आज आम्ही आपल्यासाठी सर्वात उबदार दिवसांसाठी एक अतिशय ताजी आणि आदर्श रेसिपी घेऊन आलो आहोत. सर्वांत उत्तम म्हणजे ते देखील निरोगी आहे, कारण ते फक्त फळ आणि इतर कशाने बनवले जाते. हे सुमारे एक आहे एवोकॅडो आणि मॅंगो आईस्क्रीम की आपण कोणत्याही इतर फळांना सजवण्यासाठी किंवा त्यास पूरक बनवू शकता, जेणेकरून या हंगामासाठी तो एक परिपूर्ण स्नॅक किंवा मिष्टान्न बनवेल. जे आहार घेत आहेत आणि / किंवा मिठाईयुक्त पदार्थ खाऊ इच्छित नाहीत त्यांच्यासाठी हे आदर्श आहे.
पुढे, आम्ही आपल्याला त्या तयार करण्यासाठी चरण आणि चरण-चरणांसह सोडतो. श्रीमंत आणि निरोगी आईस्क्रीम मिळविणे किती सोपे आहे हे आपल्याला दिसेल. आपल्या आवडीच्या इतर फळांसह आपण हे देखील बनवू शकता, जरी एवोकाडो नेहमीच मुख्य फळ म्हणून ठेवत असतो कारण यामुळेच आपल्याला आइस्क्रीमची मलई मिळेल.
- 3 अॅवोकॅडो
- 2 हँडल
- 100 मिली स्किम मिल्क
- द्राक्षे
- अक्रोड
- ही कृती करणे इतके सोपे आहे फळाची साल आणि हातावर मिक्सर किंवा ब्लेंडर घ्या.
- प्रथम आपण दोन्ही सोललेली सोल करतो एवोकॅडो कसे हाताळते. मग आम्ही दोन्ही लहान तुकडे करू आणि विजय मिळविण्यासाठी आम्ही त्यांना एक आदर्श वाडग्यात टाकू. पुढे, आम्ही गठ्ठे नसल्याशिवाय दोन्ही फळांना पराभूत करु.
- पुढील गोष्ट जोडणे असेल 100 मिली स्किम मिल्क, आणि आम्ही पुन्हा पराभव करू.
- आम्ही हा प्लॅस्टिक टबमध्ये जोडू आणि फ्रीजरमध्ये ठेवू. त्यांना किमान उत्तीर्ण होणे आवश्यक आहे गोठवण्यापर्यंत 2-3 तास आणि आईस्क्रीमसाठी आदर्श आहे.
- एकदा आपण त्याची सेवा दिली की आपण काही जोडू शकता द्राक्षे आणि काही अक्रोड समाप्त करण्यासाठी.