निरोगी प्लेट कशी बनवायची ते दर्शवितो. बनवण्यासाठी एक स्वस्थ आणि सोपी रेसिपी आहे ज्यामध्ये खूप वेळ लागेल
आपल्याला या मशरूम रेव्होली सर्व्ह करण्यासाठी केवळ टेबलवर सॉटेड पालकसह आवश्यक असेल.
या लेखात आम्ही आपल्याला तांदूळ आणि कोरीझो सह स्क्रॅमल्ड हिरव्या सोयाबीनचे एक उत्कृष्ट डिश कसे तयार करावे ते दर्शवितो. उर्जेसह एक अतिशय सोपी श्रीमंत डिश.
या लेखात आम्ही आपल्याला टोमॅटो आणि कठोर उकडलेल्या अंडीसह मधुर हिरव्या सोयाबीनचे कसे बनवायचे ते दर्शवितो. व्हॅलेंटाईन डेसाठी योग्य लंच किंवा डिनर.
या लेखात आम्ही आपल्याला एग्प्लान्ट रोलची एक स्वादिष्ट रेसिपी कशी बनवायची हे दर्शवितो, बेकन आणि मशरूमने भरलेले. व्हॅलेंटाईन डे साठी उत्कृष्ट डिनर.
या लेखात आम्ही आपल्याला एक चवदार चवदार कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक कोशिंबीर बनवलेले कोशिंबीर डिश कसे बनवायचे ते दर्शवितो. मी विशेषत: उरलेल्या तांदळाचा मशरूम बरोबर वापरला आहे.
भोपळा, zucchini, खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस आणि चीज विणणे, खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस आणि चीज सह भाज्या एकत्र एक अतिशय चवदार फ्रेंच पिझ्झा
आम्ही आपल्याला लसूण आणि सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप सह मसालेदार minced मांस सह चोंदलेले aubergines तयार करण्याचा एक सोपा मार्ग दर्शवितो.
रटाटॉइल ही एक भाजी फ्राय असलेली एक संपूर्ण डिश आहे. जर आपण बटाटे आणि अंडी देखील घातली तर ती अगदी लहानांनाही पटेल!
या लेखामध्ये आम्ही आपल्याला दोन चीज एकत्रित करण्यास शिकवित आहोत ज्यावर मुले आवडतील, भरपूर चीज असलेल्या समृद्ध मूसमध्ये, औबर्गेन्स आणि सॉसेज.
या लेखात आम्ही आपल्याला एक स्वादिष्ट पारंपारिक पाककृती कशी बनवायची ते दर्शवितो. फोडलेल्या ऑबर्जिनचा काही तुकडा, अवघ्या १० मिनिटात संपूर्ण appप्टिझर.
ऑक्टोबर महिना सुरू करण्यासाठी चांगल्या उबदार आणि मलईयुक्त सूपपेक्षा काहीही चांगले नाही. आज मी हे तुमच्यासाठी भाजीपाला, अगदी निरोगी आणि कमी उष्मांकांसह सादर करीत आहे.