अक्रोड सह ताज्या कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक कोशिंबीर कोशिंबीर
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना सॅलड्स ते जेवण आहेत खूप तृप्त आणि खूप निरोगी, कारण आपण मोठ्या प्रमाणात खाऊ शकतो, कंटाळा आला आहे आणि त्यांना हे माहित आहे की त्यामध्ये बरेच कॅलरीज नसतात, कारण ते घटक खूपच आरोग्यदायी असतात.
म्हणून, आज मी हे सादर करतो अक्रोड सह ताज्या कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक कोशिंबीर कोशिंबीर, जेणेकरून या वेळी उन्हाळ्यासाठी शरीर तयार करण्यासाठी तयार केलेले आहार घेण्यात मदत करण्यासाठी आतापासून जेवण हलके आणि निरोगी असेल.
साहित्य
- कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड.
- यॉर्क हॅम.
- चेरी टोमॅटो.
- अमेरिकन अक्रोड.
- व्हिनाग्रेटसाठी:
- ऑलिव्ह ऑईल
- मीठ.
- व्हिनेगर
- एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात)
तयारी
ही कृती अक्रोड सह ताजे कोशिंबीर हे करणे खूप सोपे आहे आणि आम्ही प्रत्येक रात्री कित्येक बनवू शकतो, घटक बदलत आहोत जेणेकरून आम्ही नेहमी समान गोष्ट खात नाही.
मी वापरलेल्या काजू आहेत अमेरिकन अक्रोड, एक प्रकारची छोटी पण अतिशय चवदार नट. आमच्या बागेत असलेल्या झाडांचा फायदा घेण्याचा हा एक मार्ग आहे. आपण त्यांना शोधू शकत नसल्यास आपण सामान्य अक्रोड वापरू शकता.
प्रथम आम्ही धुवून कट करू कोशिंबीर ज्युलिएन मध्ये तसेच आम्ही चेरी टोमॅटो क्वार्टरमध्ये कापू. याव्यतिरिक्त, आम्ही अक्रोड सोलून छोट्या छोट्या आकारात हेम कापू.
त्यानंतर, आम्ही सर्व गोष्टी एका वाडग्यात एकत्र करू आणि आम्ही हे ए सह वेषभूषा करू व्हिनिग्रेट. हे करण्यासाठी, आम्ही एका वाडग्यात दोन चमचे ऑलिव्ह तेल, थोडे मीठ आणि व्हिनिग्रेटची एक रिमझिम ठेवू. आम्ही काही रॉड्सने सर्वकाही पराभूत करू आणि ते कोशिंबीर ओतू.
अधिक माहिती - स्मोक्ड सॅल्मन आणि चीजसह कोशिंबीर
कृती बद्दल अधिक माहिती
तयारीची वेळ
पूर्ण वेळ
सर्व्ह करत असलेल्या किलोकोलरीज 104
लेखाची सामग्री आमच्या तत्त्वांचे पालन करते संपादकीय नीति. त्रुटी नोंदविण्यासाठी क्लिक करा येथे.