मधुमेह: भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, सफरचंद आणि दही पौष्टिक कोशिंबीर

सर्व मधुमेहांना लाईट स्टार्टर म्हणून आनंद घेण्यासाठी किंवा पातळ गोमांस किंवा बेक्ड फिशच्या भागासह आम्ही भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, सफरचंद आणि दही यांचे पौष्टिक कोशिंबीर तयार करू.

साहित्य:

1 लहान निविदा भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती
एक्सएमएक्स झानहोरियास
1 सफरचंद
2 टोमॅटो
नैसर्गिक दही 1 भांडे
मीठ आणि मिरपूड, एक चिमूटभर
एक लिंबाचा रस

तयार करणे:

प्रथम फळाची साल आणि सफरचंद पासा आणि थोडासा लिंबाचा रस शिंपडा, नंतर गाजर बारीक ज्युलिन पट्ट्यामध्ये, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी तयार केलेले एक तुकडे आणि टोमॅटोचे तुकडे करा.

हे सर्व पदार्थ कोशिंबीरच्या वाडग्यात किंवा ताटात, एक चिमूटभर मीठ आणि मिरपूड आणि लिंबाचा रस घाला. शेवटी, वर दही घाला, नीट ढवळून घ्या आणि आपण भाग सर्व्ह करू शकता.


लेखाची सामग्री आमच्या तत्त्वांचे पालन करते संपादकीय नीति. त्रुटी नोंदविण्यासाठी क्लिक करा येथे.

एक टिप्पणी, आपले सोडून द्या

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.

  1.   Edna म्हणाले

    मला काही घाणेरडी सोपी पाककृती हवी आहेत माझ्याकडे पिन्ची किचन टास्क आहे