Жор индекс

turmeric

Turmeric, гүргэмийн хямд хувилбар

Та үүнийг мэддэг эсэхийг би мэдэхгүй, гэхдээ турмерик гэдэг үг нь араб хэлний "kourkoum" гэсэн үгнээс гаралтай бөгөөд өөр нэрээр нь мэддэг: "Гүргэм нь ...

Өвөө эмээгийн зууш

Та "баялаг, чихэрлэг зүйлсийн" шүүгээг онгойлгож байсан тохиолдол танд тохиолдож байгаагүй гэж үү? Тэд дууссан болохоор танд юу ч алга ...
Анхдагч байдлаар урьдчилж харах

Гал тогоонд тарвас

Тарвас нь Африк тивээс гаралтай бөгөөд холестерин, ... багасгахад тусалдаг А, С, Е, В, В6, В3 амин дэмийг их хэмжээгээр өгдөг.

Шинэ сам хорхойг чанаж болгосон

Чанасан сам хорхой шаардагдах жор хийхийг хүсч, зах зээл дээр зөвхөн шинэ сам хорхой олсон нь танд урьд өмнө тохиолдож байсан уу? ...
fuet бүхий жор

Фуэттэй хамгийн уламжлалт 10 жор

Фует бол бидний хиаманд амьдрал бэлэглэх зорилгоор бүтээгдсэн сонголтуудын нэг юм. Энэ нь Каталонд бүтээгдсэн бүтээгдэхүүн болж төрсөн бөгөөд ихэвчлэн хэрэглэдэг ...

Лазанья

Өнөөдөр би ашиглах лазаньянд зориулж бэлтгэсэн жороо үлдээхийг хүсч байна. Бид олон удаа шөл, махнаас үлдсэн тул хаях нь ичмээр юм. Үргэлж ...

Хаш, хиам, бяслагтай лазанья

Хаш сонирхогчийн болон бяслагтай лазанья, ногоотой бялуу, баялаг сонирхогчийн бяслагны дүүргэлт. Бүхэлд нь бүрэн төгс хоол ...

Хаш Lasagna

Энэ удаад би хувин лазанья эсвэл Мусакагийн жорыг авчирлаа, яагаад гэвэл энэ нь Грек улсад хэрхэн бэлтгэдэгтэй төстэй боловч би ...

Хаш Lasagna

Хаш lasagna, бэлтгэх нь энгийн бөгөөд баялаг. Тэд анхан шатны хувьд маш сайн байдаг, хэрэв танд зочин ирсэн бөгөөд та юу бэлтгэхээ мэдэхгүй байгаа бол энэ нь маш сайн сонголт юм ...
Махны лазанья Болонье

Махны лазанья Болонье

Сайн уу? Өнөөдөр би танд амттай, бага зэрэг уламжлалт жорыг хүргэж байна. Энэ бол махан лазанья Bolognese юм. Энэхүү жор нь маш ...

Каталоны бууцай lasagna

Өнөөдөр би танд каталон бууцай лазанаг авчирлаа. Лазанаг олон янзын аргаар бэлтгэж болох бөгөөд үүнийг ашиглахад ч бэлтгэж болно. Нь…
Бууцай ба туна лазанья

Бууцай ба туна лазанья

Бууцай, туна туна лазана бол аав, ээжийнхээ гэрт байдаг сонгодог бөгөөд би тэдэнтэй хэдэн өдөр хамт байх болгонд унаж байдаг. Энэ бол ...
Бууцай, тахианы лазанья

Бууцай, тахианы лазанья, эрүүл жор

Лазанья жаахан хөдөлмөрч байж болох ч нэг л удаа амиа алдах хэрэгтэй болно, тиймээс та бас их зүйл хийх шаардлагагүй болно. Тийм ч учраас өнөөдөр ...
Бууцай, рикотта лазанья

Бууцай, рикотта лазанья

Олон зочин ирэхэд лазанья үргэлж сайхан сонголт болдог. Энэ ажил нь дунд үсгийн хувьд ижил байна ...
Анхдагч байдлаар урьдчилж харах

Далайн лазанья

Орц: 300гр мялзан загас Lasagna хуудас 150гр мөөг 1 zucchini 80g Parmesan 1 сонгино 1 хумс сармис 1dl оливийн тос ...
Бууцай ravioli lasagna

Бууцай ravioli lasagna

Хэрэв та дуртай чихмэл гоймон, равиолигаа танилцуулах өөр аргыг хайж байгаа бол энэ нь мэдээжийн хэрэг маш сайн сонголт юм. ... -аас ирсэн равиоли бүхий лазанья

Бууцай хөнгөн лазанья

Хааяа өөрийгөө өөгшүүлж яагаад болохгүй гэж: Орц: 20 ширхэг лазанья 1кг Улаан улаан лооль 400 гр ...

Хургыг нимбэгээр шарж идээрэй

Хоол хийх талаар жаахан мэдлэггүй бол "эмээгийн гал тогоо" -ны гайхалтай мэдрэмжийг авах боломжтой юу? Гайхалтай санагдаж болох ч ... Тийм ээ, БИД ...

Шарсан сүү

Улаан өндөгний баярын энэ өдрүүдэд алгасах аргагүй амттан болох шарсан сүүний жорыг та бүхэнд хүргэж байна. Шарсан сүү бол амттан бөгөөд маш ...
Шарсан сүү

Шарсан сүү, уламжлалт жор

Өнөөдөр би та бүхэндээ манай гастрономийн ердийн уламжлалт амттан болох шарсан сүүг танилцуулж байна. Үүнийг амттан болсоор удаж байна ...
Анхдагч байдлаар урьдчилж харах

Ягаан сүү

Энэхүү смүүти нь бие бялдар, оюун санааны хөгжлийн бүрэн шатанд байгаа хүүхдүүдэд тохиромжтой. Найрлага 1 1/2 аяга гүзээлзгэнэ 3 шил угаасан ...

Нимбэгний аварга

Өнөөдөр би өөр зүйлийг хүсч байсан тул хэрхэн амттай Lemon Champ бэлтгэхээ үзье. Энэ ундаатай хэрхэн нийцэж байгааг харцгаая: Найрлага ...

Соустай саванд байгаа хэл

Орц: Үхрийн чанасан, хальсалсан 1 хэл 2 хоолны халбага сармис, жижиглэсэн яншуй 2 хоолны халбагын тос 20 гр цөцгийн тос 2 сонгино ...
Sauce нь үхрийн махны хэл

Sauce нь үхрийн махны хэл

Энэ хэл нь хэрэглээ нь нэг соёлоос нөгөөдөө харилцан адилгүй байдаг мах юм. Дотоод эрхтний нэр томъёонд багтсан бүх хэсгүүдийн нэгэн адил ...
төмс, хар хиамтай үхрийн махны хэлний бэлэн жор

Төмс, хар бутифарра бүхий үнээний хэл

Эдгээр сүүлчийн борооны давуу талыг ашиглан би мөөг авахаар гарсан бөгөөд үр дүн нь огт муугүй байв. Тиймээс заримтайгаа хамт амттай жор бэлтгэе гэж бодлоо ...

Улаан лоолийн ултай

Маш амархан, баян, эрүүл. Энэ нь оройн хоолонд үйлчлэх, мөн бидэнд тэжээллэг, өөр өөр шилэн сав суулгыг авч явахад хамгийн тохиромжтой хоол юм.

Муурын хэл

  Энэ нэр нь хэл шиг өвөрмөц сунасан хэлбэрээс гаралтай. Муурын хэл бол бүх тохиолдолд маш сайн дагалддаг.
Бага илчлэг сэвэг зарам

Бага илчлэг сэвэг зарам

Хүйтэн өдрүүдэд халуун хоол идэх нь юу ч биш боловч ерөнхийдөө илчлэг сайтай хоол юм. ... дэхь мэлхий

Гэрийн сэвэг зарам

Бид бүгдээрээ гэртээ хийдэг боловч хүн нэг бүрийн өгдөг уламжлалт жорыг нийтлэхэд илүү дээр өдөр бол Улаан өндөгний баяр юм.
Цагаан будаатай зутан

Цагаан будаатай зутан

Лентил бол хоол тэжээлийн өндөр түвшний уламжлалт баялаг шөл юм. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь төмрийн дутагдлын цус багадалттай хүмүүст ...

Хоризо, төмстэй зутан

  Өнөөдөр бид гэрт маань дутаад байдаггүй халбага хоол болох хоризо, төмс бүхий сэвэг зарам хийх гэж байна ...
Халуун ногоотой төмстэй сэвэг зарам

Халуун ногоотой төмстэй сэвэг зарам

Гэрийн нөхцөлд буурцагт ургамлууд долоо хоногийн цэсэнд маш их үүрэг гүйцэтгэдэг. Мөн бид дуртай, сэвэг зарамтай. Бид тэдгээрийг ихэвчлэн сайн ногоогоор бэлтгэдэг,…

Төмстэй зутан

Төмсөөр хийсэн сэвэг зарам, баялаг шөл, энгийн, бэлтгэхэд хялбар болно. Хүн бүрт таалагдах нь дамжиггүй иж бүрэн хоол. А ...
Таана, луувантай сэвэг зарам

Таана, луувантай сэвэг зарам

Та зуны улиралд хоол хийх арга барилаа өөрчилдөг үү? Гэртээ агаарын температур нэмэгдэж байгаа ч бид ... гэх мэт ногооны шөлийг идсээр л байна.

Наймаалжтай буурцаг

Наймаалжтай лентиль нь өөр өөр халбагатай хоол юм. Бусад найрлагатай хамт бэлтгэж болох буурцагт ургамал тул бид үргэлж хоризотой хамт сэвэг зарам иддэг.…
Байцаатай зутан

Байцаатай зутан

Буурцагны шөл миний долоо хоног тутмын хоолны цэсэнд үргэлж байрладаг. Байцаатай энэ сэвэг зарамыг бэлтгэхэд хялбар бөгөөд алсын хараатай тул та ...
Улаан чинжүүтэй ногоотой зутан

Улаан чинжүүтэй ногоотой зутан

Өчигдөр бид ногоотой амттай сэвэг зарам идэхэд бэлдлээ. Малын өөх тосгүй, цавуулаггүй эрүүл жор. Танд байх ёстой жоруудын нэг ...
Лууван, хүрэн манжинтай зутан

Лууван, хүрэн манжинтай зутан

Би чамайг мэдэхгүй ч эдгээр халуун өдрүүдэд ч гэсэн луувантай хамт эдгээр сэвэг зарам шиг буурцагны шөл идмээр санагддаг ...
Chistorra-тай шөлийг чанаж болгосон

Chistorra-тай шөлийг чанаж болгосон

Өнөөдөр бид дөнгөж эхэлж буй энэ хүйтэн улирлын төгс хоолыг хийх гэж байна. Чистрагаар хийсэн эдгээр амтат чанасан зэвэгнүүд нь мэдрэгчтэй ...

Хоризотой шөлийг чанаж иднэ

Таныг сэтгэл ханамжтай байлгах эргэлзээгүй энергийн эх үүсвэр болох хоризо бүхий сэвэг зарамыг чанаж иднэ. Төмс, лууван, сармис, хоризо, чинжүү, сонгино, будаа, сэвэг зарам нь үндсэн орц ...
Анхдагч байдлаар урьдчилж харах

Даршилсан сэвэг зарам

Хэрэв танд B1, B3, B6 витамин оруулах шаардлагатай бол тэд сэвэг зарам идэхийг зөвлөж байна. Өнөөдөр энэхүү жороор та цайр, селен, ган, ...
Тахиа, сонирхогчийн товхимол

Тахиа, хиамны товхимол

Тахианы махны булан нь шарах, талхлах, боов хийх, жигнэх боломжтой тул маш уян хатан бүтээгдэхүүн юм. Гэсэн хэдий ч,…
Анхдагч байдлаар урьдчилж харах

Гаа ба шоколадны ликёр

Гаа, шоколадтай холилдсон баялаг, хоолны дуршилтай ликёроор халаахын тулд 2 ширхэг сараалжтай хар шоколад 3 хоолны халбагын ...

Анана смүүти

Өнөөдөр би ямар нэгэн сэргээштэй зүйл хийхийг хүссэн тул энэхүү амттай хан боргоцойн смүүтиг санал болгож байна. Орц 1 ба хагас аяга хан боргоцой 1 литр ус ...
Анхдагч байдлаар урьдчилж харах

Гадил, шоколадтай смүүти

Энэхүү смүүти нь маш эрч хүчтэй бөгөөд хөдөлж, энерги зарцуулдаг бага насны хүүхдүүдэд тохиромжтой Орц найрлага нь 6 ширхэг боловсорсон гадил жимсийг 2 хоолны халбаган дээр хэрчээд хэрчсэн ...
Анхдагч байдлаар урьдчилж харах

Чавганы смүүти

Өнөөдрийн санал болгож буй зүйл бол чавганы сэргээгч смүүти хийх бөгөөд ингэснээр та өдрийн аль ч цагт амсах эсвэл ... д амттангаар ууж болно.
Анхдагч байдлаар урьдчилж харах

Жимс, үр тарианы смүүти

Эрүүл, тэжээллэг баялаг смүүти нь эрч хүчээр дүүрэн өдрийн эхлэл бөгөөд оюутнууд, спортоор хичээллэдэг хүмүүст тохиромжтой.…

Гүзээлзгэнэтэй смүүти

Би танд маш их хэмжээний витамин С агуулсан амттай, тэжээллэг смүүтиг танилцуулж байна.Хэрэв та хоолны дэглэм барьж байгаа бол элсэн чихэрийг амтат орлуулагчаар сольж, ...

Apple смүүти

Алимыг бидний хоол тэжээлийн гол жимсний нэг гэж тооцсоор ирсэн. Танд үүнд хангалттай шалтгаан байгаа нь гарцаагүй. Зөвхөн ...
Анхдагч байдлаар урьдчилж харах

Шанцайн сүүтэй алимны смүүти

Хэрэв та шинэ сэргэг, эрүүл сайхан смүүти бэлтгэхийг хүсвэл энэхүү ундааг хийж, мөн энэхүү сүүн бүтээгдэхүүнийг биедээ шингээж аваарай.
Анхдагч байдлаар урьдчилж харах

Зөгийн бал алим, тарагны смүүти

Маш шинэхэн, баялаг, суулгалтаар шаналж буй хүмүүст нэн тохиромжтой Орц 3 алим 1 аяга Байгалийн тараг эсвэл ванилийн зөгийн бал ...
Анхдагч байдлаар урьдчилж харах

Папайя ба зайрмагны смүүти

Маш баялаг, сэтгэл сэргээсэн, амттай, хуваахад тохиромжтой, 2 урт шил эсвэл нийтлэг 4 шил өгдөг, хөнгөн зууш болгон идэхэд тохиромжтой, өглөөний цай эсвэл ...
Анхдагч байдлаар урьдчилж харах

Хан боргоцой, гүзээлзгэнэ, алимны смүүти

Өөртөө анхаарал халамж тавьдаг хүмүүст нэмэлт калори илчлэггүйгээр эрүүл чийрэгжүүлж, эрүүлжүүлэх зорилгоор би энэхүү ундааг авчирлаа. Орц 1 хальсалж хэрчсэн амттай алим ...
Анхдагч байдлаар урьдчилж харах

Multivitamin smoothie

Энэхүү смүүти нь өдрийн төгсгөлд тайвшрах, эрч хүч авахад тань шаардагдах эрч хүчийг өгөх болно Орц 1/4 аяга ус 2 аяга усан үзэм ...
Гэрийн хийсэн нимбэгний ундаа

Гэрийн хийсэн нимбэгний ундаа

Lemonade бол энэ жилийн хамгийн тохиромжтой, маш сэргэг ундаа юм. Үүнийг гэртээ хялбархан хийж хөргөгчинд хадгалах боломжтой ...

Лиза чихмэл

Орц: 6 смүүти эсвэл хэйк филе 1 талх 2 өндөг яншуй 2 цайны халбага нилээд жижиглэсэн сонгино 1 түүхий сараалжтай лууван ½ аяга ...
Анхдагч байдлаар урьдчилж харах

Майонезаас галзуу

Орц: ½ Олон арван локо. 1 аяга майонезаас. Амт нь давс, тос. Нимбэг (заавал биш) Бэлтгэх арга: Эхлээд та самараа зайлуул ...

Цөцгийн тос

Жирийн үед бид гахайн ууцыг дарсны арьстай соуст хийж эсвэл шарсан маханд шарж иддэг заншилтай байдаг.

Ургамлын гаралтай шарж ууц

Гахайн ууц бол манай гэрт өргөн хэрэглэгддэг, маш бага өөх тос агуулсан мах юм. Хамгийн түгээмэл нь шарсан махаар идэх явдал боловч ...

Карамелжуулсан сонгинотой ууц

Хамгийн амттай махны нэг бөгөөд бүх төрлийн сүмс хийхэд илүү тохиромжтой мах бол яахын аргагүй гахайн мах юм. Өнөөдөр энэ тохиолдлоор ...

Шарсан ногоо, мөөгтэй тендер тендер

Манай эмээ нарын хийдэг уламжлалт хоол болох нэг хоолонд хамгийн тохиромжтой, энгийн бөгөөд бүрэн гүйцэд хоол болох шарсан ногоо, мөөгөөр хийсэн өгзөг. ...
Чихэртэй улаан чинжүүтэй тендер тендер

Чихэртэй улаан чинжүүтэй тендер тендер

Цөөхөн хэдэн пикилло чинжүү нь ямар ч махан хоолыг хувиргаж чаддаг. Бид цааш нь эргэцүүлэлгүйгээр задалж, үйлчилж болно, гэхдээ бид тэднийг хязгаарлаад байвал илүү сайн үр дүнд хүрэх болно ...

Бүйлс соустай ууц

Үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд бэлдэж болох энгийн бөгөөд хурдан хоол болох бүйлсний соустай ууц. Энэ нь анхан шатны хувьд хамгийн тохиромжтой, та бас…
Гахайн ууц. Шар айраг

Гахайн ууц. Шар айраг

Өнөөдөр би шар айрагны гахайн ууцны энэхүү энгийн жор, туранхай, намхан махыг хоол хийх хялбар, хурдан аргыг хүргэж байна ...
Улбар шар гахайн ууц

Улбар шар гахайн ууц

Христийн Мэндэлсний Баярын өдөр тохиож, эдгээр өдрүүдэд оройн хоол, тусгай хоол ойрхон байгаа тул хостууд бүрэн эрэлхийлж байна ...
Гахайн ууцыг өөрийн жүүсээр шарж иднэ

Гахайн ууцыг өөрийн жүүсээр шарж иднэ

Өнөөдөр би та бүхэнд энэхүү энгийн жорыг, түүний шүүсэнд агуулагдах эрүүл, амттай гахайн ууцыг хүргэж байна. Энэхүү хоол нь бүх талаараа төгс төгөлдөр, ...

Бүйлс болон цөцгий соустай ууц

Бүйлсний соус, цөцгийтэй ууц нь маш энгийн бөгөөд маш өнгөлөг хоол бөгөөд бүйлсний цөцгийтэй хамт хоолонд маш их амт өгдөг ...

Мөөгний соустай ууц

Өнөөдөр бид танд мөөгний соус болон шарсан өндөгний холимог зөөлөн хоолыг авчирлаа. Амттай соустай хоол хийх дуртай хүмүүст зориулж ...

Луувангийн соус дахь ууц

Луувангийн соусаар хийсэн бэлхүүс нь энгийн бөгөөд маш сайн хоол юм. Ганцхан таваг шиг үнэтэй түргэн хоол нь зөөлөн, шүүслэг мах хэвээр үлдэнэ ...

Төмсөөр жигнэсэн чихмэл ууц

Энэ долоо хоногт би танд төмстэй зууханд чихмэл ууц, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ баяр ёслол бэлдэх, уулзах таваг зэргийг санал болгож байна ...

Хоризо, хар сармистай чихмэл

Органик хар сармис нь манай гэрт нээлт болсон (сайн сайхны төлөө). Бид үүнийг илүү олон жороор ашиглах бүрт (олон хүн энд хуваалцсан ...

Бяслаг дүүргэсэн талх нарийн боов

Төмс, энгийн бөгөөд маш сайн хоолоор хийсэн зууханд бяслаг чихмэл. Бүсэлхий нь хоол хийхэд маш их түгээмэл хэрэглэгддэг мах бөгөөд энэ нь ...

Шар буурцагтай сумс

Өнөөдөр бид бэлхүүсний тууз бэлтгэх өөр аргыг танд хүргэж байна. Ердийн үед энэ махыг шарсан эсвэл шарсан махаар шардаг бол өнөөдөр ...

Сармистай туна загасны ууц

Та туна загасны ууц хийхийг хүсч байна уу? Туна бол цэнхэр загас бөгөөд уургийн өндөр агууламжтай тул тэжээллэг чанар сайтай, кальци, витамин, хүчлээр баялаг ...
Лонганиза дарсны соустай

Лонганиза дарсны соустай

Лонганиза бол бусад хоолтой хослуулах боломжийг олгодог тул та үүнээс их зүйлийг олж авах боломжтой хоол юм. Маш ...
asparagus

Аспарагусын ашиг тус

Мягмар гараг бүрийн адил бид нутагтаа байдаг зарим амтат хоолны ашиг тусыг энэ тохиолдолд танд өгөхөөр бэлтгэлээ.
өндөгний ашиг тус

Өндөгний ашиг тус

Хоол хүнс нь бидний эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг бид бүгд мэднэ, тиймээс бид үүнийг зайлшгүй шаардлагатай гэж үздэг ...
Любина зууханд байна

Любина зууханд байна

Хоолны дэглэм барих төгс хоол бол далайн басс бол жигнэмэг юм. Энэ бол маш хялбар бөгөөд эрүүл жор тул илүүдэл ...

соустай далайн басс

Соустай басс, маш баялаг соустай, бэлтгэхэд хялбар баялаг загас. Далайн басс бол маш эрүүл загас юм. Хялбар загас...