ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ട്യൂണ സ്റ്റഫ് ചെയ്ത വഴുതനങ്ങ

ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ട്യൂണ സ്റ്റഫ് ചെയ്ത വഴുതനങ്ങ, ഒരു ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ്, വഴുതനങ്ങ കഴിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗം. വഴുതനങ്ങ വളരെ ആരോഗ്യകരമാണ്, ഇത് പല വിധത്തിൽ പാകം ചെയ്യാവുന്ന ഒരു പച്ചക്കറിയാണ്.

ട്യൂണ നിറച്ചതും സമ്പന്നവും എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്നതും വേനൽക്കാലത്ത് അനുയോജ്യമായതും മുഴുവൻ കുടുംബവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ചേരുവകളുമുള്ള ചില വഴുതനങ്ങകൾ ഇന്ന് ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ഇതേ പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ മറ്റ് വകഭേദങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാക്കാം, ഇത് ബച്ചാമലും വറ്റല് ചീസും ഉപയോഗിച്ച് ഗ്രേറ്റ് ചെയ്യുക, ബച്ചാമലിനുപകരം മയോന്നൈസ് ഇടുക, അവ എന്തായാലും രുചികരമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ട്യൂണയുമായി മറ്റ് കോമ്പിനേഷനുകളും വറുത്ത സവാള പോലുള്ള പച്ചക്കറികൾ ഇടാം.

ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ട്യൂണ സ്റ്റഫ് ചെയ്ത വഴുതനങ്ങ
രചയിതാവ്:
പാചക തരം: വെർദാസ്
സേവനങ്ങൾ: 4
തയ്യാറാക്കൽ സമയം: 
പാചക സമയം: 
ആകെ സമയം: 
ചേരുവകൾ
  • 4 വഴുതനങ്ങ
  • ട്യൂണയുടെ 3-4 ക്യാനുകൾ
  • ഹാവ്വോസ് X
  • 200 ഗ്ര. വറുത്ത തക്കാളി
  • 100 ഗ്ര. വറ്റല് ചീസ്
തയ്യാറാക്കൽ
  1. ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ട്യൂണ ഉപയോഗിച്ച് നിറച്ച വഴുതനങ്ങ തയ്യാറാക്കാൻ, അടുപ്പിലെ ഗ്രിൽ ഓണാക്കി ഞങ്ങൾ ആരംഭിക്കും.
  2. വെള്ളത്തിൽ ഒരു എണ്നയിൽ വേവിക്കാൻ ഞങ്ങൾ മുട്ട ഇട്ടു, അവ പാചകം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ 10 മിനിറ്റ് ഇടുന്നു. മുട്ട തയ്യാറാകുമ്പോൾ നീക്കം ചെയ്യുക, തണുപ്പിക്കുക, തൊലി കളയുക.
  3. വഴുതനങ്ങ പകുതിയായി മുറിക്കും, കുറച്ച് മുറിവുകളും ഒരു സ്പ്ലാഷ് എണ്ണയും നൽകും, അവ വറുത്തതുവരെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു വയ്ക്കും.
  4. വഴുതനങ്ങ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ അവ നീക്കംചെയ്യുന്നു, ഒരു സ്പൂണിന്റെ സഹായത്തോടെ വഴുതനങ്ങയിൽ നിന്ന് മാംസം നീക്കംചെയ്യുന്നു, അവ പൊട്ടാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.
  5. ഞങ്ങൾ വഴുതന മാംസം അരിഞ്ഞത്, ഞങ്ങൾ ഒരു ഉറവിടത്തിൽ ഇട്ടു.
  6. ട്യൂണയുടെ ക്യാനുകൾ ചേർക്കുക, വഴുതനങ്ങയുമായി കലർത്തുക.
  7. തൊലി കളഞ്ഞ മുട്ട കഷണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക, മുമ്പത്തെ മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ചേർക്കുക.
  8. ഞങ്ങൾ വറുത്ത തക്കാളി ചേർക്കുന്നു, രുചിക്കാനുള്ള അളവ്, ഞങ്ങൾ എല്ലാം നന്നായി മിക്സ് ചെയ്യുന്നു.
  9. ഞങ്ങൾ വഴുതനങ്ങ ഒരു ഉറവിടത്തിൽ ഇട്ടു, ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയ പൂരിപ്പിക്കൽ ഉപയോഗിച്ച് അവ പൂരിപ്പിക്കുക.
  10. വറ്റല് ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് വഴുതനങ്ങ മൂടുന്നു.
  11. ഗ്രാബിനിലേക്ക് ഞങ്ങൾ വഴുതനങ്ങ അടുപ്പത്തുവെച്ചു.
  12. ചീസ് ഉള്ളപ്പോൾ ഞങ്ങൾ പുറത്തെടുത്ത് വിളമ്പുന്നു.

 


ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഞങ്ങളുടെ തത്ത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു എഡിറ്റോറിയൽ എത്തിക്സ്. ഒരു പിശക് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക ഇവിടെ.

അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ കൊണ്ട് അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

*

*

  1. ഡാറ്റയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം: മിഗുവൽ ഏഞ്ചൽ ഗാറ്റൻ
  2. ഡാറ്റയുടെ ഉദ്ദേശ്യം: സ്പാം നിയന്ത്രിക്കുക, അഭിപ്രായ മാനേജുമെന്റ്.
  3. നിയമസാധുത: നിങ്ങളുടെ സമ്മതം
  4. ഡാറ്റയുടെ ആശയവിനിമയം: നിയമപരമായ ബാധ്യതയല്ലാതെ ഡാറ്റ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയില്ല.
  5. ഡാറ്റ സംഭരണം: ഒസെന്റസ് നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ (ഇയു) ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ഡാറ്റാബേസ്
  6. അവകാശങ്ങൾ: ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനും വീണ്ടെടുക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.