आज आम्ही तुम्हाला घेऊन आलो आहोत सोपी कृती आपल्याला थोडा वेळ लागेल आणि आपल्या मकरोनी, स्पाघेटी आणि पास्ता सहसा हे बद्दल आहे पास्ता साठी किसलेले मांस: हे सहसा गोमांस असते की आम्ही कोणत्याही कसाई किंवा सुपरमार्केटमध्ये आधीपासून किसलेले खरेदी करू शकतो. असे लोक आहेत ज्यांना या पदार्थात लसूण आणि कांदाचा अतिरिक्त चव देण्यात आला आहे, त्यामध्ये या घटकांचा समावेश आहे परंतु मी त्याच्या मदतीने चव घेण्यास प्राधान्य दिले आहे मसाले, विशेषत: मुलांचा आणि अशा लोकांचा विचार करणे ज्यांना कांदा किंवा लसूणचे तुकडे शोधणे आवडत नाही.
पास्ता साठी Minised मांस
आपल्या पास्ताला चव देण्यासाठी आणि त्यास अधिक पौष्टिक मूल्य देण्यासाठी कमी केलेले मांस.
लेखक: कारमेन गुइलन
स्वयंपाकघर खोली: स्पॅनिश
रेसिपी प्रकार: कार्ने
सेवा: 4-6
तयारीची वेळः
पाककला वेळ:
पूर्ण वेळ:
साहित्य
- 1 किलो minced मांस
- पांढरा वाइन 175 मि.ली.
- अ‍ॅव्हक्रेनची 1 लोजेंजेस
- ऑलिव्ह ऑईल
- चवीनुसार करी
- चवीनुसार काळी मिरी
- चिमूटभर मीठ
तयारी
- फ्राईंग पॅनमध्ये आम्ही ए घाला ऑलिव्ह ऑईलची रिमझिम. पॅनच्या तळाशी झाकण्यासाठी पुरेसे आहे जेणेकरून मांस चिकटत नाही. जेव्हा ते खूप गरम होते, तेव्हा आम्ही किलो आणि किसलेले मांस घालतो लाकडी फावडे मदतीने काढामांस पूर्णपणे चिकटून राहू, चिकटत नाही, आणि सैल रहा.
- मग अग्नीने खूप उच्च आम्ही पांढरा वाइन ओततो आणि आम्ही ढवळत राहू. आम्ही जोडण्यापूर्वी वाइनमधील अल्कोहोलची बाष्पीभवन होण्याची प्रतीक्षा करतो अव्हेक्रिन गोळी चांगले चुरा, थोडे कढीपत्ता आणि मिरपूड जेणेकरून ते चव आणि थोडे मीठ घेईल. लोझेंज आधीपासून असलेल्या मिठाने जास्त प्रमाणात जाऊ नका.
- आम्ही पुन्हा ढवळत आणि आम्ही सर्व फ्लेवर्स आणखी 5 मिनिटे कमी गॅसवर बांधू दिले.
- आणि आम्ही बाजूला ठेवले: आम्ही त्याच दिवशी सर्व मांस वापरू शकतो, परंतु जर काही जेवणाचे पदार्थ असतील तर आम्ही बाजूला सेट आणि गोठवू शकता, काही हरकत नाही.
सेवा देताना पौष्टिक माहिती
कॅलरी: 175