Киви жимс нь С аминдэм, эслэг хэрэгтэй бүх хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай тул энэхүү нимбэгний ундаа нь өвлийн анхны хүйтэнд залгихад бэлэн байх хамгийн тохиромжтой хувилбар юм.
Найрлага
2/3 аяга
2 аяга ус
5 киви, хальсалж, нухаш
1 1/2 аяга нимбэгний шүүс шахагдана
Журам
Саванд нь элсэн чихэр, ус, нимбэгний шүүс, киви зэргийг холино. Саван дээр маш сайн холино. Шилний 1/4 хэсгийг нэмж, усаар шингэлнэ. Бэлтгэл ажил нь 12 шилээр үйлчилдэг.
Сэтгэгдэл бичих эхний хүн бай