भाजीपाला सह समुद्री ब्रिम ताजीन

 

साहित्य:
1 किलो समुद्री मटनाचा रस्सा
1 zucchini
2 शलजम
4 टोमॅटो
3 मध्यम बटाटे
1 Cebolla
4 लसूण पाकळ्या
2 भाजलेली लाल मिरी
1 ग्लास फिश मटनाचा रस्सा
एकाग्र टोमॅटो
गोड पेपरिका
तेल, मीठ आणि अजमोदा (ओवा)

विस्तारः
लसूण आणि टोमॅटो सोलून घ्या. कांदा फळाची साल आणि जुलियन मिरपूडांना पट्ट्यामध्ये कापून घ्या, झुचीनी दाट काठ्या आणि बटाटे आणि सलग आठव्या करा. थोड्या तेलात कांदा आणि लसूण थोडा मीठ घालून परतून घ्या. टोमॅटो तयार झाल्यावर त्यात 2 चमचे टोमॅटो कॉन्सेन्ट्रेट आणि एक पेपरिका घाला. मटनाचा रस्सा घाला आणि 10 मिनिटे शिजवा.
बटाटा आणि सलगम नावाच कंद घाला आणि आणखी 15 मिनिटे शिजवा. मीठ आणि मिरपूड सह तुकडे आणि हंगामात zucchini आणि बीम जोडा. 15 मिनीटे उकळत रहा. उष्णता काढून टाकण्यापूर्वी काही मिनिटे टोमॅटो आणि मिरपूड घाला.


लेखाची सामग्री आमच्या तत्त्वांचे पालन करते संपादकीय नीति. त्रुटी नोंदविण्यासाठी क्लिक करा येथे.

टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.