വറുത്ത കൂൺ, വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ടോഫു

വറുത്ത കൂൺ, വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ടോഫു

മിക്കവാറും എല്ലാ ആഴ്ചയും ഞാൻ ഒരു കപ്പൽ യാത്ര ചെയ്യുന്നു ഉറച്ച കള്ളു ബ്ലോക്ക് അതിനുശേഷം, തുടർച്ചയായി രണ്ട് ദിവസത്തേക്ക് വ്യത്യസ്ത വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ ഞാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. വറുത്ത കൂൺ, വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവയുള്ള ടോഫു നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിലും വേഗത്തിലും തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ ഒന്ന് മാത്രമാണ്. ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

എനിക്ക് കള്ള് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക സുഗന്ധം ലഭിക്കുന്നതിന് അത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടമുള്ള സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. എനിക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ടത് പപ്രികയും ഒറിഗാനോയുമാണ്, എന്നാൽ ഈ മഞ്ഞൾ, ജീരകം അല്ലെങ്കിൽ കറി എന്നിവയ്ക്ക് പകരം അല്ലെങ്കിൽ പകരം നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം, എന്തുകൊണ്ട്! എല്ലാം പരീക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യമാണ്.

ടോഫു മാരിനേറ്റ് ചെയ്ത് വറുത്തുകഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾക്കത് കൂട്ടിച്ചേർക്കേണ്ടി വരും വറുത്ത കൂൺ, വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ചില ചെറി എന്നിവ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കാൻ. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ പടിപടിയായി പോയാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തു തോന്നുന്നു? ടോഫു പഠിയ്ക്കാന് മുതൽ അന്തിമ ഡ്രസ്സിംഗ് വരെ. ശ്രദ്ധിക്കുക, മുന്നോട്ട് പോയി ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ ലളിതവും സഹായകരവുമാക്കുക.

പാചകക്കുറിപ്പ്

വറുത്ത കൂൺ, വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ടോഫു
ഞങ്ങൾ ഇന്ന് തയ്യാറാക്കുന്ന സോട്ടഡ് കൂൺ, വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവയുള്ള ടോഫു ലളിതവും വേഗത്തിലുള്ളതും സസ്യാഹാരവുമായ പാചകമാണ്. കുടുംബത്തോടൊപ്പം ആസ്വദിക്കാൻ അനുയോജ്യം.
രചയിതാവ്:
സേവനങ്ങൾ: 2
തയ്യാറാക്കൽ സമയം: 
പാചക സമയം: 
ആകെ സമയം: 
ചേരുവകൾ
കള്ള് വേണ്ടി
  • 400 ഗ്രാം. ടോഫുവിന്റെ
  • 250 മില്ലി. ജലത്തിന്റെ
  • 1 ടീസ്പൂൺ മധുരമുള്ള പപ്രിക
  • Hot ചൂടുള്ള പപ്രികയുടെ ടീസ്പൂൺ
  • 1 ടീസ്പൂൺ വെളുത്തുള്ളി പൊടി
  • രുചിയിൽ ഉപ്പും കുരുമുളകും
  • 2 ടേബിൾസ്പൂൺ അധിക കന്യക ഒലിവ് ഓയിൽ
  • 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ സോയ സോസ്
ഒരു അകമ്പടിയായി
  • 4 ചെറിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
  • 250 ഗ്രാം. കൂണ്
  • ടീസ്പൂൺ വെളുത്തുള്ളി പൊടി
  • ½ ടീസ്പൂൺ ഉണക്കിയ ആരാണാവോ
  • 8 ചെറി തക്കാളി
  • അതീവ ശുദ്ധമായ ഒലിവ് എണ്ണ
  • സാൽ
  • Pimienta
തയ്യാറാക്കൽ
  1. ഞങ്ങൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാചകം ചെയ്യുന്നു ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ; അവ ചെറുതാണെങ്കിൽ, പാചകം ചെയ്യാൻ ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് എടുക്കും.
  2. ഞങ്ങൾ സമയമെടുക്കുന്നു കള്ള് തയ്യാറാക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഞങ്ങൾ ഒരു ചട്ടിയിൽ വെള്ളം, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, അരിഞ്ഞ ടോഫു എന്നിവ സ്ഥാപിക്കുന്നു. ചെയ്തു കഴിഞ്ഞാൽ, ഇടത്തരം ചൂടിൽ ചൂടാക്കുക, മൂടുക, ടോഫു 8 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. എന്നിട്ട്, വെള്ളം ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നതുവരെ ഇടത്തരം ഉയർന്ന ചൂടിൽ ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും പാചകം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
  3. ശേഷം, ഞങ്ങൾ എണ്ണ ഒഴിക്കുക ടോഫു തവിട്ടുനിറമാകുന്നതിനായി 8 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. പൂർത്തിയാക്കാൻ, സോയ സോസ് ചേർക്കുക, ഇളക്കുക, മുഴുവൻ 2 മിനിറ്റ് കൂടി വേവിക്കുക. ഞങ്ങൾ ബുക്ക് ചെയ്തു.
  4. ഇപ്പോൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാകം ചെയ്തേക്കാം. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ അവയെ വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുകയും drainറ്റി കളയുകയും ചൂടുപിടിക്കുന്നതിനായി കാത്തിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  5. ഞങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ കൂൺ വഴറ്റുക. ഞങ്ങൾ ഒരു വറചട്ടിയിൽ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ എണ്ണ ഇട്ടു, അത് ചൂടാകുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ കൂൺ ചേർത്ത് ഒരു വശത്ത് തവിട്ട് നിറയ്ക്കുക, തുടർന്ന് ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത് വെളുത്തുള്ളി പൊടിയും ആരാണാവോ ചേർത്ത് പാചകം ചെയ്യാൻ തിരിക്കുക മറ്റൊരു മിനിറ്റ്.
  6. എല്ലാ ചേരുവകളും തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ഞങ്ങൾ ടോഫു, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ചൂടുള്ള കൂൺ എന്നിവ ഒരു പ്ലേറ്റിലോ പാത്രത്തിലോ കലർത്തി ചെറി തക്കാളി ചേർത്ത് വറുത്ത കൂൺ, വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവ ആസ്വദിക്കാം.

 


ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഞങ്ങളുടെ തത്ത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു എഡിറ്റോറിയൽ എത്തിക്സ്. ഒരു പിശക് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക ഇവിടെ.

അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ കൊണ്ട് അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

*

*

  1. ഡാറ്റയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം: മിഗുവൽ ഏഞ്ചൽ ഗാറ്റൻ
  2. ഡാറ്റയുടെ ഉദ്ദേശ്യം: സ്പാം നിയന്ത്രിക്കുക, അഭിപ്രായ മാനേജുമെന്റ്.
  3. നിയമസാധുത: നിങ്ങളുടെ സമ്മതം
  4. ഡാറ്റയുടെ ആശയവിനിമയം: നിയമപരമായ ബാധ്യതയല്ലാതെ ഡാറ്റ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയില്ല.
  5. ഡാറ്റ സംഭരണം: ഒസെന്റസ് നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ (ഇയു) ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ഡാറ്റാബേസ്
  6. അവകാശങ്ങൾ: ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനും വീണ്ടെടുക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.