चाय चहाची रेसिपी, कमी कॅलरी

कोणतीही टिप्पणी नाही

चाय किंवा मसाला चाय चहा स्पेन व इतर देशांमध्ये प्रसिद्ध स्टारबक्सच्या आभारामुळे खूप लोकप्रिय झाला आहे, जरी हा चहा मूळचा भारताचा आहे आणि अशी काहीतरी गोष्ट आहे जी त्यांनी बर्‍याच काळापासून तयारी केली आहे. भारतात कॉफी पिण्याइतकेच नेहमीचे असते, तथापि आम्हाला चाय वाल्लास नावाचे विक्रेते सापडतात जिथे आम्ही कधीही आमची मजेदार मसालेदार चहा खरेदी करू शकतो.

वास्तविक कृती अगदी भिन्न आहे, प्रत्येक कुटुंब त्यास वैयक्तिक स्पर्श देतो आणि सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे आम्ही ती आपल्या आवडीनुसार आणि गरजा अनुकूल करू शकतो. माझ्यासाठी आणलेली कृती मला सर्वात जास्त पसंत पडली, पण शेवटी मी तुम्हाला काही बदल सोडतो जे सहसा बनवल्या जातात जेणेकरून आपल्याला ती आवडते सापडत नाही तोपर्यंत आपण इतर मार्गांनी घेऊ शकता.

साहित्य

अगुआ
काळ्या चहाचा एक चमचा
अर्धी दालचिनीची काठी
3 वेलची शेंगा
आल्याचे 2 तुकडे
4 लवंगा
2 काळी मिरी
चवीनुसार साखर

विस्तार

आम्ही सर्व मसाले पाण्याने सॉसपॅनमध्ये ठेवले आणि उकळी आणू. हे काही मिनिटे उकळवावे आणि नंतर आचेवर बंद करा, पाच मिनिटे विश्रांती घ्या. आम्हाला सर्वात जास्त साखर वाटेल आणि तेच आहे.

नोट्स

आपण दूध घालू शकता, त्यासह आमच्याकडे एक चाय लेट असेल. दूध स्किम्ड किंवा सोया असावे अशी शिफारस केली जाते.
असे लोक आहेत ज्यात मिरची किंवा वेलची घालायची नाही.
आपण जायफळ घालू शकता.
स्टारबक्समध्ये विकल्या जाणा्या जवळपास १२० कॅलरी असतात, आपण ते दूध घेतो की न घेतो यावर अवलंबून बदलू शकतात.