Kareparāoa me te kirīmi curry
 
Te wa whakarite
Te wa tunu kai
Wā katoa
 
Ko tenei kareparāoa me te kirīmi curry he tino pai hei whakaoti i o kai o te ra. He kirikiri ngawari, tere hoki hei whakarite engari he nui te ha o te kakara.
kaituhi:
Momo tunu kai: Verduras
Nga Mahi: 3
Kai
  • 1 he punetēpu o te hinu oriwa kōtiro
  • ½ riki ma
  • 1 rōkara o kāriki
  • ½ kareparāoa i waho o te kakau
  • 1 tīpune curry
  • ½ tīpune turmeric
  • ⅓ tīpune o te kumine
  • Te tote ki te reka
  • 2 nga karahehe o te hupa huawhenua he wai ranei
Te whakarite
  1. Katihia te riki me te karika.
  2. Ka whakawerahia e maatau te hinu ki roto i te ipu me te tunua te riki me te karika tae noa ki te tuatahi ko te whakamarama.
  3. Na ka taapirihia e matou te karepareti ki nga putiputi iti ka tunu kia parauri noa.
  4. Kātahi ka whakauruhia e maatau nga mea kakara a ka konatunatua matou.
  5. Na, ringihia ana e matou nga karahehe e rua o te wai, te hupa huawhenua ranei - me kapi i nga huawhenua te wai- me te tunu mo te 10 meneti.
  6. Whai muri i te 10 meneti, kuru ka mahi i te kareparāoa me te kirīmi curry, wera.
Tunu na Tunu Hinu at https://www.lasrecetascocina.com/crema-de-coliflor-y-curry/