കറുത്ത പയർ

ബ്ലാക്ക് ബീൻസ്, ഒരു സ്പൂൺ വിഭവം ഈ തണുത്ത ദിവസങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. പിന്റോ ബീൻസ് വളരെ ക്രീം ആണ്, അവയ്ക്ക് നല്ല സ്വാദുണ്ട്, മാത്രമല്ല അവയ്ക്ക് നല്ല രുചി ഉണ്ടാക്കാൻ ധാരാളം ചേരുവകൾ ആവശ്യമില്ല.

ഈ അവസരത്തിൽ ഞാൻ കൊണ്ടുവരുന്ന പിന്റോ ബീൻസ് പ്ലേറ്റ് വളരെ ലളിതമാണ്, കാരണം അവ പച്ചക്കറികൾ കൊണ്ട് മാത്രം പാകം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ലളിതവും എന്നാൽ നിറയുന്നതുമായ പായസം.

ഈ വിഭവം ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രഷർ കുക്കർ ഉപയോഗിക്കാം, അവയും വളരെ നല്ലതാണ്, ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ അവ തയ്യാറാണ്. പരമ്പരാഗതമായി ഇതിന് കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും.

കറുത്ത പയർ
രചയിതാവ്:
പാചക തരം: തുടക്കക്കാർ
സേവനങ്ങൾ: 4
തയ്യാറാക്കൽ സമയം: 
പാചക സമയം: 
ആകെ സമയം: 
ചേരുവകൾ
  • 500 ഗ്രാം പിന്റോ ബീൻസ് 12 മണിക്കൂർ കുതിർത്തു
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pimiento verde
  • 1 സെബല്ല
  • 1 zanahoria
  • 1 ലീക്ക്
  • 4 ടേബിൾസ്പൂൺ തക്കാളി സോസ്
  • 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ മധുരമുള്ള പപ്രിക
  • സാൽ
തയ്യാറാക്കൽ
  1. പിന്റോ ബീൻസ് ഈ പായസം തയ്യാറാക്കാൻ, ആദ്യം ഞങ്ങൾ ബീൻസ് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് മുക്കിവയ്ക്കുക. ഞങ്ങൾ ബീൻസ് തയ്യാറാക്കാൻ പോകുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഒരു എണ്ന ഇട്ടു, എല്ലാ പച്ചക്കറികളും കഴുകുക, നിങ്ങൾക്ക് പച്ചക്കറികൾ കഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ അസംസ്കൃതമായി ഇട്ടു കഴിയും. ഞങ്ങൾ അവയെ കലത്തിലോ ചട്ടിയിലോ ഇട്ടു. ബീൻസ് ചേർക്കുക, ധാരാളം വെള്ളം കൊണ്ട് മൂടുക. ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ മധുരമുള്ള പപ്രിക ചേർക്കുക. ഇത് പാചകം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങട്ടെ.
  2. അവർ പാകം ചെയ്യട്ടെ, ആദ്യത്തെ തിളപ്പിക്കുക തുടങ്ങുമ്പോൾ, അല്പം തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മുറിക്കുക. അതിനാൽ ഞങ്ങൾ ഇത് രണ്ട് തവണ ചെയ്യും.
  3. ബീൻസ് മൃദുവാകുന്നതുവരെ ഞങ്ങൾ അത് പാകം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കും. അവ ഏകദേശം തയ്യാറാകുമ്പോൾ, ഉപ്പ് ആസ്വദിച്ച് ശരിയാക്കുക. ഞങ്ങൾ ഭാഗികമായോ അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ പച്ചക്കറികളോ എടുത്ത് അവയെ പൊടിക്കുക, സോസിന് സുഗന്ധവും കനവും നൽകുന്നതിന് ബീൻസ് ഉപയോഗിച്ച് കലത്തിൽ ചേർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് പച്ചക്കറികൾ ഉപേക്ഷിച്ച് വിഭവത്തിനൊപ്പം ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കാം.
  4. അവർ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തയ്യാറാകും!!! വളരെ ലളിതമായ ഒരു വിഭവം.

 


ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഞങ്ങളുടെ തത്ത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു എഡിറ്റോറിയൽ എത്തിക്സ്. ഒരു പിശക് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക ഇവിടെ.

അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ കൊണ്ട് അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

*

*

  1. ഡാറ്റയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം: മിഗുവൽ ഏഞ്ചൽ ഗാറ്റൻ
  2. ഡാറ്റയുടെ ഉദ്ദേശ്യം: സ്പാം നിയന്ത്രിക്കുക, അഭിപ്രായ മാനേജുമെന്റ്.
  3. നിയമസാധുത: നിങ്ങളുടെ സമ്മതം
  4. ഡാറ്റയുടെ ആശയവിനിമയം: നിയമപരമായ ബാധ്യതയല്ലാതെ ഡാറ്റ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയില്ല.
  5. ഡാറ്റ സംഭരണം: ഒസെന്റസ് നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ (ഇയു) ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ഡാറ്റാബേസ്
  6. അവകാശങ്ങൾ: ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനും വീണ്ടെടുക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.