अ‍वोकॅडो आणि मॅंगो आईस्क्रीम

अ‍वोकॅडो आणि मॅंगो आईस्क्रीम

आज आम्ही आपल्यासाठी सर्वात उबदार दिवसांसाठी एक अतिशय ताजी आणि आदर्श रेसिपी घेऊन आलो आहोत. सर्वांत उत्तम म्हणजे ते देखील निरोगी आहे, कारण ते फक्त फळ आणि इतर कशाने बनवले जाते. हे सुमारे एक आहे एवोकॅडो आणि मॅंगो आईस्क्रीम की आपण कोणत्याही इतर फळांना सजवण्यासाठी किंवा त्यास पूरक बनवू शकता, जेणेकरून या हंगामासाठी तो एक परिपूर्ण स्नॅक किंवा मिष्टान्न बनवेल. जे आहार घेत आहेत आणि / किंवा मिठाईयुक्त पदार्थ खाऊ इच्छित नाहीत त्यांच्यासाठी हे आदर्श आहे.

पुढे, आम्ही आपल्याला त्या तयार करण्यासाठी चरण आणि चरण-चरणांसह सोडतो. श्रीमंत आणि निरोगी आईस्क्रीम मिळविणे किती सोपे आहे हे आपल्याला दिसेल. आपल्या आवडीच्या इतर फळांसह आपण हे देखील बनवू शकता, जरी एवोकाडो नेहमीच मुख्य फळ म्हणून ठेवत असतो कारण यामुळेच आपल्याला आइस्क्रीमची मलई मिळेल.

अ‍वोकॅडो आणि मॅंगो आईस्क्रीम
एक मधुर स्नॅक ज्यांचे मुख्य घटक फक्त फळ आहेत. आपण प्रयत्न करू इच्छिता?

लेखक:
स्वयंपाकघर खोली: स्पॅनिश
रेसिपी प्रकार: आइस्क्रीम
सेवा: 8-10

तयारीची वेळः 
पाककला वेळ: 
पूर्ण वेळ: 

साहित्य
  • 3 अ‍ॅवोकॅडो
  • 2 हँडल
  • 100 मिली स्किम मिल्क
  • द्राक्षे
  • अक्रोड

तयारी
  1. ही कृती करणे इतके सोपे आहे फळाची साल आणि हातावर मिक्सर किंवा ब्लेंडर घ्या.
  2. प्रथम आपण दोन्ही सोललेली सोल करतो एवोकॅडो कसे हाताळते. मग आम्ही दोन्ही लहान तुकडे करू आणि विजय मिळविण्यासाठी आम्ही त्यांना एक आदर्श वाडग्यात टाकू. पुढे, आम्ही गठ्ठे नसल्याशिवाय दोन्ही फळांना पराभूत करु.
  3. पुढील गोष्ट जोडणे असेल 100 मिली स्किम मिल्क, आणि आम्ही पुन्हा पराभव करू.
  4. आम्ही हा प्लॅस्टिक टबमध्ये जोडू आणि फ्रीजरमध्ये ठेवू. त्यांना किमान उत्तीर्ण होणे आवश्यक आहे गोठवण्यापर्यंत 2-3 तास आणि आईस्क्रीमसाठी आदर्श आहे.
  5. एकदा आपण त्याची सेवा दिली की आपण काही जोडू शकता द्राक्षे आणि काही अक्रोड समाप्त करण्यासाठी.

नोट्स
ही स्वादिष्ट आईस्क्रीम पूर्ण करण्यासाठी आपण कोणत्याही प्रकारचे फळ किंवा बियाणे जोडू शकता.

सेवा देताना पौष्टिक माहिती
कॅलरी: 185

 


लेखाची सामग्री आमच्या तत्त्वांचे पालन करते संपादकीय नीति. त्रुटी नोंदविण्यासाठी क्लिक करा येथे.

टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.