Spinach, Strawberry me Fig Huamata me te Honey Vinaigrette

Spinach, Strawberry me Fig Huamata me te Honey Vinaigrette

Ka whaki ahau. Ko te kōkihi, rōpere me te huamata piki me te honi vinaigrette tetahi o aku tino pai. Ka awe pea te poto o te wa tiipere, no reira te wa ki te pai ki tenei huamata hoki. He maamaa hoki ki te whakarite. He aha atu ano taau e tono ai i roto i te huamata?

E toru nga waahanga me te kakahu maamaa. Ko tenei huamata tetahi o nga tohu hei whakaatu mai ma te ngawari e mauruuru ai tatou. He tino maamaa te whakarite kaatahi nei ka pai ke hei tauira tuatahi hei whai i te heihei tunutunu me te cider etahi atu ranei Peppers kapi.

Ka taea hoki te mahi hei tina iti ma te taha o te huamata a etahi he karaehe iti o te tiihi me te aporo. He ahua ke tonu tena ki ahau. Me tarai noa koe ka korero mai mena e whakaae ana koe ki ahau kaore ranei.

Ko te tohutao

Spinach, Strawberry me Fig Huamata me te Honey Vinaigrette
Ko te spinach, rōpere me te huamata piki me te mano o nga vinaigrette miharo me tona maamaa, ka waiho hei tiimata, hei waahi tuatahi ranei.
kaituhi:
Momo tunu kai: Tohu
Nga Mahi: 2
Te wa Takanga: 
Te wa tunu: 
Wā katoa: 
Kai
  • 4 ringa o te kōkihi
  • 20 rōpere
  • 6 nga piki maroke
  • 3 punetēpu o te hinu oriwa wahine hou
  • 1 tīpune honi
  • 1 punetēpu o te winika balsamic
  • sal
  • Ko te kowhatu pepa
Te whakarite
  1. Ka horoi tatou i te kiro, tangohia nga hiku ka tapahia kia rahi mena he rahi.
  2. Ka maka e matou te kiro ki roto i te peihana huamata ana ki enei te rōpere me te piki kua tapatapahia.
  3. I muri i ka faaineine matou i te vinaigrette. Ki te mahi i tenei, whakaranuhia te hinu, te honi, te winika me te timonga tote me te pepa ki roto i te peihana.
  4. Ka whiua e matou ki te marau me ringihia e matou ki runga i te huamata.
  5. Ka tohaina e matou te kuramihi, rōpere me te huamata piki me te vinaigrette honi hou.

 


Ko nga korero o te tuhinga e piri ana ki o maatau kaupapa o matatika whakatika. Ki te ripoata i tetahi paatene paato Here.

Hei tuatahi ki te korero

Waiho to korero

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana ki *

*

*

  1. He kawenga mo nga raraunga: Miguel Ángel Gatón
  2. Te kaupapa o te raraunga: Whakahaerehia te SPAM, te whakahaere korero.
  3. Ture: To whakaae
  4. Whakawhitinga korero: Kaore nga korero e tukuna ki nga taha tuatoru engari ma te ture herenga.
  5. Rokiroki raraunga: Paetukutuku e whakahaerehia ana e Occentus Networks (EU)
  6. Tika: I nga wa katoa ka taea e koe te whakaiti, te whakaora me te muku i o korero.