टरबूज जेली
उन्हाळ्यासाठी टरबूज जेली एक सोपी आणि ताजी मिष्टान्न आहे. लहान मुलांसाठी आदर्श. हे तयार करण्यास द्रुत आहे आणि खूप लोकप्रिय आहे.
निरोगी पाककृती
स्ट्रॉबेरी मूस
स्ट्रॉबेरी मूस, तयार करण्यासाठी एक सोपा मिष्टान्न. विपुल जेवणानंतर मऊ आणि हलकी मिष्टान्न घालण्यासाठी उत्तम. प्रत्येकाला आवडेल अशी मिष्टान्न
ब्रोकोली आणि गाजर ऑम्लेट
आज मी तुमच्यासाठी हे स्वादिष्ट आणि निरोगी ब्रोकोली आणि गाजर ऑमलेट घेऊन आलो आहे, जे हलके, निरोगी डिनरसाठी एक परिपूर्ण पर्याय आहे ...
हेल्दी स्ट्रॉबेरी ओटमील केक
एक सोपा आणि स्वादिष्ट मार्ग व्यतिरिक्त, निरोगी मिष्टान्नचा आनंद घेणे शक्य आहे. एकदा आपण ही कृती वापरुन पहा, तर नक्कीच पुन्हा करा
औबर्गीन मिलानेसस
संपूर्ण कुटूंबातील एक आदर्श पदार्थ म्हणजे ubबर्जिन मिलीनेस. ज्यांना ऑबर्जिन आवडते त्यांच्यासाठी, ...
चिकन आणि भाजीपाला प्युरी
सर्व हंगामात क्रिम आणि प्युरी आवश्यक पदार्थ असतात, विशेषत: हिवाळ्यात जेथे कमी तापमानात आमंत्रण दिले जाते ...
चिकन भरलेल्या ऑबर्जिन
उबेरगिनस कोंबडीसह, एक हलकी बॅकमेल सॉस आणि ग्रॅटीन चीज, एक प्रकाश आणि स्वादिष्ट डिशने भरलेले. एका खास प्रसंगी सेवा करणे चांगले
भोपळा आणि गाजर मलई
भोपळा आणि गाजर क्रीम रेसिपी, कमी उष्मांक आणि कमी उष्मांक, जास्त उष्मा झाल्यामुळे थंड हंगामासाठी योग्य.
चिकन आणि पास्ता सूप
आज आपण बनवलेले कोंबडी, पास्ता आणि भाजीपाला सूप खूप दिलासा देणारा आणि खूप नमस्कार करणारा आहे. जेवण सुरू करण्यासाठी किंवा डिनरमध्ये एकमेव डिश म्हणून एक उत्कृष्ट प्रस्ताव.
बटाटे आणि हे ham सह हिरव्या सोयाबीनचे
बटाटे आणि हे ham सह हिरव्या सोयाबीनचे, एक अतिशय संपूर्ण डिश जेवण किंवा रात्रीच्या जेवणासाठी अगदी योग्य आहे. एक सोपी आणि हलकी डिश.
टूना लसूणसह कमळ घालतात
आमच्या सोप्या पाककृतींसह टूना लोन्स शिजविणे शिका: लसूण आणि अजमोदा (ओवा) सह पांढरा वाइन आणि लिंबाचा रस, इस्ला क्रिस्टीना शैली, लसूण आणि बरेच काही!
अ‍वोकॅडो आणि मॅंगो आईस्क्रीम
आज आम्ही एक सोपी, निरोगी रेसिपी सादर करतो जी आपल्याला मिष्टान्न आणि स्नॅक्स म्हणून उपयुक्त ठरेल: एवोकॅडो आणि मॅंगो आईस्क्रीम.
चिकन कोशिंबीर
यावेळी आम्ही आपल्यासाठी एक चिक्की कोशिंबीर, उन्हाळ्यासाठी एक आदर्श पाककृती घेऊन आलो आहोत कारण तो थंड खाला जातो आणि आम्ही स्वयंपाक करण्यात वेळ घालवत नाही.
पांढरा लसूण आणि हिरव्या शतावरीसह पालक
आजच्या लेखात आम्ही तुमच्यासाठी पांढ gar्या लसूण आणि हिरव्या शतावरीसह पालकांसह स्क्रॅमबल्ड अंडी घेऊन आलो आहोत. डायटरसाठी एक आदर्श पाककृती.
सेंद्रिय चिकन स्तन आणि हिरव्या सोयाबीनचे
आजची रेसिपी निरोगी आणि वैविध्यपूर्ण आहे: सोबत सेंद्रीय कोंबडीचे स्तन आणि हिरव्या सोयाबीनचे. जे लोक आहारात आहेत त्यांच्यासाठी आदर्श.
कोशिंबीर मिक्स
आज मी तुमच्यासाठी एक सोपी रेसिपी आणत आहे परंतु त्याच वेळी खूप आवश्यक उत्सवाच्या मध्यभागी राहिलेले त्या दिवसांसाठी: सलाद.
भाज्या आणि विविध फळांचा रस
या प्रसंगी आम्ही आपल्यासाठी शरीरासाठी शुद्धीकरण असलेल्या विविध भाज्या आणि फळांचा रस सादर करतो. या आगामी तारखांसाठी आदर्श.
अननस, सफरचंद आणि ग्रीन टीचा डिटॉक्स ओतणे
डीटॉक्स टी आणि ओतणे हा दिवसाचा क्रम आहे आणि आपल्यातील अधिकाधिक लोकांना ते पिण्यास प्रोत्साहित केले जाते, गरम किंवा थंड असो.
टोमॅटो सॉससह टूना
घरगुती टोमॅटो सॉससह टूना, पारंपारिक फिश रेसिपी, घरातील लहान मुलांनासुद्धा आवडेल याची सोपी आणि सोपी.
एग्प्लान्ट्स केक
आजची रेसिपी प्रत्येकासाठी आदर्श आहे परंतु विशेषत: जे आहार घेतात आणि सुरू करतात त्यांच्यासाठी ...
पूर्ण आणि निरोगी नाश्ता
ते म्हणतात की न्याहारी हा दिवसाचा सर्वात महत्वाचा आहार आहे, कारण तिथे प्रत्येकजण असणे आवश्यक आहे ...
क्विनोआ कोथिंबीर भाजीसह
आज आम्ही आपल्याला कुकरी पाककृतींमधून देत असलेला डिश सोपा, निरोगी आणि सोबतच्या जेवणासाठी दोन्हीसाठी उपयुक्त आहे ...
पाकीलो मिरची भाजीमध्ये भरलेली
येथे मी तुम्हाला सोडते, भाज्यानी भरलेल्या काही पिसीलो मिरची कशी तयार करावी, एक श्रीमंत आणि साधा शाकाहारी रेसिपी, तुम्हाला नक्कीच आवडेल !!!
कोल्ड पास्ता कोशिंबीर
कोल्ड पास्ता कोशिंबीर पाककृती खूप सोपी आणि वेगवान आहेत, आपणास त्या सर्वात भाजीपाल्यासह बनवू शकता. पुरावा म्हणजे आपल्याला ते आवडेल.
साल्मोरजो
साल्मोरजो रेसिपी, अगदी ताजी आणि व्हिटॅमिनने भरलेली, ही एक संपूर्ण डिश आहे आणि एक स्टार्टर म्हणून ते खूप चांगले आहे, म्हणून मी तुम्हाला हे वापरण्यास प्रोत्साहित करतो.
वांगी लसग्ना
एक अतिशय चांगला ubबर्जिन लसग्ना, तो कोशिंबीर सोबत एक अतिशय परिपूर्ण डिश आहे, आम्ही याला एकच डिश बनवू शकतो, आपल्याला नक्कीच आवडेल.
सोपी पांढरा शतावरी मलई
सहज पांढरा शतावरी क्रीम असे वेळा असतात जेव्हा आपल्याला निरोगी काहीतरी हवे असते आणि ते आम्हाला बरेच काम देत नाही….
Hummus
हम्मस एक अरबी रेसिपी आहे जी जगभरात प्रसिद्ध आहे. हे करणे खूप सोपे आहे, आपल्याला फक्त घटकांचे तुकडे करावे लागतील आणि आम्ही त्याचा आनंद घेऊ शकू.
टूना आणि होममेड टोमॅटो सॉससह मकरोनी
ज्या मुलांना पास्ता आवडत नाहीत त्यांना शोधणे खरोखर कठीण आहे. तथापि, दुसरीकडे, हे बर्‍याच वेळा ...
रोमेनेस्कू कपकेक्स
आपणास या रोमेनेस्कू कपकेक्सवर प्रेम आहे. ते भाजलेले आहेत म्हणून आम्ही कोणतेही तेल घालत नाही आणि त्यात असलेले चीज एक मधुर चव प्रदान करते.
तांदूळ आणि चीज कोशिंबीर
उन्हाळ्याच्या जवळजवळ आगमन प्रकाश आणि निरोगी पाककृतीची इच्छा घेऊन येतो. हे तांदूळ आणि चीज कोशिंबीर त्याचे एक चांगले उदाहरण आहे.
धणे पेस्तो
आम्ही पेस्टो, दोन्ही क्लासिक तुळस आणि प्रयोगानंतर उदयास येणारे खूप चाहते आहोत. ही कृती…
फुलकोबी आणि चीज कपकेक्स
हे फुलकोबी कपकेक्स मधुर आहेत, कोणीही असे म्हणू शकणार नाही की त्यांचा मुख्य घटक फुलकोबी आहे म्हणून ते लहान मुलांसाठीच आदर्श आहेत.
हिरवे शतावरी ऑमलेट
ग्रीन शतावरी ही एक भाजी आहे जी बर्‍याचजणांना आवडत नाही आणि द्वेष करते, कदाचित त्याच्या विशेष चवमुळे. परंतु…
बटाटा वेज
बटाटाच्या वेजेस ओव्हनमध्ये अगदी सोप्या आणि हलके पद्धतीने बनवले जातात. या कुरकुरीत सोनेरी बटाट्यांना मसाला एक विशेष स्पर्श जोडेल.
एगलेस क्रेप्स
आम्ही सर्वांना क्रेप्स आवडतात! आणि हे असे आहे कारण आपण ते हजार मार्गांनी करू शकतो. बरं घरी ...
«एक पॉट» शैली पास्ता, द्रुत आणि निरोगी कृती
पास्ता बनवण्याचा हा मार्ग आश्चर्यकारक, वेगवान आणि स्वच्छ आहे, एका बाजूला पाककला नाही आणि दुसरीकडे सॉस तयार करत नाही.
आहारासाठी विविध प्रकारचे कोशिंबीर
आम्ही जवळजवळ एप्रिलच्या मध्यभागी आहोत आणि जो म्हणतो की तो अद्याप सुरू झाला नाही, किंवा कमीतकमी याबद्दल विचार केला ...
औषधी वनस्पती-भाजलेले कमळ
ओव्हन-भाजलेले टेंडरलॉइन ही एक सोपी रेसिपी आहे जी प्रत्येकाला आवडते. हे ओव्हनमध्ये भाजल्यामुळे आपल्याला कार्य मिळत नाही आणि आम्ही आपल्यास पाहिजे ते तयार करू शकतो.
कोंबडीच्या छातीसह मशरूम
आज आपण सादर केलेली पाककृती सर्व प्रकारच्या जेवणासाठी आवडते ज्यांना आवडते ...
अंडी सह भाजी ratatouille
आजची पाककृती बनवण्यासाठी एक सोपा जेवण, खाण्यास हलका आणि खूप आरोग्यासाठी आहे. आपल्याकडे फक्त असणे आवश्यक आहे ...
कांदा मिरपूड
आज मी घेऊन आलेली ही रेसिपी बनविणे सोपे आहे, तुम्हाला फार काही घटकांची आवश्यकता असेल आणि ही रंगीबेरंगी आहे, म्हणून ...
पूर्ण, निरोगी आणि समृद्ध नाश्ता
मी वैयक्तिकरित्या आनंद घेत असे काहीतरी असल्यास, शनिवार व रविवार ब्रेकफास्ट आहे. हे त्या दोन दिवसांत आहे जेव्हा बहुतेक ...
लिंबू कोंबडी
आजची रेसिपी विशेषत: ज्यांना तंदुरुस्ती आणि बॉडीबिल्डिंग आवडते त्यांच्यासाठी डिझाइन केले आहे ज्यांना मोठे खाणे आवश्यक आहे ...
बटाटे सह शिजवलेले वाइटिंग
मला आठवतं की जेव्हा मी लहान होतो (तेव्हा मी साधारण सात किंवा आठ वर्षांचा होतो) तेव्हा मी प्रथमच हा डिश खाल्ला होता ...
निरोगी फळांचा नाश्ता
हे कदाचित या नवीन वर्षाच्या माझ्या ठरावांपैकी आहे किंवा कदाचित ते कदाचित आपल्या आयुष्यात असावे ...
फळांचा नाश्ता
हा फळ स्नॅक निरोगी, साधा आणि 100% नैसर्गिक आहे. आपल्या शरीरास निरोगी पदार्थ कमी चरबी आणि प्रक्रियायुक्त शर्करा द्या. आपण फरक लक्षात येईल.
तांदूळ चार आनंद
तांदूळ चार आनंद: कोळंबी, खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, गाजर आणि हिरवी मिरपूड. हे स्वादिष्ट आहे!
Zucchini आणि बटाटा प्युरी
जे आहार घेतात आणि लाइनची काळजी घेऊ इच्छितात त्यांच्यासाठी झुचीनी आणि बटाटा प्युरी हे एक निरोगी डिनर किंवा एक आदर्श पहिला कोर्स असू शकते.
आंबट भाजी पास्ता
एक झ्यूकिनीमधून नूडल्सची प्लेट कशी मिळवायची? ही सॉटेड भाजी पास्ता तुम्हाला शिकवते
झुचीनी मिलेफ्युइलसह मोहरी कोंबडी
मोहरी कोंबडीसाठी झुचिनी आणि भोपळा मिलेफ्युइलसह मोहरीच्या चिकनसाठी या रेसिपीसह आपल्या प्लेटवर कला तयार करण्याचे छाती करा
व्हेगी गोड बटाटा
तुला भाजलेला बटाटा आवडतो का? अहो, अभिनंदन. चला या व्हेगी स्वीट बटाटासह निरोगी चवचा संपूर्ण स्फोट झाल्यापासून अजून कठीण जाऊया.
चिक्की आणि पालक करी
चव साठी, करी. ही व्हेगी सर्व प्रकारच्या पोटासाठी उपयुक्त आहे. फसवू नका, ही चणा व पालक करी प्रत्येकासाठी आहे.
बेक्ड मसालेदार गिल्टहेड ब्रिम
मांस खाण्यास सर्वात नाखूष असलेल्यांसाठी बेस्ड मसालेदार गिल्टहेड ब्रिम (आणि आता अधिक) ... एक साधा डिश, ज्यामध्ये काही पदार्थ असतात आणि अर्ध्या तासाच्या आत तयार असतात.
तांदूळ कोशिंबीर
जे भोंदू आहारात मग्न आहेत त्यांच्यासाठी योग्य जेवणासाठी, आम्ही भाज्यासह तांदूळ कोशिंबीरीची शिफारस करतो.
सँडविच बर्गर
कोंबडी किंवा गोमांसातील सँडविचमधील एक हॅमबर्गर आपण शिजवलेल्या सर्वात श्रीमंत, आरोग्यासाठी आणि सर्वात सर्जनशील जेवणांपैकी एक असू शकते. कल्पना द्या!
बीटरूट घातलेला
कपडे घातलेले बीट्स: appleपल सायडर व्हिनेगर, लसूण, मिरपूड, ऑलिव्ह तेल आणि मीठ ... एक रंगीबेरंगी आणि भिन्न कोशिंबीर!
बदामांसह मसालेदार फुलकोबी
मांस किंवा मासे न जोडता खूप सूक्ष्म डिश कसा बनवायचा? बदामांनी मसालेदार फुलकोबी sauted हे आश्चर्य करून पहा. आपण भ्रमनिरास होईल
पाण्यात किंवा रसात मंदपणे शिजलेले तांबूस पिवळट रंगाचा
पाण्यात किंवा रसात मंदपणे शिजलेले तांबूस पिंगट: आहारांसाठी एक अतिशय निरोगी आणि आदर्श डिश
तुर्की आणि खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस avocados चोंदलेले
टर्की आणि खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस भरलेल्या avocados साठी या कृतीसह शोधा आपल्या कोलेस्ट्रॉलची काळजी कशी अत्यंत सुखकारक मार्गाने घ्यावी आणि त्याग केल्याशिवाय करता येईल
शाकाहारी पिझ्झा
%०% शाकाहारी पिझ्झा: जवळपास सर्व घटक भाज्या असतात, म्हणून ते या पिझ्झाला शक्य, समृद्ध, निरोगी आणि कमी कॅलरी डिनर बनवतात.
ग्रील्ड टर्की, अंडी आणि टोमॅटो असलेले 'पातळ'
ग्रील्ड टर्की, अंडी आणि टोमॅटो असलेले हे 'पातळ' लाईन लाड करणार्या चवदार लंचसाठी योग्य पर्याय आहेत.
ऑलिव्ह तेल आणि टोमॅटोसह भाकर
ऑलिव्ह तेल आणि चिरलेला टोमॅटोसह भाकर, तेथील एक श्रीमंत ब्रेकफास्ट असू शकते.
सीफूड सॅलपीकन
सीफूड सॅलपीकनः एक सामान्य ग्रीष्म dishतु डिश, केवळ किनारपट्टीच्या भागातच नाही.
कोंबडी आणि बाग भाज्या सह तपकिरी तांदूळ
आपल्या शरीरास कीटकनाशकांपासून वाचवण्यासाठी आणि रेषाची काळजी घेण्यासाठी चिकन आणि बागेच्या भाज्यांसह तपकिरी भातसाठी सोपी आणि स्वादिष्ट पाककृती
फुलकोबी कोशिंबीर
फुलकोबी कोशिंबीर, समृद्ध, निरोगी आणि त्याच्या सर्व घटकांच्या उत्कृष्ट गुणधर्मांमुळे आपल्या शरीरासाठी फायदेशीर आहे.
तळलेले अंडे आणि चीज सह भाजलेले शतावरी
तळलेले अंडे आणि परमेसन असलेले हे बेक केलेले शतावरी उत्कृष्ट नाश्ता किंवा हलका डिनर बनवू शकतात.
कोळंबी सह Zucchini
कोळंबीसह झ्यूचिनी, एक अतिशय निरोगी आणि चवदार स्क्रॅमल्ड अंडी. उन्हाळ्यासाठी आदर्श.
हॅमसह आर्टिचोक
हॅमसह आर्टिचोकस, बनवण्यासाठी थोडी मेहनती डिश, सोपी आणि खूप आरोग्यदायी.
Zucchini मलई
झुचीनी क्रीम: कोल्ड डिश म्हणून आणि गरम डिश म्हणून सर्व्ह करण्यासाठी. मधुर आणि खूप निरोगी!
भाजलेले चिकन आणि भाज्या
भाजलेले चिकन आणि भाज्या, बनवण्यासाठी एक सोपी डिश आणि तयार करण्यास खूप वेळ लागतो. आपल्याला फक्त ओव्हन, कोंबडी आणि भरपूर भाज्या लागतील.
फुलकोबी आणि ब्रोकोली कुसकस
जर आपल्याला या उन्हाळ्यात "चिरिंग्युटो" च्या अतिरेकांपासून दूर ठेवण्यासाठी लाइफ बोर्ड आवश्यक असेल तर ही फुलकोबी आणि ब्रोकोली कुसकस आपल्यास आवश्यक आहेत
हिरव्या बीन आणि zucchini मलई
हिरव्या सोयाबीनचे आणि zucchini सह यासारख्या भाजीपाला क्रिम एक हलकी आणि निरोगी डिश आहेत; भाजीपाला लहानांना ओळखण्यास देखील परिपूर्ण.
देश कोशिंबीर
हे देश कोशिंबीर व्यतिरिक्त बनवण्यास सोपी देखील स्वादिष्ट आहे. तुम्हाला त्याचा खास घटक आधीच माहित आहे? हॅम टाकोस!
मिश्र कोशिंबीर
उन्हाळ्याची वाट पहात आहोत, आम्ही आपल्यासाठी एक हलकी, निरोगी आणि सर्व थंड रेसिपी घेऊन आलो आहोत, जी आपल्याला या उष्णतेसह पाहिजे आहे: मिश्रित कोशिंबीर.
अंजीर आणि बटाटे सॅल्मन ग्रेटिन
जर आपण आपल्या तोंडात वितळलेल्या डिशची शिकार करीत असाल आणि आपल्याला स्वयंपाकासाठी खूप प्रयत्न करावे लागणार नसेल, तर अंजीर आणि बटाटे घालून हे सॅल्मन ग्रेटिन बनवण्याचा प्रयत्न करा.
Zucchini सह अंडी scrambled
झ्यूचिनीसह स्क्रॅम्बल अंडी: बनवण्यासाठी एक सोपी रेसिपी, कमी कॅलरी सामग्रीमुळे आहारासाठी आदर्श.
झुचिनी परमेसन
आपण आहार घेत असाल तर ही झुचीनी परमेसन आपल्या पोटासाठी एक परिपूर्ण युक्ती आहे. असे दिसते आहे की आपण मकरोनीची एक मधुर प्लेट चखत आहात!
हॅम सह पालक
आज आम्ही हॅमसह काही मधुर पालक तयार करतो. आपल्याकडे पोपेचे व्हॉट्सअॅप आहे का?
ब्रोकोली झुरणे काजू सह sauteed
15 मिनिटांत एक मधुर, निरोगी आणि भरलेली जीवन डिश कशी तयार करावी? पाइन शेंगदाण्यासह बटाटलेल्या ब्रोकोलीची ही स्वादिष्ट पाककृती वापरुन पहा. एक धन्य आश्चर्य
स्टीव्ह अरबी हॅश
हा स्टिव्ह अरबी पिकाडिलो स्पेनमध्ये बनविल्या जाणार्‍या पॅन्ट्रीजशी जुळवून घेतल्या जाणार्‍या विशिष्ट अरबी केफ्ताची (सोपी) श्रद्धांजली आहे. सोपे, स्वादिष्ट आणि निरोगी.
मशरूम आणि पांढरा बीन स्टू
हे मशरूम आणि पांढरा बीन स्टू प्रथिने आणि अस्सल आणि अविस्मरणीय चव शोधत असलेल्या शाकाहारींसाठी योग्य डिश आहे.
एवोकॅडो आणि चेरी ड्रेसिंगसह सॅमन
एवोकॅडो आणि चेरी ड्रेसिंगसह सॅमनसाठी असलेल्या या रेसिपीसह, आपण त्याच डिशमध्ये कर्करोगविरोधी मानल्या जाणार्‍या पदार्थांचा एक मोठा भाग एकत्र आणता.
गाजर केक
आज आम्ही आपल्यास गाजर केकसाठी बनवलेल्या रेसिपीसह आपल्या शरीरासाठी एक आरोग्यदायी कृती सोडा.
शिजवलेल्या अंडीसह वाटाणे
अंडी असलेल्या मटार, पुष्कळ गुणधर्म असलेली एक मधुर आणि निरोगी डिश.
ओट फ्लेक्स, केळी आणि मध यांचा न्याहारी
ओटची पीठ, केळी, मनुका आणि मध यावर आधारित हा नाश्ता जे खेळासाठी सराव करणार आहेत त्यांच्यासाठी अतिशय योग्य आहे.
दही सह PEAR आणि बकरी चीज कोशिंबीर
दहीसह नाशपाती आणि बकरी चीज कोशिंबीरीची ही कृती निरोगी, सोपी, वेगवान आणि उर्जायुक्त डिशचे उत्तम उदाहरण आहे.
सफरचंद रॅटॅटॉइलसह बीयरचे डुकराचे मांस गुपीत
आज मी तुमच्यासाठी सफरचंद रटाटॉइलसह बीयर डुकराचे मांस गुपित करण्यासाठी एक आरोग्यदायी पाककृती आणत आहे. दोन घटकांसह आपली वेगळी डिश कशी मिळते हे आम्ही शोधून काढू
हजार भाजीपाला पुरी
या लेखात आम्ही आपल्याला बर्‍याच भाज्यांच्या चवंनी भरलेल्या श्रीमंत पुरीसह अतिरिक्त किलो लढण्यासाठी शिकवितो. हलके जेवणासाठी आणि मुलांसाठी उत्कृष्ट.
चिकन आणि तांदूळ सह बटाटा स्टू
या लेखामध्ये आम्ही आपल्याला चिकन आणि तांदळासह एक मधुर बटाटा स्टू कसा बनवायचा हे दाखवतो, जेव्हा आम्हाला चांगला चमच्याने स्टूची आवश्यकता असते.
एग्प्लान्ट मीटबॉल
या लेखात आम्ही आपल्याला सांगते की मधुर आणि निरोगी एग्प्लान्ट डंपलिंग्ज कसे तयार करावे जेणेकरून आपण हिवाळ्यात आपल्या ओळीची काळजी घेऊ शकता.
टोमॅटो आणि पालक सह अंडी सेट
या लेखात आम्ही आपल्याला कोणत्याही सुधारित लंचसाठी 20 मिनिटांत बनवलेल्या साध्या अंडीची रेसिपी दर्शवितो.
धूम्रपान कोशिंबीर आणि चेरी टोमॅटो
हे स्मोक्ड चेरी टोमॅटो कोशिंबीर वर्षभर बनवता येते. आपण प्रयत्न करण्याचा छाती का?
सेरानो हॅम आणि चीज फजीतास
या लेखात आम्ही रसपूर्ण फॅजिटास तयार करतो ज्यात चव आणि रसदारपणाचा भर असतो आणि घटकांच्या संयोजनाबद्दल धन्यवाद. द्रुत जेवणासाठी छान,
पफ पेस्ट्री वेणी, हॅम आणि चीज आणि बॅकमेल
या लेखात आम्ही आपल्याला एक मजेदार चीज आणि हॅम वेणीसह कसे बनवायचे हे सांगत आहोत. रात्रीच्या जेवणासाठी खाण्यासाठी एक उत्कृष्ट चाव्याव्दारे.
मिश्र चिकन कोशिंबीर
या लेखात आम्ही आपल्याला घरगुती उत्पादनांसह एक श्रीमंत आणि निरोगी कोशिंबीर कसा बनवायचा ते शिकवतो. काही मिनिटांत आम्ही एक निरोगी डिनर खाऊ.
तांदूळ सह मसूर
या लेखात आम्ही आपल्याला तांदूळ सोबत मधुर मसूर कसे तयार करावे हे शिकवितो जेणेकरुन डिश पूर्ण होईल आणि अशा प्रकारे आपण या थंडीसाठी उबदार होऊ.
कोळंबी आणि कटलफिशसह नूडल्स
या लेखात आम्ही आपल्याला नूडल्स, कोळंबी आणि कटलफिशवर आधारित समृद्ध आणि रसाळ रेसिपी कशी बनवायची ते दर्शवितो. आपणास ठेवण्यासाठी बर्‍यापैकी उर्जा असलेली एक डिश.
पालक आणि तांदळाचे पक्वान्न
जेव्हा आम्हाला आपले वजन थोडा नियंत्रित करायचा असेल तेव्हा त्या लेखांमध्ये आम्ही आपल्याला त्या महिन्यांसाठी स्वादिष्ट, अतिशय निरोगी मीटबॉल कसे बनवायचे हे शिकवितो.
टोमॅटो टूना, हेम आणि बकरी चीजने भरलेले असतात
या लेखात आम्ही आपल्याला विशिष्ट प्रकारे काही चोंदलेले टोमॅटो कसे तयार करावे ते दर्शवितो. याव्यतिरिक्त, त्याच्या चवचा आनंद घेण्यासाठी त्याचा स्पर्श चांगला आहे.
चोंदलेले कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड अंकुर
या लेखात आम्ही आपल्याला एक द्रुत आणि अतिशय निरोगी कृती कशी करावी हे दर्शवितो: चोंदलेले कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड डोक्यावर एक perपेरिटिफ, मित्रांसह जेवणासाठी छान.
तांदूळ बर्गर
या लेखात आम्ही आपल्याला एक सोपी आणि निरोगी कृती कशी तयार करावी हे शिकवते. मुलांसाठी आरोग्यासाठी खाण्यासाठी काही स्वादिष्ट तांदूळ बर्गर.
घरगुती बटाटा गनोची
या लेखात आम्ही आपल्याला मसाल्याच्या स्पर्शाने चीज सॉसमध्ये स्नान केलेले घरगुती gnocchi कसे बनवायचे ते दर्शवितो. विशेषत: लहान मुलांसाठी.
टॅपन आणि सेरानो हॅमसह यॉर्क कॅनेलोनी
न्यूयॉर्क कॅनेलॅलोनी देखील खूप निरोगी आहेत कारण ते सेरानो हॅम बरोबर एक चवदार टॅपनसह भरलेले आहेत. 2 साठी एक उत्कृष्ट आणि उत्कृष्ट डिनर.
पालक चवलेले बटाटे
या लेखात आम्ही आपल्याला सांगते की चवदार चवलेले बटाटे कसे बनवायचे. या प्रकरणात, पालकांनी त्यांच्या मुलांना शाळेत परत जाण्यासाठी ऊर्जा द्या.
चवदार मिरपूड
या लेखात आम्ही आपल्याला पिकिलो मिरपूडांवर आधारित एक मधुर रेसिपी कशी बनवायची ते दर्शवितो. हे हॅक आणि हे ham सह एक मधुर béchamel भरले आहेत.
होममेड डंपलिंग्ज मांससह भरलेले
या लेखात आम्ही आपल्याला मांससह चवदार घरगुती डम्पलिंग कसे बनवायचे ते दर्शवितो. प्रौढांसाठी आणि मुलांसाठी एक मजेदार डिनर.
मॅश भाज्या
या लेखात आम्ही आपल्याला भूमध्य देशाच्या ग्रामीण भागातून एक उत्तम भाजी प्युरी कसा बनवायचा ते दर्शवितो. आमच्या जमिनीच्या भाज्यांसह पारंपारिक पुरी.
पालक आणि झुरणे काजू सह यॉर्क हॅम कॅनेलॅलोनी
हॅमने बनवलेले कॅन्नेलोनी हे पालकांनी भरलेले असल्याने निरोगी असण्याव्यतिरिक्त प्रौढांसाठी आणि मुलांसाठीही एक स्वादिष्ट पदार्थ आहे.
ग्रॅटीन संपवते
या लेखात आम्ही आपल्याला सांगते की ग्रेटिनची एक मधुर डिश कशी बनवायची, खूप निरोगी आणि चव सह.
चिकन रिसोट्टो
रिसोट्टो इटालियन गॅस्ट्रोनोमीची एक विशिष्ट डिश आहे आणि बर्‍याच पदार्थांसह असू शकते. आम्ही कोंबडीची निवड केली आहे, मुलांसाठी छान.
साध्या भाजीपाला फिदेआ
या लंचमध्ये आम्ही आपल्याला एका साध्या आणि द्रुत सॉससह श्रीमंत आणि साधे फिदेआ कसे तयार करावे हे शिकवतो, त्या लंच फक्त 30 मिनिटांत तयार कराव्यात.
बटाटे टूना आणि अंडी भरतात
या लेखात आम्ही आपल्याला ट्यूना आणि अंडी भरलेले मधुर बटाटे कसे बनवायचे ते दर्शवितो. घरातल्या लहान मुलांसाठी छान.
पालक आणि चीज सॉससह स्पॅगेटी
वजन कमी करण्याच्या आहारासाठी स्पॅगेटी हे एक अत्यंत शिफारस केलेले अन्न आहे, म्हणून आज आम्ही पालक सॉससह काही सादर करतो.
ऑबर्जिन आणि मांसाचा चार्लोटा
चार्लोटा एक सामान्य फ्रेंच डिश आहे, परंतु मुळात मिठाईसाठी. आज आम्ही ते औबर्गेन्ससह तयार करतो आणि चीजच्या एका स्पर्शाने मांस भरतो.
पालक आणि वांग्याचे पिझ्झा
मित्रांसह डिनरसाठी पिझ्झा एक अतिशय उबदार डिश आहे. म्हणून, वर्षाच्या यावेळी रेखा कायम ठेवण्यासाठी आम्ही आज आपल्यासाठी शाकाहारी तयार करतो.
शिंपल्यांसह गॅलिशियन पाई
या लेखामध्ये आम्ही आपल्याला एक आश्चर्यकारक आणि स्वादिष्ट पारंपारिक गॅलिसियन पाई कसे बनवायचे ते दर्शवितो. भाजीपाला आणि शिंपल्यांनी भरलेल्या, कॅन्टाब्रियन समुद्राच्या विशिष्ट.
लिंबू चिकन फिल्ट्स आणि ग्रॅचिन
या लेखात आम्ही आपल्याला चिकन फिललेट्सवर आधारित एक सोपी कृती कशी बनवायची ते दाखवितो रसाळ आणि लिंबाच्या स्पर्शाने आम्ही त्याला एक उत्तम ग्रॅटीन पाककला देतो.
होममेड दही मलई
या लेखात आम्ही आपल्याला एक आश्चर्यकारक आणि रीफ्रेश करणारी दही मलईची कृती कशी बनवायची ते दर्शवितो. मिष्टान्नसाठी दही खाण्याचा एक वेगळा मार्ग.
होममेड चिकन बर्गर
या लेखात आम्ही आपल्याला चीज आणि कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड सह विशेषतः लहान मुलांसाठी, मधुर चिकन बर्गर कसे तयार करावे ते दर्शवितो.
चिकन पॅटी आणि बरे चीज
या लेखात आम्ही आपल्याला समृद्ध एम्पानाडा कसा चिकन आणि बरे केलेला चीज बचेलसह भरला जातो ते दर्शवितो. रात्रीच्या जेवणासाठी मस्त एक उत्कृष्ट स्वाद मिश्रण.
हेक, हेम आणि भाजीपाला skewers
या लेखात आम्ही आपल्याला सेरानो हेम आणि भाज्यांमध्ये गुंडाळलेल्या हॅक स्कीव्हर्सची एक उत्तम आरोग्यदायी कृती कशी दर्शवितो. आपल्यासाठी श्रीमंत आणि निरोगी.
पिवळा मध्ये पोळे
या लेखात आम्ही तुम्हाला पिवळ्या रंगात हिरव्या भाज्यांची एक उत्तम रेसिपी कशी बनवायची ते दाखवित आहोत. अन्न रंगविण्यासाठी स्वयंपाकघरात मोठ्या प्रमाणात वापरले जाणारे एक तंत्र.
फळ, दही आणि मस्करपोन कोशिंबीर
या लेखात आम्ही आपल्याला उन्हाळ्याच्या उच्च तापमानाचा मुकाबला करण्यासाठी समृद्ध फळ कोशिंबीर कसा बनवायचा ते शिकवतो. सोपी आणि ताजी रेसिपी.
पालक गोळे
या लेखामध्ये आम्ही आपल्याला पालकांच्या बॉलसाठी एक मधुर रेसिपी कशी बनवायची ते दाखवतो. लहान मुलांसाठी एक अतिशय निरोगी आणि उत्कृष्ट कृती.
व्हिनेगर, साल्मोरजोओ आणि हेममध्ये अँकोविजची टोस्ट्स
या लेखात आम्ही आपल्याला सांगत आहोत की दोन अतिशय वैशिष्ट्यपूर्ण रेसिपी, सल्मोरजोओ आणि लोणचेदार अँकोविजसह एक मधुर टोस्ट तप कसा बनवायचा. फ्लेवर्सचे मिश्रण.
हेक आणि पालक फ्लेमेन्किन्स
या लेखात आम्ही आपल्याला सॉटिड पालक भरलेल्या, मधुर हॅक फ्लेमेन्किन्स कसे तयार करावे ते दर्शवितो. मुलांसाठी खूप निरोगी.
होममेड डंपलिंग्ज
या लेखात आम्ही आपल्याला घरगुती चवदार, कोंबडीची चवदार आणि ओव्हनमध्ये शिजवलेल्या चवदार कसे बनवायचे ते दर्शवितो. 100% निरोगी.
हे ham सह मटार
या लेखात आम्ही आपल्याला हॅमसह मटारची श्रीमंत आणि निरोगी प्लेट कशी बनवायची ते दर्शवितो. बनवण्यासाठी एक स्वस्थ आणि सोपी रेसिपी आहे ज्यामध्ये खूप वेळ लागेल
गाजर सॉसमध्ये हेक मीटबॉल
या लेखात आम्ही आपल्याला सांगत आहोत की मधुर हेक मीटबॉल कसे बनवायचे. बाळ डिनर म्हणून उत्कृष्ट कारण हॅक त्यांच्यासाठी चांगली मासे आहे.
यॉर्क हेम आणि अंडी कॅनेलोनी
या लेखात आम्ही आपल्याला सांगते की एक मधुर अंडी आणि टूना बेकमेलने भरलेल्या यॉर्क हॅम कॅनेलोनीची समृद्ध कृती कशी तयार करावी. खूप मोहक!
बटाटा आणि गाजर ऑम्लेट
या लेखात आम्ही आपल्याला सांगत आहोत की गाजरांच्या निरोगी स्पर्शासह एक भव्य स्पॅनिश आमलेट कसा बनवायचा. वजन कमी करण्याच्या आहारासाठी विशेष.
सेव्हरी चिकन आणि अंडी क्रेप्स, निरोगी डिनर
या लेखात आम्ही आपल्याला चिकन आणि अंडींनी भरलेल्या स्वादिष्ट सेव्हरी क्रेप्स कसे तयार करावे ते दर्शवितो. आपल्याला लाईनमध्ये ठेवण्यासाठी एक उत्तम आरोग्यदायी हलका डिनर.
मसालेदार बेक्ड स्तन, वजन कमी करण्याच्या आहारासाठी उत्कृष्ट
या लेखात आम्ही आपल्याला ओव्हनमध्ये मसालेदार मसालेदार चिकनचे स्तन कसे शिजवायचे हे दर्शवितो. हे कोरडे अन्न जास्त चव देण्यासाठी.
होममेड हॅक बर्गर
या लेखात आम्ही आपल्याला घरगुती फिश बर्गरच्या विशेष रेसिपीसह काही पौंड कसे गमावू ते दर्शवितो. ठराविक औद्योगिक उत्पादनांपेक्षा जास्त आरोग्यदायी.
कॅलिफोर्निया कोशिंबीर, सुट्टीनंतर विशेष
या लेखात आम्ही आपल्याला श्रीमंत आणि निरोगी कोशिंबीर कसा बनवायचा हे शिकवतो, कोणत्याही वर्षाशिवाय कोणत्याही वर्षाची सुरुवात कशी करावी आणि ओळ कशी ठेवावी.
चिकन हॅम सॉसमध्ये हॅम आणि चीज भरतात
या लेखात आम्ही आपल्याला हेम आणि चीज भरलेल्या स्वादिष्ट चिकन हॅम कसे बनवायचे हे दर्शवितो, धन्य गौरवासारखे चव देणारी हार्दिक लंच.
सोनेरी कांदा आणि कोंबडीसह मकरोनी
या लेखात आम्ही आपल्याला एक अतिशय निरोगी कृती दर्शवितो. कांदा आणि कोंबडीसह काही मजेदार मकरोनी मसाल्यांनी तळलेले.
क्रिस्पी चिकनसह भाजीपाला फाजिता, 10 मिनिटांत रात्रीचे जेवण
या लेखात आम्ही आपल्याला उत्कृष्ट डिनर पटकन कसे बनवायचे हे शिकवितो, तसेच निरोगी देखील. कुरकुरीत चिकन, यॉर्क आणि चीज असलेली एक श्रीमंत भाजीपाला फजिता.
भाजलेल्या मिरचीची रेसिपी, कॅडिजची वैशिष्ट्यपूर्ण
या लेखामध्ये आम्ही आपल्याला दाखवितो की एक ठराविक Cádiz कृती कशी बनवायची, काही श्रीमंत भाजलेले मिरपूड. प्लेटवरील सर्व भूमध्य चव.
ब्रेड बुडविण्याची एक कृती, ला ला मरीनेराला क्लेम करते
या लेखात आम्ही आपल्याला सीफूड किंवा सॉसमध्ये काही मधुर क्लॅम्स कसा बनवायचा ते दर्शवितो. एक निरोगी डिनर जेथे आपण ब्रेड आणि आपल्या बोटांना बुडवू शकता.
बटाटे आणि गाजर सह बेक केलेला ड्रमस्टिक
या लेखामध्ये आम्ही आपल्याला जांघांवर आधारित जलद, सोपी आणि निरोगी कृती कशी बनवायची हे दाखवितो, ज्यांना लाइन टिकविणे सुरू ठेवायचे आहे.
गाजर आणि कोंबडीसह सोपी भात
या लेखात आम्ही आपल्याला गाजर आणि पासेदार कोंबडीसह तांदळावर आधारित एक मधुर, अतिशय निरोगी डिश कशी तयार करावी हे शिकवितो.
मिरपूड सॉसमध्ये नूडल्स
या लेखात आम्ही आपल्याला काळी मिरी सॉसमध्ये मधुर नूडल्स कसे बनवायचे ते दर्शवितो. पास्ता खाण्याचा एक अतिशय स्वस्थ आणि चवदार मार्ग.
मसालेदार भाजलेले बटाटे गार्निश
या लेखात आम्ही आपल्याला एक निरोगी बटाटा गार्निश कसा शिजवावा हे शिकवितो, जेणेकरुन आपण ठराविक फ्रेंच फ्राइजबद्दल थोडा विसरलात.
भाजीपाला स्टूसह बटाटा स्टू
या लेखात आम्ही आपल्याला भाजीसह एक मधुर बटाटा स्टू कसा बनवायचा ते दर्शवितो. उर्जा आणि पोषक तत्वांचा एक निरोगी आणि शक्तिशाली लंच.
तळलेले तांदूळ तीन आनंद, सोपे आणि निरोगी
आम्ही आपल्याला घरी एक स्वादिष्ट आणि निरोगी तळलेले तांदूळ तीन खाद्यपदार्थ कसे तयार करावे ते दर्शवितो. आपण एक चीनी रेस्टॉरंट चुकवणार नाही!
मांस, निरोगी आणि द्रुत रेसिपीसह gineबर्जिन मिलेफ्युइल
या लेखात आम्ही आपल्याला ubबर्जिन आणि मांसावर आधारित समृद्ध आणि निरोगी कृती कशी करावी हे शिकवते. पहिल्या कोर्ससाठी 10 ची चवदारपणा.
अंडी सह उबदार हिरव्या बीन कोशिंबीर
या लेखात आम्ही आपल्याला सांगत आहोत की केवळ 10 मिनिटात द्रुत आणि निरोगी कृती कशी बनवायची. जे लोक रेषा पाहत राहतात त्यांच्यासाठी एक मधुर कोशिंबीर.
हे ham आणि चीज आणि अंडी शीर्ष सह ब्रेड टोस्ट
या लेखात आम्ही आपल्याला हेम आणि चीज आणि अंडे अंडे असलेल्या ब्रेडच्या टोस्ट्सवर आधारित एक अतिशय श्रीमंत आणि चवदार तपा किंवा स्टार्टर कसा बनवायचा ते दर्शवितो.
भूमध्य कोका, संपूर्ण कुटूंबासाठी एक स्वस्थ रेसिपी
या लेखात आम्ही आपल्याला एक विशिष्ट कॅटलान रेसिपी कशी बनवायची हे दर्शवितो, पूर्णपणे भूमध्यसागरीय घटकांसह एक अतिशय निरोगी कोका.
लसूण ब्रेड, नाश्ता किंवा भूमध्य स्नॅक
या लेखात आम्ही आपल्याला भूमध्य सँडविचसाठी लसूणची चवदार ब्रेड कशी बनवायची ते दर्शवितो.
डेविलची स्पॅगेटी, मसालेदार आणि चवदार पास्ता
या लेखात आम्ही आपल्याला फक्त 10 मिनिटांत द्रुत कृती कशी तयार करावी ते दर्शवितो. ही एक अतिशय चवदार मसालेदार स्पॅगेटी आहे.
पेपीलोटमध्ये चिकन फिललेट्स, रसाळ आणि मधुर
पॅपिलोट तंत्र केवळ इतकेच सोपे नाही तर ते देखील निरोगी आहे आणि आम्ही ते कोणत्याही अन्नात लागू करू शकतो. आज आम्ही चिकनसह फॅब्रिक सादर करतो.
तांदूळ आणि गाजर ऑ ग्रॅचिन यांनी भरलेल्या टॅपिन्स
या लेखात आम्ही आपल्याला टॅपिन्स, गाजर आणि पांढर्‍या तांदळापासून बनवलेल्या निरोगी रेसिपी कशी बनवायची हे शिकवतो. आपल्याला शरद inतूतील देखील स्वतःची काळजी घ्यावी लागेल.
मॅश बटाटे सह सॉस मध्ये चिकन मीटबॉल
या लेखात आम्ही आपल्याला एक उत्कृष्ट कृती कशी बनवायची ते दर्शवितो, सॉसमध्ये चिकन मीटबॉल, जो अधिक संतृप्त होण्यासाठी एक महान मीटबॉलशिवाय काही नाही.
बटाटे आणि अंडी अंडी सह हिरव्या सोयाबीनचे
हिरव्या सोयाबीनचे जीवनसत्त्वे भरलेली एक हलकी भाजी आहे. आम्ही आपल्याला त्यांना बटाटे आणि अंडी अंडीसह वाफवण्याची एक सोपी रेसिपी दर्शवितो.
घरगुती पिटा ब्रेड, आमच्या फॅजिता किंवा फिलिंग्ससाठी निरोगी
या लेखात आम्ही आपल्याला कारागीर पद्धतीने संपूर्ण घरगुती आणि निरोगी पिटा ब्रेड कसा बनवायचा हे शिकवतो, त्यापैकी आम्हाला जे पाहिजे ते भरा.
चीज सह मांस सह चोंदलेले Aubergines
या लेखात आम्ही आपल्याला चीजसह मीट ग्रेटिनने भरलेल्या स्वादिष्ट aबर्जिनस कसे बनवायचे ते दर्शवितो. टाळू साठी एक मोहक चाव्याव्दारे.
कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी उत्कृष्ट, अंड्यातील पिवळ बलक नसलेले फ्रेंच आमलेट
या लेखात आम्ही अंडे पंचाशिवाय कृतीसह कोलेस्ट्रॉल कमी कसे करावे हे दर्शवितो. हॅम आणि चीज असलेले एक फ्रेंच आमलेट, जर्दी काढून टाकते.
न्याहारीसाठी केळीसह धान्य
तृणधान्ये आणि केळी यांचे संयोजन एक मधुर नाश्ता बनवते, प्रयत्न करा!
अंडी, सोबत सोपी रेसिपी
या लेखात आम्ही अंडी निरोगी ठेवण्यासाठी तंत्र शिकवितो, अंडी अंडी अनेक पदार्थांमध्ये उत्कृष्ट साथीदार असतात.
पालक आणि कोंबडी लसग्ना, निरोगी कृती
या रेसिपीमध्ये आम्ही आपल्याला एक मधुर पालक आणि कोंबडीचा लसग्ना कसा बनवायचा हे शिकवतो, निरोगी आणि बनविणे खूप सोपे आहे जेणेकरून आपण लंचमध्ये त्याचा आनंद घेऊ शकाल.
भाजीपाला फाजीतास, रात्रीच्या जेवणाची स्वस्थ रेसिपी
या लेखात आम्ही आपल्याला निरोगी आणि विविध प्रकारच्या खाद्यपदार्थासह, भरपूर श्रीमंत भाजीपाला फाजिटा कसा बनवायचा हे दर्शवितो जे रात्रीचे जेवण चमत्कारिक बनवेल.
कांद्याची रिंग्ज, 10 ची बाजू
या लेखात आम्ही आपल्याला कांदाची मधुर रिंग कशी बनवायची हे दर्शवितो, जे हलके डिनर किंवा अतिशय रसाळ साथीदार बनू शकते.
टॉर्टिला भात आणि सेरानोने भरलेले
या लेखात आम्ही आपल्याला तांदूळ आणि सेरानो हॅमने भरलेल्या फ्रेंच ऑमलेटसाठी एक मधुर रेसिपी कशी बनवायची ते दर्शवितो. आपल्या बोटांनी चाटणे!
तीन घरगुती भात, स्वादिष्ट पाककृती
या लेखामध्ये आम्ही आपल्याला या उन्हाळ्यासाठी एक निरोगी आणि पौष्टिक रेसिपी कशी बनवायची हे शिकवितो, तीन चवदार चवदार घरगुती चवदार पदार्थांसह एक मधुर तांदूळ.
टूना आणि अंडयातील बलक कोशिंबीर सँडविच, हलका डिनर
या लेखामध्ये आम्ही आपल्याला या उन्हाळ्यासाठी एक अतिशय हलका निरोगी रेसिपी कसा बनवायचा हे शिकवतो, ही टूना कोशिंबीर सँडविच आणि अंडयातील बलक आहे.
चेडर मीट आणि बटाटा पाई
या लेखात आम्ही आपल्याला वापरण्याची कृती कशी करावी हे शिकवते. चेडर चीजसह एक मजेदार मीटलोफ आणि मॅश बटाटे.
खूप समृद्ध आणि निरोगी रेसिपी, ला ला कॅम्पेसिना
या लेखात आम्ही आपल्याला बर्‍याच चव सह मधुर आरोग्यदायी डाळ शिजवण्याची कल्पना देतो, त्यात असलेल्या भाज्या सॉसचे आभार.
रोटेआ फिश रेसिपी, रोटाची विशिष्ट डिश (कॅडिज)
या लेखात आम्ही आपल्याला रोटा नगरपालिकेकडून ठराविक डिश कसे तयार करावे ते दर्शवितो. या उन्हाळ्यात लाइनची काळजी घेण्यासाठी आवश्यक एक अतिशय श्रीमंत रोटेनिया मासा.
अक्रोड सह ताज्या कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक कोशिंबीर कोशिंबीर
या लेखात आम्ही निरोगी जेवणासाठी, एक ताजे कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड आणि अक्रोड कोशिंबीर एक आवश्यक डिश सादर करतो.
बोट्स, अगदी सोपी, वेगवान आणि निरोगी डिनर
या लेखात आम्ही आपल्याला बोटींसाठी एक अगदी सोपी रेसिपी बनविण्यास शिकवित आहोत, या उन्हाळ्यात एक सडपातळ शरीर मिळविण्यासाठी निरोगी आहार सुरू करा.
टोमॅटो सॉसमध्ये श्रीमंत फिश मीटबॉल
या लेखात आम्ही आपल्याला मजेदार फिश मीटबॉल कसे बनवायचे हे शिकवतो, जेणेकरून आपण या रविवारी बर्‍याच चव देऊन आनंद घेऊ शकता.
होममेड नगेट, मुलांच्या डिनरसाठी मस्त
या लेखात आम्ही आपल्याला मुलांचे आवडते अन्न, गाळे, या वेळी निरोगी कसे बनवायचे हे शिकवितो, तळलेले पदार्थ आणि जंक फूड विसरत नाही.
चिकन मशरूम सॉसमध्ये ओबर्गीन्स चोंदलेले
या लेखात आम्ही आपल्याला मशरूम सॉसमध्ये चिकनसह भरलेल्या स्वादिष्ट aबर्जिन कसे बनवायचे हे दर्शवितो, आपल्याला आश्चर्य वाटेल की ते किती स्वादिष्ट आहेत.
चांगल्या भाज्यांसह आठवड्यापासून सुरू होणारी रॅटॅटोइल कृती
या लेखात आम्ही रॅटॅटॉइलसाठी एक चांगली आरोग्यदायी पाककृती सादर करीत आहोत, जो या सोमवारपासून प्रारंभ करणे स्वादिष्ट आहे.
चिकन आणि मसूर बर्गर, शाकाहारींसाठी खास
या लेखात आम्ही आपल्याला शाकाहारींसाठी मसूर आणि चणा बर्गर कसे बनवायचे ते दर्शवितो.
लहान मुलांसह संपूर्ण कुटुंबासाठी चिकन मीटबॉल
या लेखात आम्ही आपल्याला उत्कृष्ट कोंबडी मीटबॉल रेसिपी कशी तयार करावी ते दर्शवितो. संपूर्ण कुटुंबासाठी खासकरुन मुलांसाठी शिफारस केलेले.
मायक्रोवेव्हमध्ये भाजलेले बटाटे असलेले पांढरे तांदूळ
येथे आम्ही आपल्याला मायक्रोवेव्ह-भाजलेल्या बटाट्यांसह पांढ rice्या तांदळाची एक द्रुत रेसिपी दर्शवितो, जेणेकरून आपण लंच किंवा डिनर तयार करण्यात व्यस्त होऊ नका.
मिरपूड सह सॉपी तांदूळ
आज मी आपल्यासाठी आणलेली कृती अतिशय सोपी आहे, त्यासाठी काही घटकांची आवश्यकता आहे आणि खूप श्रीमंत आहे. हे विसरू नका!
चिकन आणि नैसर्गिक टोमॅटो, स्वस्थ रेसिपीसह स्पॅगेटी
येथे आम्ही आपल्यास आपल्या जोडीदारास रोमँटिक डिनरमध्ये आश्चर्यचकित करण्यासाठी एक निरोगी रेसिपी कशी शिजवावी हे शिकवते, कोंबडी आणि टोमॅटोसह काही स्वादिष्ट स्पेगेटी.
सॉस मध्ये मीटबॉल
सॉसमधील मीटबॉल्स एक अतिशय परिपूर्ण आणि सोपी डिश आहे जे जेवणांसाठी आदर्श आहे, विशेषत: जेव्हा मुले असतात.
भाज्यांसह गोल गोमांस
निरोगी आणि निरोगी भाजीपाला सह वासराची पाककृती. द्रुत आणि सोपी रेसिपी जी संपूर्ण कुटुंबासाठी भाज्यांचे सेवन करण्यास मदत करेल
चवळी मिरपूड च्या सॉससह sautéed
येथे आम्ही आपल्याला चवलेले चणे खाण्याचा एक चांगला मार्ग दर्शवितो. फायबर समृद्ध आहार राखण्यासाठी एक सोपी कल्पना.
बटाटे चिकन आणि खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस बॅकमेल सॉससह भरलेले
या लेखात आम्ही आपल्याला चिकन आणि खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस सह चवदार बटाटे चवदार बनवण्याचा एक मार्ग दर्शवितो. मजा करा!.
मसालेदार सॉसमध्ये होममेड बीफ बर्गर
येथे आम्ही तुम्हाला 'फास्ट फूड्स'पासून दूर जाण्यासाठी स्वादिष्ट आणि निरोगी घरगुती हॅमबर्गर कसे बनवायचे हे शिकवित आहोत.
होममेड नेस्टीआ
निरोगी अन्नाच्या बाजूने आम्ही हे होममेड नेस्टीआ पूर्णपणे नैसर्गिक घटकांसह तयार करतो. एक रीफ्रेश पेय म्हणून आदर्श.
सहज भात
पास न होणारा खूप सोपा भात, सोबत चिकन आणि चवदार भाज्या.
ट्यूना फिशसह झ्यूचिनिस भरली
झुचीनी ट्युनाने भरलेली आहे, ही सोपी रेसिपी जी अगदी घराच्या अगदी लहान मुलांनाही आवडेल
अडाणी टर्की, चीज आणि खजूर सॉसेज टोस्ट
देहाती टर्की सॉसेज, चीज आणि खजूर टोस्टसाठी सोपी कृती. चला या सफाईदारपणाचा आनंद घेण्यासाठी चरण-चरण पाहूया.
होममेड स्प्रेड चीज
सहजतेने आणि काही घटकांसह होममेड चीज कसे पसरवायचे
मूलभूत कोशिंबीर
मूलभूत कोशिंबीर, कोणत्याही लंच किंवा डिनरमध्ये निरोगी साथी. ही कोशिंबीर रेसिपी एक उत्तम कल्पना आहे
पुदीनासह गाजर सूप
अंडी सह गाजर सूप मिंट सह चव
पालक सह अंडी Scrambled
पालकांसह अंडी स्क्रॅमबल्ड, निरोगी जेवणाची योग्य कल्पना. आपण तयार करू शकणार्‍या पालकांसाठी ही एक उत्तम पाककृती आहे, आपण यशस्वी कसे व्हाल हे पहा
सफरचंद रस सह फळ कोशिंबीर
सफरचंद रस, फळांचा कोशिंबीर, एक आदर्श स्नॅक. या फळ कोशिंबीर रेसिपीमध्ये बरेच जीवनसत्त्वे आणि मनोरंजक योगदान आहे
लसूण वाटाणे
लसूण वाटाणे गार्निश, टिपिकल मटार रेसिपी, कोणत्याही प्रसंगी चवदार आणि साधे अन्न
लिंबू आणि लसूण व्हॅनिग्रेटसह कलात्मक स्क्विड
लिंबू आणि लसूण व्हॅनिग्रेटसह ग्रील्ड आर्टिस्टिक स्क्विडची मजेदार आणि सोपी रेसिपी. आम्ही सफाईदारपणाचा आनंद घेण्यासाठी चरण-चरण पाहत आहोत.
हिरवी बीन भाजून घ्या
हिरव्या बीन भाजून, सोपी आणि निरोगी कृती
द्रव धारणा विरुद्ध मटनाचा रस्सा शुद्ध करणे
द्रव धारणा विरुद्ध मटनाचा रस्सा साफ करण्यासाठी कृती
भाज्या सह नूडल्स
भाज्या सह नूडल्स, बनवण्यास सोपे, द्रुत आणि चांगले परिणामांसह.
कांदा, बग आणि औषधी वनस्पतींचा स्पर्श सह सॉटेड झ्यूचिनी
श्रीमंत भाजीपाला, zucchini, कांदा आणि बग्स सह, ज्यांना औषधी वनस्पतींच्या स्पर्शाने भाज्या आवडतात त्यांच्यासाठी एक आदर्श पाककृती. चला चरण-दर-चरण पाहूया.
वांगी वनस्पतींनी भरलेली भाजी
भाज्यानी भरलेल्या अ‍ॅबर्गेन्स, निरोगी खाण्याची एक अगदी सोपी आणि स्वादिष्ट पाककृती
भरलेली स्पॅनिश काकडी
भरलेली स्पॅनिश काकडी रेसिपी. ही भाजी तयार करण्याचा श्रीमंत आणि निरोगी हा एक चांगला मार्ग आहे, कारण उन्हाळ्यात ताजे असताना ही एक चांगली चवदारपणा आहे.
पेटिट पोइस ए ला फ्रॅन्सी (किंवा फ्रेंच मटार)
फ्रेंच मटार, चरण-दर-चरण फोटोसह फ्रान्सची पारंपारिक रेसिपी, बनविणे सोपे, कॅलरी कमी आणि स्वस्त.
Propertiesपलचे गुणधर्म (आणि त्यांचा फायदा घेण्यासाठी एक चिकनी)
सफरचंद वृक्ष जगातील सर्वाधिक लागवड केलेल्या फळझाडांपैकी एक आहे आणि त्याचे फळ, सफरचंद, ...
व्हाइट चीज सह ग्रील्ड टोमॅटो
पांढरे चीज रेसिपीसह ग्रील्ड टोमॅटो. साधे, निरोगी आणि रुचकर. चला त्याच्या विस्ताराकडे उतरू.
10 मिनिटांत विदेशी चिकन आनंद देते
10 मिनिटांत विदेशी चिकन, चवदार आणि साधे चिकन डिलीट्स. ही कोंबडीची कृती आपल्याला मोहित करेल, प्रयत्न करा आणि आपण कसे चुकीचे नाही हे आपल्याला दिसेल
टोमॅटो कोशिंबीर
मसालेदार टोमॅटो कोशिंबीर, चवदार, सोपी आणि खूप निरोगी पाककृती. या कोशिंबीरीची रेसिपी दिवसेंदिवस बरीच महत्वाची जीवनसत्त्वे प्रदान करते
उन्हाळी बटाटा कोशिंबीर
ग्रीष्म potatतूतील बटाटा कोशिंबीर, चवदार आणि अगदी सोपी, ज्याला देश कोशिंबीर म्हणूनही ओळखले जाते. साध्या व्यतिरिक्त, ही एक अतिशय किफायतशीर डिश देखील आहे
मशरूम बोलोनेस सह हिरव्या सोयाबीनचे
मशरूम बोलोनेस सह हिरव्या सोयाबीनचे कृती. तयार करण्यासाठी सोपी आणि निरोगी, ही एक संपूर्ण डिश आहे.
मिरपूड भाज्या आणि मशरूमने भरलेले
तयार करण्यासाठी आरोग्यदायी आणि सोपी कृती. काही मिरी भाज्या आणि मशरूमने भरलेल्या. एक मधुर व्यंजन जे आपल्याला नीरसपणापासून वाचवेल.
यंग लसूण आणि मशरूम सह हिरव्या सोयाबीन
भाज्या खाण्याचा एक वेगळा मार्ग, लसूण आणि मशरूमसह चवलेले मधुर सोयाबीनचे. एक विशेष आणि निरोगी स्पर्श. तयारी सोपी आहे आणि जास्त लक्ष देण्याची आवश्यकता नाही.
मशरूम सह स्यूतेड झ्यूचिनी
जलद आणि निरोगी शिजवा, आम्ही यापुढे आणखी काही विचारू शकत नाही. हे फक्त थोडी इच्छा घेते आणि बाकीचे स्वतःहून बाहेर पडतात. आरोग्य महत्वाचे आहे म्हणून आपण त्याची काळजी घेऊया.
मसाल्यांनी भाजलेले ससा
मसाल्यांसह बेकलेल्या ससासाठी सोपी कृती. हे आहारासाठी परिपूर्ण व्यंजन आहे आणि मसाले किंवा इतर घटकांसह ते हंगामात देखील सोपी आहे. कुरकुरीत चवदार आहे.
चिनी नूडल्स भाज्या आणि खाणेयुक्त मांस सह
भाज्या आणि minced मांस सह चीनी नूडल्स कृती. ही एक साधी तयारी आहे जी आपल्याला शाकाहार्यांशी जुळवून घेण्यास अनुमती देते. आशियाई पाककृतीचा एक मनोरंजक प्रकार.
पालक तयार केले
साहित्य: मलईची 2 वीट 1 किलो पालक 70 ग्रॅम बटर 2 चमचे पीठ 1/2 कप ...
रिअल घरगुती ब्रेड रेसिपी
आपल्या सर्वांनी आपल्या आजीने बनवलेल्या भाकरीची आठवण आहे आणि आम्हाला पुन्हा कधीच चव घेता येणार नाही. आज आपण ...
पाम ह्रदये हॅम सँडविच
आम्ही आज पामच्या हृदयासह हॅम सँडविचसाठी बनवण्याची सोपी रेसिपी एक उत्कृष्ट पर्याय आहे, जेव्हा आपण मित्र प्राप्त करतो, ...
हॉलंडिस सॉस
मसाला मासासाठी एक उत्तम तयारी आणि ...
सेलिअक्स: ग्लूटेन-मुक्त कॉर्न फटाके
दिवसा कधीही आनंद घेण्यासाठी आम्ही सर्व सिलियॅकसाठी बनविलेले पौष्टिक ग्लूटेन-मुक्त कॉर्न बिस्किटे तयार करु ...
सेलिअक्स: सोया पीठासह ग्लूटेन-मुक्त ब्रेड
जे लोक असहिष्णुतेने ग्रस्त आहेत अशा सर्वांसाठी हे सोया पीठासह बनलेले पौष्टिक आणि निरोगी अन्न आहे ...
कमी कॅलरी: सफरचंद आणि भाज्या कोशिंबीर
आज मी तुम्हाला कमी कॅलरी सफरचंद आणि भाजीपाला कोशिंबीरीची ही स्वादिष्ट रेसिपी सादर करीत आहे, यासाठी वेगळा पर्याय तयार करीत आहे ...
सेलिअक्स: आर्टिचोकसह ग्लूटेन-फ्री बकव्हीट स्टू
बक्कीट किंवा बक्कीट हे एक छद्म धान्य आहे ज्यात पौष्टिक गुणधर्म आणि विशेषत: ग्लूटेनपासून मुक्त प्रथिने असतात ...
सेलिअक्स: ग्लूटेन-फ्री ब्रेड वर त्या फळाचे झाड पेस्ट करा
आज मी तुम्हाला ग्लूटेन-फ्री ब्रेडवर या मधुर फळाचे पेस्ट कसे बनवायचे हे शिकवेन जेणेकरुन सर्व सेलिअक्स ...
कॉर्न हाऊस
आपल्याकडे पांढरे कॉर्न आणि गव्हाचे दूध असल्यास आपण नेत्रदीपक डिश तयार करू शकता. स्वत: ला लुटणे थांबवू नका ...
सेलिअक्सः ग्लूटेन-फ्री स्प्लिट केळी आईस्क्रीम
हे चवदार ग्लूटेन-रहित आईस्क्रीम तयार करण्यासाठी, आम्ही केळी किंवा केळींचा वापर पौष्टिक आहार म्हणून करू, गोड मिष्टान्न बनवून ...
हेक नेपोलिटन शैली भरते
हेक फिललेट्स असे अन्न बनते जे आपल्या आठवड्यातील आहारात गमावू नये, म्हणूनच आज ...
तेलात कॅन केलेला फुलकोबी
आम्ही तेलात एक उत्कृष्ट कॅन केलेला फुलकोबी तयार करू जेणेकरून आपण त्याचा उपयोग एपिरेटिफ म्हणून करू शकता आणि त्याबरोबर काही लोकांसह ...
न्याहारीसाठी कॉर्नमेल बरोबर स्वस्थ मिष्टान्न
कॉर्नमेलसाठी पौष्टिक आणि निरोगी मिष्टान्न कसे तयार करावे हे मी तुम्हाला शिकवते.
सरबत मध्ये कॅन नाशपाती
आजचा प्रस्ताव सिरपमध्ये नाशपाती बनवण्याकरिता निरोगी कॅन तयार करण्याचा आहे, हा एक उत्तम आहार आहे ...
कमी कॅलरी: ग्रेव्हीसह बेक्ड बीफ
सॉससह बेक्ड बीफसाठीची ही सोपी रेसिपी विशेषत: जे त्या सर्वांसाठी उपयुक्त आहे ...
सेलिअक्स: ग्लूटेन-रहित बटाटा पिझ्झा
आम्ही ग्लूटेन असहिष्णुतेपासून ग्रस्त असलेल्या सर्वांसाठी तयार करू, बटाटा पिझ्झाची एक उत्कृष्ट कृती, एक पर्याय आहे ...
सेलिअक्स: ग्लूटेन-मुक्त बीट गनोची
आम्ही सेलिअक रोगाने ग्रस्त असलेल्या सर्वांसाठी एक मुख्य डिश म्हणून आनंद घेण्यासाठी एक सरस ग्लूटेन-मुक्त कृती तयार करू आणि ...
सेलिअक्स: ग्लूटेन-मुक्त पालकची खीर
ग्लॅटेन असहिष्णुतेमुळे ग्रस्त अशा सर्व लोकांसाठी हे हेल्दी पालक पुडिंग रेसिपी खास तयार केले आहे ...
काकडीचा प्रसार
ही उत्तम काकडी मलई स्वादिष्ट असल्याने सादर करण्यासाठी आपण बनवणार्या साध्या रेसिपीचा वेगळा पर्याय आहे.
लो सोडियमः हर्ब बेकड मोझझारेला मिलानेस
जे कमी सोडियम आहारावर आहेत त्यांच्यासाठी आजचा प्रस्ताव म्हणजे स्वादिष्ट मिलेनेस डे ...
भाजलेले क्विन्स
आज आम्ही बेक्ड क्विन्सचा एक उत्कृष्ट मिष्टान्न तयार करू, तयार करण्याची एक सोपी रेसिपी आणि अल चाखण्यासाठी उत्कृष्ट ...
समुद्र मध्ये कॅन टोमॅटो
बर्‍याच प्रसंगी मी तुम्हाला वेगवेगळे परिरक्षण करण्याचा प्रस्ताव दिला, परंतु आज मी तुम्हाला समुद्रात टोमॅटो कसे संरक्षित करावे हे शिकवेन ...
सेलिअक्सः थर्मामिक्समध्ये ग्लूटेन-फ्री पफ पेस्ट्री
ग्लूटेन असहिष्णुतेमुळे ग्रस्त असलेल्या सर्वांसाठी, आज मी एक साधा पफ पेस्ट्री रेसिपी तयार करण्याचा प्रस्ताव ठेवतो ...
डुकराचे मांस आणि भाज्या कोशिंबीर
आजचा हा प्रस्ताव आहे की काही भाज्या आणि काही उरलेले डुकराचे मांस वापरुन साधे कोशिंबीर बनवा ...
सेलिअक्स: ग्लूटेन-रहित च्युओ पीठ सह ब्रेड
आज मी ग्लूटेन-रहित चुआनो पिठासह पौष्टिक ब्रेड बनविण्याचा प्रस्ताव ठेवत आहे, त्यात मूलभूत अन्न तयार करण्यासाठी ...
बीटरूट क्रोकेट्स
हॉट स्टार्टर म्हणून आनंद घेण्यासाठी काही सोप्या आणि मोहक बीटरुट क्रोकेट्स तयार करण्याचा आजचा प्रस्ताव आहे.
साधे आणि व्हिटॅमिन स्मूदी
आज आम्ही तयार करणार आहोत ही मजेदार चिकनी, उच्च व्हिटॅमिन सामग्रीसह एक पेय बनवते, बनवण्याची सोपी तयारी आहे ...
गहू आणि भाजीपाला कोशिंबीर
साहित्य: 1 आणि ground वाटी गव्हाचा गहू 1 लाल मिरचीचा 4 योग्य टोमॅटो 4 काकडी 1 हिरव्या मिरचीचा…
कमी उष्मांक: हलके टार्टलेट्ससाठी मूलभूत पीठ
जर आपण कमी कॅलरीयुक्त आहारावर असाल आणि आम्हाला भाजी किंवा मांसाचा पाक तयार करायचा असेल तर मी सादर करतो ...
मधुमेह: भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, सफरचंद आणि दही पौष्टिक कोशिंबीर
सर्व मधुमेहांना लाईट स्टार्टर म्हणून आनंद घेण्यासाठी किंवा सोबत घेण्यासाठी आम्ही भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, सफरचंद आणि दही यांचे पौष्टिक कोशिंबीर तयार करु ...
फळांचे कोशिंबीर
आम्ही दुपारच्या जेवणाच्या किंवा रात्रीच्या जेवणाच्या शेवटी आनंद घेण्यासाठी आपल्यासाठी हलके ताज्या फळांच्या कोशिंबीरीची एक मिष्टान्न तयार करू ...
सेलिअक्स: ग्लूटेन-फ्री फॅट स्पंज केक्स
आम्ही चरबी स्पंज केक्सची एक सोपी रेसिपी बनवू जेणेकरुन सर्व सिलियॅक नाश्त्यासह वंचित न राहता आनंद घेऊ शकतात ...
सेलिअक्स: ग्लूटेन-मुक्त मांजरीच्या जीभ कुकीज
आम्ही सर्व सेलिअक्ससाठी मांजरीच्या इतर भाषा बोलल्या जाणार्‍या काही स्वादिष्ट कुकीज तयार करू, त्या वेळी त्या बरोबर राहण्यास स्वादिष्ट असतात ...
मधुमेह: मायक्रोवेव्ह वेजिटेबल प्यूरी
आज आमच्या रेसिपीमध्ये आम्ही मायक्रोवेव्हचा वापर काही मिनिटांत एक मधुर आणि पौष्टिक भाजीपाला बनवण्यासाठी करू, ...
सेलिअक्स: ग्लूटेन-मुक्त नूडल्ससाठी मूळ कणिक
आमच्या घरात बनविलेले घरगुती नूडल्स सर्व सिलियॅकसाठी चव घेण्यासाठी आणि म्हणूनच एक आदर्श आहार आहे ...
कमी कॅलरी: वाटाणा स्क्रॅमबल
आज मी तुम्हाला कमी-कॅलरी वाटाण्यासह एक साधा गार्निश तयार करण्याचे सुचवितो जे खूप आरोग्यासाठी उपयुक्त आहे आणि आपल्याला याची गार्निश म्हणून चव आहे ...
चार्ट अलंकार सह भाजलेले हाक
एक श्रीमंत संपूर्ण डिश, जेणेकरून स्वयंपाकघरात इतके घाण होऊ नये की आपण केवळ ओव्हन प्लेट गलिच्छ कराल ...
सेलिअक्स: डल्से दे लेचेसह ग्लूटेन-फ्री चॉकलेट अल्फाजोरस
मी सादर केलेली रेसिपी चव घेण्यासाठी एक वेगळा पर्याय आहे, कारण ती सेलिअक्ससाठी उपयुक्त पदार्थांसह बनविली गेली आहे ...
मायक्रोवेव्हमधील मनुका कंपोट
काही मिनिटांत हेल्दी मिष्टान्न तयार करण्यासाठी मी मायक्रोवेव्हमध्ये या मधुर मनुका कंपोट बनवण्याचा आणि चव घेण्याचा प्रस्ताव ठेवतो ...
कमी कॅलरी: ग्रीन बीन अलंकार
मी तुम्हाला एक मजेदार जेवण कसे तयार करावे हे शिकवेन जेणेकरून तुम्ही याचा वापर गार्निश म्हणून करू शकता, वेगळा पर्याय आणि ...
भाजीपाला सह समुद्री ब्रिम ताजीन
साहित्य: 1 किलो समुद्री ब्रॅम 1 zucchini 2 सलगम 4 टोमॅटो 3 मध्यम बटाटे 1 कांदा 4 लसूण पाकळ्या ...
मायक्रोवेव्ह चीझी पालक फ्लान
या कृतीसह मायक्रोवेव्हमधून बाहेर काढा. साहित्य: 500 ग्रॅम फ्रोजन पालक 150 मिली लिक्विड क्रीम 4 अंडी 100 ग्रॅम ...
स्वस्थ बीट, सफरचंद आणि गाजर कोशिंबीर
दुपारच्या जेवणात किंवा रात्रीच्या जेवणात आनंद घेण्यासाठी हा निरोगी बीट, सफरचंद आणि गाजर कोशिंबीर हा वेगळा पर्याय आहे ...
ब्रिम डोनोस्टियरा शैली
साहित्य: sea समुद्री मिक्सर १/२ मिरची १/२ लिंबाचा रस, लवंग लसूण ऑलिव्ह ऑईलचा table चमचे ...
मनुका चिकनी
आजचा प्रस्ताव एक रीफ्रेशिंग प्लम स्मूदी तयार करण्याचा आहे ज्यायोगे आपण दिवसाच्या कोणत्याही वेळी त्याचा आनंद घेऊ शकता ...
मॅश बटाटे सह हेक फिललेट्स
आज आपण बनवलेल्या अन्नाची प्लेट संपूर्ण कुटुंबासाठी आनंद घेण्यासाठी उत्कृष्ट आहार आहे आणि ती बनवते ...
उकडलेले भाज्या कोशिंबीर
वसंत ofतूच्या सुरूवातीस आणि उन्हाळ्याच्या सुरूवातीस, कोशिंबीरी ही मुख्य डिश किंवा गार्निश बनण्यास सुरवात होते ...
सरबत मध्ये कॅन किवीस
गोड मिष्टान्न तयारीमध्ये वापरण्यासाठी आपल्यासाठी नैसर्गिक फळांसह केलेले संरक्षित संग्रह एक उत्कृष्ट भोजन आहे आणि ...
शर्टमध्ये बटाटे
साहित्य: 1 किलो बटाटे 3 अंडी 100 ग्रॅम पीठ 1 कांदा मटनाचा रस्सा मीठ, अजमोदा (ओवा) आणि तेल तयार करणे:…
सेलिअक्स: ग्लूटेन नसलेल्या मुलांसाठी तांदळाची खीर
आपण तयार करू या पौष्टिक ग्लूटेन-फ्री तांदूळ सांजा मिष्टान्न खास करून घरातल्या लहान मुलांसाठी तयार केले गेले आहे ...
सेलिअक्स: ग्लूटेन-मुक्त चपात ब्रेड
आम्ही ब्रेड रोलसाठी एक सोपा रेसिपी तयार करू, जे विशेषत: संपूर्णपणे ग्लूटेन-मुक्त भारतात खाल्ले जाते, जेणेकरून ते मधुर असेल ...
सिरपमध्ये मायक्रोवेव्ह प्लम्स
आम्ही काही मिनिटांत मायक्रोवेव्हचा वापर करू, सिरपमध्ये प्लमची ही सोपी रेसिपी आणि मिष्टान्नांमध्ये, भरताना ...
लिंबाच्या आइस्क्रीमसह फ्रूट स्मूदी
लिंबू आईस्क्रीमसहित ही मधुर फळं आपल्यासाठी कोणत्याही वेळी आनंद घेण्यासाठी एक उत्कृष्ट तयारी आहे ...
हायपरटेन्सिव्हः टूना आणि कांदा पिझ्झा
आम्ही सर्व हायपरटेन्सिव्ह लोकांसाठी टूना आणि कांदा पिझ्झासाठी एक सोपा रेसिपी तयार करू, जेणेकरुन त्यांना वंचितपणाशिवाय चाखता येईल ...
सेलिअक्स: ग्लूटेन-मुक्त वाटाणा पिठासह दुर्बल
मी मधुर अशक्त बनविण्यासाठी एक जलद आणि सोपी रेसिपी सादर करीत आहे, परंतु या प्रकरणात आम्ही वाटाणा पीठ वापरू ...
कमी कॅलरी: बेक केलेला बटाटा गार्निश
बटाटे हे अलंकार म्हणून एक आदर्श आहार आहे, कमी कॅलरीयुक्त आहारात समाविष्ट करण्यासाठी, या कारणास्तव आज ...
सीफूडसह तांदूळ कोशिंबीर
साहित्य: 400 ग्रॅम तांदूळ 750 ग्रॅम क्लेम 750 ग्रॅम शिंपल्यांचे 100 ग्रॅम कोळंबीचे पूंछ 100 ग्रॅम मशरूम चिरलेला अजमोदा (ओवा) ...
सेलिअक्स: ग्लूटेन-फ्री स्वादयुक्त कॉर्नस्टार्च ब्रेड
आज आपण सर्व सेलिअक्ससाठी बनवणार्या ग्लूटेन-फ्री होममेड ब्रेडमध्ये कॉर्न स्टार्च आणि थाईम असतात जेणेकरुन ...
सफरचंद आणि अक्रोड सह दही
न्याहारीसाठी किंवा दुपारच्या मध्यभागी चव घेण्यासाठी, मी सुचवितो की आपण हे स्वस्थ मिष्टान्न काही मिनिटांत बनवा आणि ...
वॉटरक्रिस आणि टोमॅटो कोशिंबीर
साहित्य 100 ग्रॅम वॉटरप्रेस 2 टोमॅटो 2 लसूण पाकळ्या 2 चमचे ऑलिव्ह ऑईल 3 लिंबू मीठ ...
हायपरटेन्सिव्हः मायक्रोवेव्ह चोंदलेला भोपळा
आम्ही सर्व हायपरटेन्सिव्ह रूग्णांसाठी एक रुचकर आणि निरोगी जेवण बनवू कारण ते भोपळा स्वयंपाकात भरलेले आहे ...
कमी उष्मांक: साधा भाजीपाला पँचा
कमी उष्मांकयुक्त आहार घेत असलेल्या अशा सर्व लोकांसाठी आम्ही चवसाठी एक स्वादिष्ट भाजीपाला पॅनची तयार करू ...
सेलिअक्स: ग्लूटेन-मुक्त बॉम्ब कणिक
सर्व सिलियॅकसाठी पारंपारिक ग्लूटेन-मुक्त बॉम्ब कणिक कसे तयार करावे हे मी तुम्हाला शिकवते, जेणेकरून त्यांना या मधुर चाखता येईल ...
हिरव्या चिकन कॅसरोल
ते गरम आहे, परंतु अशा काही रात्री आहेत ज्या आपण स्वतःला गुंतवू शकतो. जर आपण स्वत: ची काळजी घेत असाल तर नेहमीच कोल्ड कोशिंबीर खाऊ नका, ...
सेलिअक्स: ग्लूटेन-मुक्त चिप्स
चिप्स लहान रोल असतात ज्यात अनौपचारिक स्टार्टर तयार करताना भिन्न फिलिंगसह सर्व्ह करणे खूपच स्वादिष्ट असते ...
मोहरी चिकन सुप्रीम
मोहरीबरोबर भाजलेल्या कोंबडीच्या सुकवण्याची ही मोहक पाककृती शेवटी आनंद घेण्यासाठी एक उत्कृष्ट पर्याय आहे ...
अल्फ्रेडो पास्ता किंवा तांदूळ
साहित्य: २ must० ग्रॅम कट मोहरी-प्रकार नूडल्स किंवा २ कप तांदूळ १२० ग्रॅम बटर १/२ कप मलई ...
हायपरटेन्सिव्हः मलई चीज ग्नोची
मलई चीज ग्नोचीची या पौष्टिक रेसिपीसाठी तयार करणे अगदी सोपी आहे आणि आपणास अन्न तयार करण्यासाठी वापरणे आवश्यक आहे ...
सेलिअक्स: ग्लूटेन-फ्री चॉकलेट बोनबन्स
आज आपण तयार करणार्या चॉकलेट बोनबॉन्स म्हणजे बनवण्याची सोपी रेसिपी आहे, एक मजेदार-चवदार आहार आहे ...
कोल्ड ग्रेपफ्रूट मलई
आज मी तुम्हाला हेल्दी लिंबूवर्गीय खाद्यपदार्थ म्हणून ... आणि मोहक द्राक्षफळाची मलई बनविण्यासाठी एक वेगळा पर्याय दर्शवितो.
सेलिअक्स: ग्लूटेन-फ्री चॉकलेट पियोनो (योग्य)
आम्ही सर्व सेलिअक्ससाठी बनवलेल्या गोड रेसिपीमध्ये मी जोडलेल्या क्लासिक पियानोनो पीठ आहे ...
सेलिअक्स: ग्लूटेन-मुक्त सीरियल बार
ग्लूटेन असहिष्णुतेमुळे ग्रस्त अशा सर्वांसाठी ही कृती तयार केली गेली आहे, जो बनलेला पौष्टिक गोड पदार्थ आहे ...
मशरूम सह वासराचे मांस peceto
रात्रीच्या जेवणाच्या वेळी आणि नेहमी चव घेण्यासाठी मशरूमसह पेसेटोची कृती एक उत्कृष्ट डिश आहे ...
चॉकलेट स्लश आईस्क्रीम
ही चवदार आईस्क्रीम स्लश तयार करण्यासाठी आपल्याला बर्‍याच घटकांची आवश्यकता नाही आणि आपल्याकडे मिष्टान्न बनवण्याचा वेगळा पर्याय असेल ...
गोल zucchini सह मिलानेस
गोल zucchini milanesas कुटुंबातील सर्व सदस्यांना चव घेण्यासाठी एक निरोगी आणि पौष्टिक आहार ...
बीट लीफ स्नॅक्स
आम्ही गरम चवदार म्हणून चव घेण्यासाठी काही चवदार बीट लीफ सँडविच तयार करू किंवा मांस वापरुन वेगवेगळ्या तयारीसह ...
कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, गाजर आणि भाजलेले शेंगदाणा कोशिंबीर
सॅलड एक ताजे आणि निरोगी अन्न आहे जे लंच किंवा डिनरमध्ये गमावू नये, ...
स्पंज केक्ससाठी ऑरेंज टॉपिंग
जेव्हा आपल्याला विना त्वरीत केक कव्हर करण्याची आवश्यकता असते तेव्हा बनवण्याची ही सोपी रेसिपी आहे ...
उच्च कोलेस्ट्रॉल: झ्यूचिनी झुचीनी क्रोकेट्स
उच्च कोलेस्ट्रॉल ग्रस्त असलेल्या सर्वांसाठी, आजचा प्रस्ताव काही मोहक zucchini क्रोकेट्स तयार करण्याचा आहे ...
मधुमेह: कोबी स्टू किंवा बटाटे सह ब्रुसेल्स अंकुरलेले
सर्व मधुमेह रोग्यांसाठी एक खास पाककृती म्हणजे बटाटासह निरोगी ब्रसेल्स स्प्राउट्स किंवा कोबी स्टू बनविणे ...
मधुमेह: शिजवलेल्या गाजर कोशिंबीर
जर आपण ताज्या भाज्यांसह मधुमेहासाठी सॅलड बनवत असाल तर आम्ही त्यांना नेहमीच थंडपणाची चव घेतो, परंतु इतरही प्रकार आहेत ज्यांचे खाद्यपदार्थांमधून जात आहे ...
फळ कॉकटेल आईस्क्रीम
एक चवदार गोड मिष्टान्न म्हणजे ही आईस्क्रीम आहे जी आज मी काही पदार्थ बनवण्याचा प्रस्ताव ठेवत आहे, जो त्याचा स्वाद घेण्यास आदर्श आहे ...
ड्रेसिंगसह भाजलेले शेंगदाणे आणि गाजर कोशिंबीर
चवदार कोशिंबीर चाखण्यासाठी, मी सुचवितो की आपण ही तयारी बनविण्यास सराव करा, ज्यात त्यास तयार करण्यात सक्षम होण्याच्या योगदानाने ...