फळ, दही आणि मस्करपोन कोशिंबीर

कोणतीही टिप्पणी नाही

सह उन्हाळ्याचे उच्च तापमान हे खूप सामान्य आहे की आपण आपली भूक कमी करतो आणि आपल्याला फक्त पाणी पिऊन हायड्रेशन हवे आहे. आपल्याला कधीही हे खाणे थांबविण्याची गरज नाही, जरी आपली भूक कमी झाली तरी, स्वतःला हायड्रेट खाण्याचा एक चांगला मार्ग म्हणजे खाणे होय. फळांचे तुकडे.

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना फळे समाधानकारक आणि निरोगी असतात आणि याव्यतिरिक्त, हे आपल्या सध्याच्या काळातील गरम दिवसांवर थंड होण्यास मदत करते. आणि ही रेसिपी अधिक समृद्ध बनविण्यासाठी, आम्ही त्याच्या बरोबर दही आणि मस्कार्पोनचे समृद्ध मिश्रण घेतो. तुम्हाला असं वाटत आहे का?

साहित्य

पीच.
चेरी.
अननस.
ग्रीक साधा दही.
मस्करपोन चीज टब.

तयारी

La घटकांची संख्या या रेसिपीसाठी हे मिष्टान्न चव घेणा the्या जेवणाच्या आधारावर बदलू शकते, म्हणून फ्रिजमध्ये असलेले हे फळ बरेच दिवस टिकते म्हणून मी तुम्हाला फक्त सर्वसाधारणपणे साहित्य दिले आहे, प्रमाणात नाही.

प्रथम आपण हे करू दही आणि मस्करपोन मिश्रण. हे करण्यासाठी, एका मोठ्या वाडग्यात आम्ही मस्कार्पोन टब जोडू आणि थोडासा हलवा जेणेकरून ते शरीर गमावेल, आम्ही दही घालू आणि दोन्ही घटक व्यवस्थित एकत्र होईपर्यंत पुन्हा ढवळत राहू, एक मलई सोडून. आपल्याकडे काही केक असल्यास आपण ते थोडे दुधात हलके करू शकता. हे रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवू.

मग चला सर्व फळे कापून फासे मध्ये आम्ही चेरीमधून मध्य हाड काढू आणि त्यास अर्ध्या भागामध्ये कापू; आम्ही पीच सोलून त्यास तार लावू, खड्ड्यापर्यंत न पोहोचण्याचा प्रयत्न करू; आणि आम्ही अननस सोलून मध्य खोड काढून टाकू. जर आपण प्राधान्य दिले तर आपण सिरपमध्ये फळांचे कॅन वापरू शकता, परंतु नैसर्गिक ते अधिक आरोग्यासाठी चांगले आहे.

शेवटी, एका वाडग्यात आम्ही सर्व पाले फळ घालू आणि त्यांना मिक्स करू. करण्यासाठी सेवा वेळ आम्ही दही आणि मस्कापोन क्रीमचा बेस ठेवू, वर आम्ही फळे ठेवू आणि सजवण्यासाठी आम्ही थोडी मलई ठेवू.