Алим, үзэм бүхий овъёосны бялуу

Алим, үзэм бүхий овъёосны бялуу

Гэртээ бид элсэн чихэргүй эсвэл маш бага элсэн чихэргүйгээр амттан хоол хийж хэвшсэн бид сонгодог бүтээлээсээ татгалздаггүй хааяа. Зүүн алим, үзэм бүхий овъёосны бялуу Энэ бол бидний туршиж үзсэн хамгийн сүүлчийн нэг юм. Та веган байсан ч гэсэн хоолондоо оруулж болох бялуу.

Энэ бол хөвөн бялуу биш юм. Энэ бол өтгөн хөвөн бялуу юм. Алим, үзэм нь чихэрлэг амт нэмдэг хамгийн бага чихрийн хэмжээтэй хөвөн бялуу. Эсвэл, хэрэв та сонгосон бол хийх ёстой амтат сорт, боловсорч гүйцсэн хэсэг. Хэрэв тийм том биш бол хоёроос дээш алим оруулахаас бүү ай!

Нэг аяга өглөөний хоол арга хэмжээ авахад л хангалттай. Энэ нь нэг их босоод байдаггүй бялуу боловч 6 хүнд зүсмэлийг амтлахад хангалттай хэмжээтэй байдаг. Хадгалалтын хоёр дахь өдрөөс эхлэн хатуурдаг тул энэ нь маш их шаргал өнгөтэй байх нь дээр. Та үүнийг бэлтгэж зүрхлэх үү?

Жор

Алим, үзэм бүхий овъёосны бялуу
Алим, үзэм бүхий овъёосны бялуу элсэн чихэр багатай тул өглөөний цай эсвэл ажилдаа гарахад өглөөний кофег уухад тохиромжтой.
Зохиогч:
Жорны төрөл: Амттан
Үйлчилгээ: 6
Бэлтгэх цаг: 
Хоол хийх цаг: 
Нийт цаг: 
Найрлага
  • 1 аяга улаан буудайн гурил
  • 1 аяга овъёосны ширхэг
  • 2 хоолны халбагын панела
  • Of химийн мөөгөнцрийн талаар
  • 1 халбага шанцай
  • Цөөхөн үзэм
  • 1 аяга овъёос эсвэл бүйлсний ундаа
  • 1 халбага чидуны тос
  • 2 жижиг боловсорсон алим
Бэлтгэл ажил
  1. Бид зуухаа 180ºС хүртэл халаадаг хэвийг тослох эсвэл доторлох.
  2. Дараа нь саванд, бид хуурай найрлагыг холино: гурил, овъёос, элсэн чихэр, мөөгөнцөр, шанцай, үзэм. Та үүнийг хусуур эсвэл халбагаар хийж болно.
  3. Нэгэнт холилдсон, бид сүү, тос нэмнэ бид нэгэн төрлийн зуурмаг зууртал дахин холино.
  4. Дараа нь Зуурмагийг хэвэнд хийнэ бид дээр нь хальсалж алимаа байрлуулж, хэсэг хэсгээр нь хувааж, зуурсан гуриланд хэсэгчлэн оруулахын тулд бага зэрэг дарна.
  5. Бид зууханд аваад 35 минут буцалгана. Бид сайн хийгдсэн эсэхийг шалгаад, хэрэв тийм бол зуухаа унтраагаад нэг хаалгатайгаа ижил зууханд 30 цаг байлгана.
  6. Дуусгах, Oatmeal бялууг тавиур дээр задал бүрэн хөргөнө.

 


Нийтлэлийн агуулга нь бидний зарчмуудыг баримталдаг редакцийн ёс зүй. Алдааны талаар мэдээлэхийн тулд товшино уу энд байна.

Сэтгэгдэл бичих эхний хүн бай

Сэтгэгдэлээ үлдээгээрэй

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд нь тэмдэглэгдсэн байна *

*

*

  1. Мэдээллийг хариуцах: Мигель Анхель Гатан
  2. Мэдээллийн зорилго: СПАМ-ыг хянах, сэтгэгдлийн менежмент.
  3. Хууль ёсны байдал: Таны зөвшөөрөл
  4. Мэдээллийн харилцаа холбоо: Хуулийн үүргээс бусад тохиолдолд мэдээллийг гуравдагч этгээдэд дамжуулахгүй.
  5. Өгөгдөл хадгалах: Occentus Networks (ЕХ) -с зохион байгуулсан мэдээллийн сан
  6. Эрх: Та хүссэн үедээ мэдээллээ хязгаарлаж, сэргээж, устгаж болно.