जगातील शाकाहारी! या ख्रिसमसला वेड्या मांसाहारी कुटूंबाने कोरल्यासारखे वाटत नाही ... आपल्यासाठी एक आशा आहे (आणि उत्कृष्ठ लोक देखील) आता भाजून अलंकार खाणार नाही, कारण त्यांनी तुम्हाला 'दु: ख' देऊन बनवले आहे ... पण तुम्ही मासेही खात नाही का? हे पेस्टो सह फुलकोबी ब्रँडेड ते दुसर्‍या, तिसर्‍या किंवा चौथ्या विमानात सोडतील जे सुट्टीतील टेबलक्लोथ घालतात अशा कोणत्याही प्लेटमध्ये.
खूप आनंद घ्या.
पेस्टो सह फुलकोबी ब्रँडेड
या ख्रिसमसच्या माझ्या प्रिय मांसापासून बनवलेल्या या भाजीपालावर यापुढे पक्षी डिश लावण्यात येणार नाही. पेन्स्टो सह या फुलकोबीच्या ब्रांडेडसह आपण जॅकपॉट जिंकू शकता.
लेखक: हॅना मिशेल
स्वयंपाकघर खोली: मोडर्ना
रेसिपी प्रकार: भाजीपाला
सेवा: 2
तयारीची वेळः
पाककला वेळ:
पूर्ण वेळ:
साहित्य
- Ul फुलकोबी
- 1 सलगम नावाच कंद व त्याचे झाड
- 8 लसूण अंकुरलेले
- लसूण च्या 4 लवंगा
- पाणी
- अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह तेल
- मीठ
- चायव
- तुळस
तयारी
- आम्ही मीठ असलेल्या सॉसपॅनमध्ये भरपूर पाणी गरम करतो.
- आम्ही फुलकोबीपासून फुलके वेगळे करतो.
- सलगम घ्या आणि बारीक चिरून घ्यावी.
- आम्ही अंदाजे 10 मिनिटे शिजवण्यासाठी कॅसरोलमध्ये सर्वकाही ठेवले.
- लसूण पातळ करा आणि त्यांना ऑलिव्ह ऑईलच्या चांगल्या जेटसह दोन पॅनमध्ये झोपा. आम्ही त्यांना काढतो आणि आरक्षित करतो.
- आम्ही फुलकोबी आणि शिजवलेल्या शलगमनास एका ग्लास टूरमिक्सवर हस्तांतरित करतो.
- हंगाम आणि काही सोनेरी लसूण घाला.
- इलेक्ट्रिक मिक्सरसह ब्लेंड करा आणि थंड लसणाच्या तेलाने थोडेसे पाणी घाला आम्ही त्यास बांधण्यासाठी थोडासा थांबा.
- आम्ही ताजे लसूण 3 मिनिटांसाठी स्टीम ओव्हनमध्ये ठेवण्यासाठी ट्रेवर ब्रेडच्या कापांवर ठेवतो.
- आम्ही त्यांना बाहेर काढतो आणि त्यांना पेस्टो सॉसने रंगवितो.
- चमच्याच्या मदतीने आम्ही कापांवर आमच्या फुलकोबीच्या ब्रॅंडेडचा एक "बॉल" ठेवतो.
- आम्ही पुन्हा पेस्टो सॉस वर पेंट करतो.
पेस्टो सॉससाठी
- आम्ही लसूण सोलून काढतो आणि आम्ही इलेक्ट्रिक मॉन्सरमधून जातो.
- तुळशीची पाने, झुरणे आणि मीठ घाला.
- आमच्याकडे पेस्ट होईपर्यंत आम्ही तोडतो.
- गुळगुळीत आणि बारीक मिश्रण तयार होईपर्यंत ब्लेंडरमध्ये ऑलिव्ह ऑईलच्या जेटसह सर्व काही मिसळा.
- आम्ही थोडीशी द्रव करण्यासाठी 4 चमचे गरम पाणी घाला.
CLEVER
सेवा देताना पौष्टिक माहिती
कॅलरी: 390