Лууван, бяслагны бялуу, тансаг амтат холимог

Намар ирсэн тул ихэнх хүмүүст зөвлөж байна, маш практик, зуны илүүдлийг үлдээх эрүүл, бага илчлэг хоол хүнс идээрэй. Энэ шалтгааны улмаас өнөөдөр би амттай, хурдан бялуу бэлдлээ лууван ногоотой ч гэсэн маш их амттай, бяслаг.

Заримдаа хүнсний ногоо Тэд бяцхан хүүхдүүдэд тийм ч их хайртай байдаггүй тул бага наснаасаа ийм төрлийн хоол идэж хэвшсэн байх ёстой. Тиймээс энэхүү бялууны жор нь амархан идэхэд маш их хэрэгтэй болно.

Найрлага

• 2 том лууван.
• Сараалжтай бяслаг 150 гр.
• 2 сармис хумс.
• 120 гр утсан гахайн мах.
• Цөцгий 1 тоосго.
• 3 өндөг.
• Чидун жимсний тос
• Яншуй.
• Давс.
• Nutmeg.

Бэлтгэл ажил

Нэгдүгээрт, бид лууваныг хальсалж, тайрч авах болно жижиг дөрвөлжинд. Нэмж дурдахад бид утсан гахайн махыг тууз болгон хувааж, сармисны хумсыг нилээд цавчих болно. Энэ бүхнийг бид чидун жимсний тосоор хайруулын тавган дээр хулгайгаар агнах болно.

Үүнээс гадна, a б, бид үрж жижиглэсэн бяслаг, цөцгий, 3 өндөг, давс, бага зэрэг самар, мөн саваагаар цохино. Энэ бол луувангийн бяслагны бялууг хийх зүйл юм.

Нэг удаа вердураБид үүнийг аяганд нэмж, саваагаар сайтар хутгана, ингэснээр бүх найрлага холилдож, сайн бэхлэгдэнэ.

Эцэст нь, Бид оливын тосоор хөгц тослох болно мөн бид тослог цаасыг доод хэсэгт байрлуулж, дараа нь луувангийн бялууг задлахад хялбар болно. Бид 180 ºС-ийн температурт зууханд 45 минутын турш халааж, халаана.

Зуух бүр өөр өөр байх тул бялуу бэлэн болно Энэ нь сайн тохирсон, шарсан өнгө орсон үед идэх, мөн шүдний хатгуураар хатгаж цэвэрхэн гарч ирэхэд идэх.

Нэмэлт мэдээлэл -  Бяслаг царцсан луувангийн бялуу

Хоолны талаархи дэлгэрэнгүй мэдээлэл

Бэлтгэл цаг 10 минут

Хоол хийх цаг 40 минут

Нийт цаг 50 минут

Нэг үйлчлэлд ногдох килокалори 278