Салмон ба Авокадо салат, халуун өдрүүдэд амттай шинэхэн салат. Салатыг маш олон янзаар хийж болно, бидэнд хэрэгтэй бүх шим тэжээлээр хоол бэлтгэх боломжтой олон төрлийн найрлагатай.
Энэ хулд загасны салат маш их алдартай, энэ нь бүрэн бөгөөд та улаан лооль, өргөст хэмх гэх мэт нэмэлт орцуудыг нэмж болно. Боолт нь өөрийн үзэмжээр, тос цуутай ердийн боолт хийх эсвэл зөгийн бал, халуун ногоотой зүйл хийх гэх мэт өөр өнгө аястай боолт бэлтгэх боломжтой.
Авокадо исэлддэг тул энэ салатыг бидний идэх гэж байгаа цагт хамгийн сайн бэлтгэдэг.
Салмон ба Авокадо салат
Зохиогч: Монтсе
Жорны төрөл: Салад
Үйлчилгээ: 2
Бэлтгэх цаг:
Хоол хийх цаг:
Нийт цаг:
Найрлага
- 1 амин чухал
- 1 багц утсан хулд загас
- Шанцайны ургамал
- 1 хаврын сонгино
- Ямаа эсвэл фета бяслаг
- Чидун
- Хушга
- 1 limón
- Пимиента
- Газрын тос, цуу, давс
Бэлтгэл ажил
- Салмон, авокадо салат хийхийн тулд эхлээд бүх найрлагыг нь бэлддэг. Бид шанцайны ургамалыг хүйтэн усанд хийнэ. Авокадог дундуур нь хувааж, ясыг нь салгаж, хальсыг нь нимбэгний шүүсээр цацаж, хүрэн өнгөтэй болно. Бид зүсмэлүүд эсвэл жижиг хэсгүүдэд хуваасан. Бид захиалсан.
- Хавар сонгино хальсалж, хагас эсвэл бүхэлд нь хуваасан. Бид бяслагийг хэсэг болгон хуваасан. Бид захиалсан.
- Салмоны хэсгүүдийг бэлтгэж, тууз болгон хувааж, самар цавчих.
- Бид салат бэлтгэдэг. Шанцайны ургамалыг хэсэг хэсгээр нь саванд хийж, дараа нь шанцайны ургамал, бяслаг, хулд, авокадо, чидун зэргийг хийнэ. Бид боолт бэлтгэж, бид тос, цуу бага зэрэг давс, чинжүү холино, бид үүнийг сайтар зоддог.
- Бид бүх орцуудаа хийж дуусгаад, үйлчлэхдээ дээр нь боолтоо асгаж, үйлчилнэ.
- Одоо бид хулд загас, авокадо салатаа идэхэд бэлэн байна.