Мароккогийн луувангийн салат

Араб луувангийн салат

Мароккогийн луувангийн салат, Мароккогоос гаргадаг маш энгийн араб жор. Та үүнийг ямар ч мах, загасны дагалдах хэрэгсэл болгож болох бөгөөд эрүүл мэндэд тустай

төмстэй шатаасан хулд загасны бэлэн жор

Төмстэй жигнэсэн хулд загас

Төмсөөр хийсэн нарийн боовны хулд загасны жор, энэ өвөрмөц загасыг гайхалтай амттай бэлтгэх сайхан арга юм. Энэхүү амттай жорыг алхам алхамаар харцгаая.

сам хорхойтой гахайн хөлний бэлэн жор

Сам хорхойтой гахайн хөл

Гахайн хөлтэй сам хорхойтой баялаг жор, энгийн бөгөөд амттай тул энэхүү жорыг эдлэхийн тулд алхам алхамаар үзэх болно.

Kefta tagine

Kefta tagine

Мароккогийн уламжлалт хоол болох Kefta tajine, тэдгээр орнуудад зориулсан ердийн араб жор, энэ нь манай махан боов шиг харагдаж байгаа бөгөөд маш сайн

Хаш нь чихмэл ногоо

Хаш нь чихмэл ногоо

хүнсний ногоотой чихэрлэг ногоотой, эрүүл хооллоход маш хялбар бөгөөд амттай жор

Бриочууд

Амтат сүлжсэн ба braioches

амтат сүлжих ба зүүлт, өглөөний хоол, хөнгөн зууш эсвэл өдрийн аль ч цагт дуртай амтат жор. Бага зэрэг чанамал нь амттай байдаг

Өндөггүй хавчаар

Өндөггүй хавчаар

Би ховорхон амттай ямар нэгэн зүйл чанаж хийдэггүй бөгөөд ийм төрлийн жороор надад юу тохиолдохыг би мэдэхгүй байна. Аливаа жор ...

Байцаа, луувангийн салат

Байцаа, луувангийн салат

Зуны улирал шинэхэн жортой хамт аажмаар алга болж байгаа ч биднийг хамгийн их шахахад юу ч саад болохгүй ...

татсан махан тортаны жор дууссан

Татсан махан омлет

Татсан махан омлетын жор. Өвөрмөц боловч амттай тул бид үүнийг алхам алхамаар хийх болно.

хүнсний ногооны хамт тугалын бургер хийх жор

Хүнсний ногоотой махан махан бургер

Хүнсний ногоотой тугалын бургер хийх энгийн жор. Тэдгээрийг хийж, энэхүү амтат хоолыг эдлэх боломжтой болохын тулд бид алхам алхмаар харах болно.

дууссан жор халуун ногоотой тахианы хөхний шатаасан

Халуун ногоотой жигнэсэн тахианы хөх

Өнөөдөр бид тахианы хөхийг идэхэд хялбар болгохын тулд онцгой мэдрэмжийг өгөхийг хичээх болно. Энэ нь ажил хэрэг болно гэж найдаж байна, алхам алхамаар харцгаая.

quince болон гахайн утсан махны шорлогны бэлэн жор

Quince, Bacon Skewer

Quince, чихэрлэг, давстай давсалсан гахайн махтай шорлогны жор. Энгийн бөгөөд амттай. Үүнийг нарийвчлан тайлбарлахыг хичээцгээе.

Байгалийн тоорын жүүс

Байгалийн тоорын жүүс

Халуун өдрүүдэд маш хүйтэн байгалийн жүүс бидэнд бага зэрэг илүү ус, жимс уухад тустай байх болно. Энд би чамд маш хүйтэн тоорын шүүс үлдээж байна.

чихмэл өргөст хэмхний жор

Испанийн өргөст хэмх чихмэл

Испанийн өргөст хэмхний чихмэл жор. Зуны улиралд шинэхэн амттан болдог тул энэ ногоог бэлтгэх нь баян, эрүүл байх нь сайн арга юм.

мөөгтэй ossobuco-ийн эцсийн жор

Мөөгтэй үхрийн махны Оссобуко

Ossobuco-ийн мөөгөнцөртэй тугалын махны жор, энгийн бөгөөд амттай, бас анхных. Үүнийг нарийвчлан боловсруулахын тулд бид алхам алхамаар харах болно.

Хүнсний ногоотой тахианы мах

Хүнсний ногоотой тахианы мах

Мароккогийн уламжлалт хоол болох хүнсний ногоотой тахианы мах. Энэхүү кускусын жороор та харамсахгүй байх болно, та амжилтанд хүрнэ гэж баталж байна

Зуны төмсний салат

Зуны төмсний салат

Зуны төмсний салат, амттай бөгөөд маш энгийн бөгөөд үүнийг улс орны салат гэж нэрлэдэг. Энэ нь энгийнээс гадна маш хэмнэлттэй хоол юм

артишокийн салатны жор

Артишокийн салат

Лаазалсан хэд хэдэн найрлагатай баян артишокийн салат. Загас, пикилло гэх мэт. Үүнийг бэлтгэхэд бас хялбар байдаг.

мөөгтэй далайн амьтан цагирагны бэлэн жор

Мөөгтэй далайн амьтан бөгж

Мөөгтэй далайн амьтан цагираг хийх энгийн бөгөөд эрүүл жор. Түүний бэлтгэл нь энгийн бөгөөд бид гал тогооны өрөөнд олон цаг зарцуулах шаардлагагүй болно.

сармис бүхий туулайн бэлэн жор

Сармистай туулай

Туулай бол эрүүл мах бөгөөд амархан бэлтгэгддэг гэж би үргэлж хэлдэг тул үүнийг хийцгээе, сармисаар амтат туулай хийцгээе.

мөөг, вандуй бүхий үхрийн махаар хийсэн үхрийн махны бэлэн жор

Мөөг, вандуйтай чанасан үхрийн мах

Үхрийн мах нь уламжлалт жор бөгөөд өнөөдөр бид үүнийг мөөг, вандуйгаар хийх гэж байна. Зарим алхам нь зарим талаар төвөгтэй байж болох ч энэ нь хялбар жор юм.

бөднө шувууны өндөгний мөөгний тагны жор

Бөднө шувууны өндөг бүхий мөөгний Tapa

Тапасын ертөнц дэх өвөрмөц байдал нь үргэлж сайн байдаг. Өнөөдөр би бөднө шувууны өндөг бүхий мөөгний өвөрмөц жорыг бий болгох баялаг жорыг авчирлаа.

монкфишийг чимэн гоёг нь бэлэн болгосон жор

Хачиртай монкфиш

Монкфиш бол бүх зүйлд сайн зохицдог загас бөгөөд өнөөдөр би үүнийг маш сайн чимэн гоёмсог (ядаж миний хувьд), ногоон чинжүү, шантереллээр авчирлаа.

цацагт хяруулын орос стейкийн бэлэн жор

Оросын Турк филе

Оросын цацагт хяруулын булангийн жор бол уламжлалт бургер бэлтгэх энгийн арга юм. Бэлэн болсон хүмүүсээс илүү эрүүл байх нь гарцаагүй.

zucchini-ийн мөөг, шарсан махыг бэлэн болгосон жор

Мөөгтэй Sautéed Zucchini

Хурдан, эрүүл чанаж идээрэй, бид үүнээс өөр зүйл хүсч чадахгүй. Энэ нь бага зэрэг хүсэл эрмэлзэл шаарддаг бөгөөд үлдсэн хэсэг нь өөрөө гарч ирнэ. Эрүүл мэнд чухал тул үүнийг анхаарч үзье.

халуун ногоотой шатаасан туулайн жор

Халуун ногоотой жигнэсэн туулай

Халуун ногоотой шатаасан туулайны энгийн жор. Энэ бол хоолны дэглэмийн төгс амттан бөгөөд халуун ногоо эсвэл бусад элементүүдээр амтлахад хялбар байдаг. Шаржигнуур нь амттай.

Улаан өндөгний Монас

Улаан өндөгний Монас

Ла Мона де Паскуа бол Испанийн олон бүс нутагт Ариун долоо хоног, Улаан өндөгний баярын ердийн жор юм ...

шатаасан чихмэл төмсний жор

Жигнэсэн чихмэл төмс

Жигнэсэн чихмэл төмсний жор. Энэ бол танилцуулга, амт чанарын хувьд сайн үр дүн өгдөг энгийн бэлтгэл юм.

өндөг, үзэм бүхий сагамхай бэлэн жор

Өндөг, үзэм бүхий сагамхай

Лентен огнооны хамгийн тохиромжтой жор, гэхдээ үнэн нь энэ бол ямар ч өдөртэй хослуулдаг амттай амттан юм. Энэ нь тусгай чихэрлэг, исгэлэн амтыг санал болгодог хэд хэдэн орц найрлагыг нэгтгэдэг.

далайн амьтан хоолойн чихмэл жор

Чихмэл далайн амьтан хоолой

Татсан махаар дүүргэсэн далайн амьтан хоолой дээр үндэслэсэн жор. Энэ бол сайн, энгийн амттан бэлтгэх бөгөөд илтгэлийн түвшинд сайн үр дүн өгдөг. Үүнийг хүнсний ногоогоор дүүргэж болно.

улаан сармисны соустай ногоон аспарагусын бэлэн жор

Улаан сармисны соустай ногоон аспарагус

Хүнсний ногоо нь бидний хоолны дэглэмийн нэг хэсэг байх ёстой бөгөөд илүү амттай болохын тулд бид өөрсдийн дуртай шинэ амтыг гаргаж авах ёстой. Улаан сармисны соустай ногоон аспарагус бол энгийн бөгөөд амттай жор юм.

луувангийн чипс дууссан жор

Луувангийн чипс

Луувангийн чипсний жор, хийхэд хялбар, хурдан. Энэ нь бидний хоолны дуршил жороор шинэ хоол санал болгодог. Үүнийг бусад хоол хүнсээр хийж болно гэж тайлбарла.

Кростогийн жор дууссан

Кросто: Макароны хамт хийсвэр боовны Тимбэйл

Хийсвэр боов, гоймон болон төрөл бүрийн орц найрлагыг хослуулсан итали гаралтай жор. Макаронтой холилдсон найрлага нь өөр өөр байж болох бөгөөд энэ нь төсөөлөл эсвэл хүн бүрийн амтаас хамаарна.

chanfaina бүхий сагамхай бэлэн жор

Chanfaina-тай сагамхай

Загас, сагамхай, хүнсний ногоо, чинжүү, хаш, улаан лооль дээр үндэслэсэн жор. Хялбар бөгөөд баян, Лентен эсвэл бусад өдөрт тохиромжтой. Сагамхай загасыг өөр загасаар сольж болно гэдгийг санаарай.

сам хорхойтой туулайн бэлэн жор

Гахайн туулай

Туулайнд зориулсан сам хорхойтой жор, энгийн, хурдан хийдэг. Коньякаар илүү амттай байхын тулд сам хорхойг дүрэлзүүлдэг. Туулай бол өөх тос багатай тул хүнсэндээ хэрэглэхэд илүүдэхгүй эрүүл мах юм.

гар хийцийн махан боовны жор

Гэрийн хийсэн махан бөмбөлгүүд

Гэрийн махан боовны жор, одоо тэдгээрийг бусад найрлагатай хослуулж эсвэл ийм амттай болно. Үүнийг хийхэд хялбар бөгөөд төрөл бүрийн махаар хийж болно.

халуун соустай хясааны жор

Халуун соустай хясаанууд

Халуун соустай хясаан дээр үндэслэсэн боломжит хоолны дуршил. Би үүнийг кайенээр бэлтгэдэг боловч үүнийг хазахгүйгээр хийх боломжтой бөгөөд энэ нь хэрэглэгчээс хамаарна. Энэ нь хурдан бэлтгэгддэг.

scampi жороор хийсэн гахайн мах

Scampi-тэй гахайн тротерууд

Scampi жороор хийсэн гахайн мах. Хийх нь энгийн, гэхдээ гараа сайн чанахад хэсэг хугацаа шаардагддаг, бусад алхамууд хурдан байдаг. Энэ бол миний дуртай өвөрмөц хоол юм.

шоколадны амттан

Шоколадтай хөвөн бялуу хийх жор.

Тарагны бялуу хийх жорыг та аль хэдийн мэддэг байсан нь гарцаагүй. Энгийн, хялбар, маш дур булаам. За, "өөр" болгохын тулд бид нэмж оруулсан ...

өнгө, амт, зэрлэг спаржа, мөөг, залуу сармисаар баялаг жор

Sautéed Wild Asparagus, мөөг ба залуу сармис

Зэрлэг аспарагус, мөөг, сармисны жороор хийсэн жор. Энэ нь эрүүл амттан дотор өнгө, амтыг хослуулдаг. Бид үүнийг өөрийн үзэмжээр өөрчилж болно.

хүнсний ногоо дээр суурилсан шорлог: zucchini ба хувин

Zucchini ба хаш шорлог

Хүнсний ногоо дээр суурилсан жор: zucchini, хаш. Үүнийг хийхэд хялбар бөгөөд амттай нь амттай байдаг. Энэ нь хүүхдүүдэд хүнсний ногоо бэлэглэх онцгой арга юм.

гал тогооны цаасан дээр тосноос шинэхэн шарсан манжин

Шарсан манжин

Баян бөгөөд энгийн шарсан манжин, байшин доторх бяцхан үрсдээ ногоо өгөх энгийн арга. Түүнчлэн, шарсан төмстэй төстэй хэлбэртэй тул "өнгөлөн далдлах" нь илүү хялбар байдаг.

дун, мөөгтэй лам загас

Хясаан ба мөөгтэй монкфишийн сүүл

Монкфишийн сүүл, дун, мөөгний жороор хийсэн жор. Бэлтгэх нь энгийн бөгөөд бид зөвхөн хясааг ус, давсанд оруулахыг л анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ бол далайн болон уулсын амттай холимог юм.

даршилсан, сармис, булан навч, паприка агуулсан баялаг загасны жор

Маринад загас

Загас бэлтгэх өөр арга. Сармис, яншуй, цуу, тос, лаврын навч, логик сармагчин дээр үндэслэн бэлтгэхэд хялбар, амттай даршилсан макрель.

Ромеско соустай баялаг, энгийн туулайн жор

Ромеско соустай туулай

Ромескогийн соустай туулайн жор, энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэдэг. Соусыг гэртээ хийж эсвэл худалдан авч болно. Найрлага нь соус ба туулай юм.

нүдний шил, хийсвэр боовны алганы энгийн жор

Хийсвэр боовны шил

Нүдний шил, хийсвэр боовны алганы энгийн жор. Энэ найрлага нь хийсвэр боов, магадгүй бага зэрэг сахар юм. Та шоколад зэрэг бусад орцуудыг нэмж бүрхэж, өөр өнгө аястай болгож болно.

Гэрийн шинэ гоймонгийн равиоли нь махаар дүүргэсэн

Гэрийн хийсэн равиоли

Гоймонгийн гарал үүслийн талаар хэд хэдэн хувилбар байдаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь Марко Поло аяллаасаа буцаж ирэхдээ ...

гахайн хавирга, хоризо, хар хиамаар баялаг өргөн шош

Каталоны өргөн шош

Энэ төрлийн хүнсний ногооны хоол боловсруулах чадваргүй байдлаас зайлсхийхийн тулд шош, хоризо, хар хиам, гахайн хавирга, гаа дээр үндэслэсэн Каталоны ердийн амтат хоол.

цацагт хяруул бүхий баклажийг чихмэл болгосон

Турк нь баклажин чихмэл байв

Таны хүссэнээр дасан зохицох хялбар жор. Эдгээр чихмэл баклажууд мянган хослолыг хүлээн авдаг бөгөөд би бага зэрэг нэмсэн ...

Улбар шар бялуу

Орц: 250гр гурил 1/2 цайны халбага гахайн өөх 150гр сахар 130гр цөцгийн тос ...

Нимбэгний osobuco

Орц: 4 тугалын оссобуко Нимбэгний хальс 100гр цөцгийн тос 1 аяга хуурай цагаан дарс Махны шөл ...

Цөцгийтэй бууцай

Орц: 2 тоосго цөцгий 1 кг бууцай 70гр цөцгийн тос 2 хоолны халбага гурил 1/2 аяга ...

Төмстэй зулчиртай өндөг

Орц: 600гр цуккини 150гр төмсний сүрэл 3 өндөг Чидун жимсний тос 2 хоолны халбага жижиглэсэн яншуй 1 сонгино ...

Хавчны коктейль

Орц: 200 гр хавчны мах 2 хоолны халбагын улаан лоолийн соус 100гр лаазалсан вандуй 1 /…

Мөөгтэй хурга

Орц: 300гр мөөг 2 хурганы булан Марсала дарс 60 гр цөцгийн тос 1 хумс сармис 1 стакан ...

Голландын соус

Өнөөдөр би загасыг амтлахад хамгийн тохиромжтой бэлтгэл болох тансаг голланд сүмс хийх үндсэн жорыг танилцуулж байна ...

Интоорын мусс

Орц: 4 желатин даавуу 3dl Улаан дарс 2 дл интоорын ликёр 175гр тараг 15dl тос 120гр ...

Рисотто тэнгис ба уул

Орц: Ризоттод зориулсан 500 грамм будаа. 400 сам хорхой 300 мөөг 2 сонгино 1 баглаа яншуй 1 таана Тос ...

Шарсан тахианы жүрж

  Орц: 1 том тахианы мах 4 жүрж 2 хоолны халбагын холимог шинэ ургамал Pepper давс ба тос Бэлтгэх арга: Урьдчилан халаах ...

Chocolinas бялуу (chocotorta)

Өнөөдөр би танд хоолны дэглэмгүй, харин амттай хоол хийх жор авчирлаа. Шоколадтай бялууг буюу chocotorta гэж нэрлэдэг нь ...

Blackberry маффин

Орц: 5 өндөг 75 гр бөөрөлзгөнө 250 гр цөцгийн тос 200 гр элсэн чихэр 10 гр мөөгөнцөр 250 гр ...

Тосонд лаазалсан цэцэгт байцаа

Бид тансаг лаазалсан цэцэгт байцаа тосонд бэлтгэх бөгөөд ингэснээр та үүнийг аперитив байдлаар амталж, зарим зүйлтэй хамт дагалдана ...

Хулууны бөмбөг

Орц: 300 гр хулуу 160 гр гурил 2 өндөг 2 хоолны халбагын үрж жижиглэсэн пармезан бяслаг Нэг чимх ...

Цайны жигнэмэг

Орц: 500гр гурил 500гр элсэн чихэр 250гр бүйлс 4 өндөг 4 хоолны халбага зөгийн бал Румын бэлтгэл: Саванд хийж ...

Шар айрагтай нугас

Орц: 1 гр 1400 нугас 100кл шар айраг 30 гр цөцгийн тос 1 сонгино 1 ширхэг ганга 1 ширхэг розмарин ...

Celiacs: цавуулаггүй манжин гнокки

Целиакийн өвчнөөр шаналж буй бүх хүмүүст зориулж цавуулаггүй энгийн жорыг үндсэн хоол болгон амтлахын тулд бид бэлтгэх болно ...

Өргөст хэмх тархах

Бидний бэлтгэх энгийн жор бол энэ тансаг өргөст хэмхийн тосыг танилцуулах өөр сонголт юм.

Жигнэсэн quinces

Өнөөдөр бид энгийн жигнэмэгээр жигнэмэгээр хийсэн жигнэмэгийн амттан бэлтгэх болно.

Далайн лазанья

Найрлага: 300гр мялзан загас Lasagna хуудас 150 гр мөөг 1 zucchini 80g Parmesan 1 сонгино 1 хумс ...

Blackberry ricotta бялуу

Орц: 250гр рикотта бяслаг 250гр бөөрөлзгөнө эсвэл нэрс 3 хоолны халбагын нимбэгний шүүс 2л цөцгий ...

Quince майонезаас

Энэхүү майонез нь шатаасан, нүүрс, модоор шатаасан эсвэл шарсан гахайн мах хийхэд нэн тохиромжтой. Би мэднэ…

Папайя ба зайрмагны смүүти

Маш баялаг, сэтгэл сэргээсэн, амттай, хуваалцахад тохиромжтой тул 2 урт шил буюу нийтлэг 4 шилийг зууш болгон хэрэглэхэд тохиромжтой ...

Сонгинотой гахайн махан стейк

Эдгээр баялаг гахайн махан стейк нь 4 порцыг гаргаж өгдөг бөгөөд сайн цагаан дарс дагалдахад тохиромжтой. Энэ бол хялбар жор ...

Chorizo ​​fritters

Орц: Candelario chorizo ​​(Канарын арлуудад тохиолддог) Чидун жимсний тос Хайруулын зуурмагны хувьд: 1 өндөг ...

Хар цөцгийн тос сумс

Хар цөцгийн тосны амтлагч нь хийхэд хялбар, анхилуун үнэртэй, амттай бэлдмэл бөгөөд үүнийг дагаж явахад маш сайн ...

Килантро салатны амтлагч

Бид таньд ямар ч төрлийн амтлагч амтлагч болгон ашиглахад хялбар, хурдан бөгөөд хурдан жор бэлтгэх болно ...

Beetroot croquettes

Өнөөдрийн санал бол энгийн бөгөөд хоолны дуршилтай хүрэн манжингийн крокетуудыг халуун гарааны тоглогчоор эсвэл ...

Гоймонгийн соустай лаврын тос

Бид зарим төрлийн шинэхэн эсвэл хатаасан гоймоныг соустай болгохын тулд тусгайлан бүтээсэн лаврын тосны энгийн жорыг бэлтгэх болно.

Улаан буудай, ногооны салат

Орц: 1 ба ½ аяга нунтагласан улаан буудай 1 улаан чинжүү 4 боловсорсон улаан лооль 4 өргөст хэмх 1 ногоон чинжүү 1…

Ванилийн амттай мөстөлт

Мөсөн бүрхүүл нь бялуу, нарийн боов, жигнэмэг, альфажор эсвэл жигнэмэг зэргийг чихэр хийхэд ашигладаг сонгодог банн юм ...

Хөнгөн жимсний салат

Үдийн хоол эсвэл оройн хоолны дараа та бүхэнд амтлах хөнгөн, шинэхэн жимсний салатыг эрүүл амттангаар бэлтгэх болно.

Гичтэй туна загасны салат

Энэхүү салат нь баялаг бөгөөд маш орчин үеийн санал бөгөөд ялангуяа аяга таваг шинээр бүтээхийг хүсдэг та бүхэнд ...

Нэрс тараг гөлгөр

Нэрс тараг гөлгөр

Найрлага 200 гр нэрс. Тарагны зайрмагны 4 утгуур байгалийн гаралтай 4 ширхэг тараг 2 хоолны халбага элсэн чихэр Навч ...

Хөвөн бялуу, жимс

Орц: 200гр гурил 250гр элсэн чихэр 2 хоолны халбага мөөгөнцөр 1 халбага цөцгийн тос 10 өндөг 1 том лааз ...

Бага илчлэг: Ногоон шошны чимэглэл

Би танд хэрхэн амттай хоол хийхийг зааж өгөх болно, ингэснээр та үүнийг чимэглэл болгон амтлах боломжтой бөгөөд өөр сонголтыг бүрдүүлж, ...

Чихмэл махан боов

Орц: 200 гр татсан гахайн мах 200 гр татсан тахианы мах Татсан яншуй 100гр талх ...

Bream Donostiarra загвар

Орц: 4 далайн тал 1/2 чинжүү 1/2 нимбэгний шүүс 1 хумс сармис Чидун жимсний тос 4 хоолны халбагын ...

Чавганы смүүти

Өнөөдрийн санал болгож буй зүйл бол чавганы сэргээгч смүүти хийх бөгөөд ингэснээр та өдрийн аль ч цагт амтаа амтлах боломжтой ...

Виски шоколад

Энэхүү жор нь энгийн бөгөөд та хүссэн хүндээ бэлэг болгон өгөх эсвэл амттан хийх боломжтой бөгөөд эдгээр амтат шоколад нь уруу таталт юм ...

Анчоусаар хийсэн Roquefort соус

Рокфортын бяслаг эсвэл цэнхэр бяслаг нь янз бүрийн бэлдмэлийг амтлахад маш амттай тул өнөөдөр бид тансаг соусаа ​​бэлтгэх болно.

Хавайн хан боргоцой

Хавайн хан боргоцой

Энэхүү амттай амттан нь жилийн аль ч улиралд, аль ч үед идэхэд тохиромжтой бөгөөд та хоёулаа хоёуланг нь идэж болно.

Сироп дахь лаазалсан киви

Байгалийн жимсээр хийсэн хадгалалт нь таны амтат амттангийн бэлдмэлд хэрэглэхэд маш сайн хүнс бөгөөд ...

Муурын хэл

  Энэ нэр нь хэл шиг өвөрмөц сунасан хэлбэрээс гаралтай. Муурын хэл бол маш сайн дагалдах жигнэмэг юм ...

Өндөггүй сүүний майонез

Энэхүү майонез нь зуны улиралд илүү тохиромжтой байдаг тул сальмонеллёзын асуудалгүй болно. Орц: 1…

Далайн чихмэл төмс

Орц: 8 ширхэг жижиг төмс 250гр дунгийн мах 250гр сам хорхой 1 ширхэг улаан лооль 1 ширхэг сонгино 1/2 стакан дарс ...

Туна хиам

Туна загас нь уураг ихтэй, өөх тос багатай тул бүх байшингийн хоолны дэглэмд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Киви гар хийцийн вазелин

Би та бүхэнд C, E витамин, провитамин А, фолийн хүчил, ... амин дэм оруулах шаардлагатай хүмүүст зориулсан энгийн боловч суурь жорыг танилцуулах болно.

Турк будаа

Орц: 250гр будаа 3 / 4кг ясгүй хурга 2 сонгино 2 хумс сармис 100гр үхрийн нүд Шөл ...

Сагамхай татар

Орц: 300гр давсгүйжүүлсэн сагамхай 1 улаан чинжүү 1 ногоон чинжүү 1 шар чинжүү 1 сонгино 1 өндөгний чинжүү 2…

Цезарь салат

Цезарь салат

Зуны улиралд салат бол хамгийн тохиромжтой хоол бөгөөд шинэлэг, амин дэмээр баялаг, хөнгөн, бэлтгэхэд хялбар тул сэтгэл татам болно.

Алим, самартай тараг

Өглөөний цай эсвэл үд дундын амтыг амтлахын тулд энэхүү эрүүл амттанг хэдэн минутын дараа хийж, ...

Улбар шар сироп

Улбар шар өнгийн сиропны жорыг бид хийж, хүссэн үедээ чимэглэж, амтлах боломжтой болно.

Ус, улаан лоолийн салат

Орц 100 грамм усан үзмийн мах 2 улаан лооль 2 сармис хумс 2 хоолны халбага оливийн тос 3 нимбэг Давс ...

Гэрийн хан боргоцойн вазелин

Хан боргоцой нь витамин С, В1, В2, РР, эрдэс бодис: магни, натри, төмөр, фосфор, хүхэр, иод, кальциар хангадаг. Энэ вазелин нь ...

Богино долгионы алимны самар

Хэрэв бид хэдэн минутын дотор эрүүл амттан бэлтгэх шаардлагатай бол би богино долгионы зууханд амттай алимны амттан хийхийг санал болгож байна, ...

Цавуулаггүй түргэн боовны идээ

Бүх целиакууд, насанд хүрэгчид, залуучууд, хүүхдүүд өглөөний цай эсвэл хөнгөн зуушаар амтат амттангаар хооллох боломжтой ...

Манго Мусс

Орц: 250 гр манго целлюлоз 50 см жүржийн шүүс 160 гр элсэн чихэр 7 гр ...

Цайвар цагаан соус

Цайвар цагаан соусын энэхүү эрүүл жорыг тусгайлан боловсруулсан тул та үүнийг янз бүрийн давслаг бэлдмэлд хэрэглэх боломжтой ба ...

Авокадо сэндвич

Өнөөдрийн санал болгож буй зүйл бол хэдхэн минутын дотор хөнгөн гарааны тоглогчийн амтанд орох амттай авокадо сэндвич бэлтгэж, ...

Quince эсвэл алимны пектин

Найрлага: алим, эсвэл хайнууд угааж ердийн хэсэг болгон хувааж 2 кило - 1/2 литрийн ус болгон хуваадаг. Бэлтгэх Жимсийг ... хүртэл буцалгана.

Хүйтэн бэрсүүт жүржийн тос

Өнөөдөр би танд энэхүү эрүүл цитрусыг хоолны дуршил болгон ашиглан хоолны дуршилыг шингээсэн бэрсүүт жүржийн тос хийх өөр аргыг санал болгож байна.

Расмалай

Найрлага 20гр жигд нунтаг ½ литр сүү 100гр нунтаг сүү Mint навч, амт ...

Шоколадтай зайрмаг

Энэхүү амтат зайрмагийг бэлтгэхийн тулд та хэт их найрлага шаарддаггүй тул амттан хийх өөр сонголттой болно ...

Beet Leaf зууш

Бид амтат манжингийн навчны сэндвичийг халуун гараанд оруулахаар бэлтгэж, эсвэл махыг ашиглан янз бүрийн бэлдмэл дагалдана.

Антекоко

Орц: Кокосын сүүнээс 1 лааз (13.5 унц.) Кокосын ширхгийг шанцайны нунтагаар тоосонд хийж 1 гоёл чимэглэлийн зориулалттай ...

Plum slush

Гранитад зориулсан эрүүл жорыг бэлтгэхийн тулд бид витамин, эрдэс бодисын агууламж бүхий чавгыг эрүүл хүнс болгон ашиглах боловч ...

Жимсний коктейлийн зайрмаг

Амтат сайхан амттан бол өнөө үед цөөхөн хэдэн хүнсэнд багтаасан хоол хийхийг санал болгож буй энэхүү зайрмаг юм.

Энгийн бөгөөд хурдан трюфель

Амтат бөгөөд амттай нь эдгээр онцгой трюфель, төрсөн өдрийг тэмдэглэх, эсвэл найз нөхөдтэйгөө уулзахаар хийх гэж байгаа бол ...

Бискотела

Орц: Лаазалсан тоор шоколадны идээ Биккотти том хайрцаг Ванилийн флант Шантилли тос Бэлтгэх арга:

Кофены зүрх

Орц: 6 өндөгний шар (дар) шанцай 500 мл эсвэл cc сүү 8 хоолны халбаган дээр сахар 2 халбага кофе 6 цагаан ...

Peach Ice Cream Cake

Орц: 1 лааз сүү 2 багц мариасын жигнэмэг 1 лааз тоор сиропонд 1 лааз өтгөрүүлсэн сүү ...

Энгийн бялуу

Орц: 2 өндөг 1 tbsp ванилийн эссэнц 1 стакан (ус) тос 375 гр гурил 250 ...

Өндөгтэй жигнэсэн будаа

Өндөгтэй жигнэсэн будаа

Жигнэсэн өндөг бүхий цагаан будааны эрүүл жорыг бид маш сайн хүрэн будааг ашиглах болно, гэхдээ танд байхгүй бол ...

Розада бүйлсний соустай

Өнөөдөр би та бүхэнд гайхуулж болох романтик оройн хоолны хамгийн тохиромжтой хоолыг танилцуулах болно. Та туршиж үзмээр байна уу? Зүгээр л санаа зов ...

Розмарин будааны чимэн гоёг

Розмаринаас амтат будаатай амтат будааны чимэн гоёг халуун хоол болгон амтлан бэлтгэж, ашиглахыг санал болгож байна ...

Могой, цөцгийтэй гоймон

Таныг юу гэж бодож байгааг мэдэхгүй байна, гэхдээ миний хувьд могой нь амттай бөгөөд бүр ч илүү ...

Тараг бүхий алимны амттан

Бид алим, тараг бүхий амтат чихэрлэг амттангийн энгийн жорыг хийх бөгөөд эцэст нь хүйтэн амт оруулна ...

Даршилсан лууван

Өнөөдрийн санал болгож буй зүйл бол амралтын өдөр даршилсан лууванг чимэн гоёг, хоолны дуршил эсвэл ...

Malt бүхий шоколадтай бялуу

Орц: 175гр цөцгийн тосыг шоо болгон хуваасан Элсэн чихэр, 2 цайны халбага ванилийн хандыг чимэглэх 3 дунд өндөг ...

Гадил жимсний тод

Найрлага 100гр хайлсан цөцгийн тос Гадил жимсний шаржигнуурт 100гр овъёос 2 гадил жимсний 4 tbsp хүрэн сахар 4 ...

Хулууны чихэр

Энэхүү эрүүл чихэрлэг болгохын тулд бид хулууны төрлийн хулууг хэрэглэх бөгөөд энэ бэлдмэлийг хийхэд илүү сайн нийцдэг тул ...

Неаполитан гоймон

Орц: 1 сонгино 1 хумс сармис 2 иш селөдерей 1 аяга байгалийн шарсан улаан лоолийн 1 халбага ...

Эрдэнэ шишийн ширхэгтэй банш

Өнөөдөр би тагнай дээрээ маш шаржигнасан эрдэнэ шишийн ширхэглэлтэй амттай, тэжээллэг сайхан бууз хийхийг санал болгож байна ...

Уурын гахайн хавирга

Хэрэв хоол хийх ертөнцөд амттай зүйл байдаг бол энэ нь эргэлзээгүй гахайн хавирга юм. Өнөөдөр би таныг танилцуулах болно ...

Celiacs: глютенгүй хулуу гнокки

Хулууг хамгийн тохиромжтой хоол хүнсээр хэрэглэн целиакийн өвчнөөр шаналж буй бүх хүмүүст зориулж эрүүл, энгийн жорыг бид бэлтгэх болно ...

Хөнгөн алимны идээ

Орц: 6 хоолны халбага тосгүй сүүний нунтаг 3 өндөгний шар 150 гр бага илчлэг рикоттагаар үрж жижиглэсэн хальстай гурван ...

Зэгсэн балтай хулгана

Орц: 2 хоолны халбаган халбага нунтаг элсэн чихэр 4 Өндөг 250 сс сүүний цөцгий ... 1 аяга зөгийн бал ...

Ногоон сонгины жан

Орц: 50гр цөцгийн тос (хайруулын хувьд) Цөцгийтэй тос Ногоон сонгино Бэлтгэх арга: Цөцгийн тосоо хайруулын тавган дээр хийж, ...

Брюссель гоймон нахиалдаг

Орц: 100 гр утсан гахайн утсан гахайн мах 1 сонгино өд хүртэл хэрчсэн 2 аяга чанасан Брюссель нахиалдаг Давс ...