डीटॉक्स टी किंवा ओतणे सध्या खूप फॅशनेबल आहेत ते काय करतात ते स्वत: ला आतून शुद्ध आणि शुद्ध करण्यात मदत करते. द डिटॉक्स टी ते त्यांच्या लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्मांकरिता वेगळे आहेत. अशा प्रकारे, जे साध्य केले जाते ते म्हणजे 100% नैसर्गिक तसेच सोप्या मार्गाने विषाक्त पदार्थांचे शरीर स्वच्छ करणे.
हे असे काम आहे जे मी दर तीन महिन्यातून एकदा तरी करतो आणि मी दररोज ओतणे यापैकी एक डीटॉक्स घेण्यास एक आठवडा घालवू शकतो. परंतु मी एका अतिरिक्त समस्येसह सुरुवात केली आणि ती म्हणजे मला कोरडे चहा किंवा ओतणे आवडत नाही, म्हणून मला थोडासा चव कसा जोडायचा हे शोधून काढले पाहिजे आणि त्यामुळे नकार देखील होऊ नये. पुढे तो ज्यांना चहा किंवा ओतणे आवडत नाही त्यांच्यासाठी माझी युक्ती स्पष्ट करते.
अननस, सफरचंद आणि ग्रीन टीचा डिटॉक्स ओतणे
चहा आणि ओतणे आपल्या शरीरास स्वच्छ आणि नैसर्गिक आणि सोप्या मार्गाने शुद्ध करण्यात मदत करतात.
लेखक: कारमेन गुइलन
स्वयंपाकघर खोली: स्पॅनिश
रेसिपी प्रकार: चहा
सेवा: 1
तयारीची वेळः
पाककला वेळ:
पूर्ण वेळ:
साहित्य
- 50 मिली सफरचंद रस
- 150 मिली पाणी
- 1 ग्रीन टी पिशवी
- 1 अननस चहाची पिशवी
- 1 चमचे मध
- दालचिनीची काडी
तयारी
- मी पूर्वी म्हटल्याप्रमाणे, मला चहा आवडत नाही, मी त्यांना फारच चव नसलेले मानतो. पण म्हणूनच मी वेळोवेळी माझ्या शरीरावर शुध्दीकरण थांबवू इच्छितो. या कारणास्तव मी बाजारात शोधू शकणार्‍या सर्वात नैसर्गिक रसांपैकी एकाचा सहारा घेतला सफरचंद रस.
- तापलेल्या सॉसपॅनमध्ये मी ठेवले, एक सफरचंद रस 50 मि.ली. कोणत्याही जोडलेल्या शुगर्स आणि 100% सेंद्रीयशिवाय. जोडा 150 मिली पाणी, द ग्रीन टी पिशव्या आणि अननस चहा (मी प्रत्येक चव मध्ये एक जोडा), मी समाविष्ट करतो चमचे मध आणि मी एक ठेवले दालचिनीची काडी.
- मी मिश्रणाची प्रतीक्षा करतो उकळणे, मी नीट ढवळून घ्यावे जेणेकरून फ्लेवर्स मिसळा आणि मी उष्णतेपासून दूर.
- मग आपण हे करू शकता ते गरम प्या किंवा आपण ते थंड होऊ देऊ शकता जसे मी माझ्या बाबतीत करतो.
सेवा देताना पौष्टिक माहिती
कॅलरी: 75