Kai poioro kari

Kai poioro kari Nga poauau kai He maha nga waahanga rereke e whakawhiwhia ana ki a maatau ka whakaoti i ta maatau tahua wiki. Ka taea e taatau te whakarite ia raatau me te ranunga o nga momo momo kai, ika me / nga huawhenua ranei. Ka taea e koe te hanga paoro me nga whakauru maha ka haere tahi me nga momo ranu maha. Ko tehea te mea pai ki a koe?

I tenei ra ka whakareri taatau poi kai ki te maara. He rihi tino oti ka honoa nga kai me nga huawhenua ana ko te kaainga ka mahi maatau hei rihi kotahi me te huamata huamata me / ranei te kapu raihi. He tino ngawari nga poi kai, he reka te ranu! Kaore e taea e koe te whakamutu i te horahanga. Mena he toenga toenga, waiho ki etahi hua mo te tina i te po kotahi.

Kai poioro kari
Ko nga paoro kai i te maara tetahi mea pai ki ta maatau teepu. He rihi tino oti e honoa ai te kai me te huawhenua.
kaituhi:
Momo tunu kai: Main
Nga Mahi: 6
Te wa Takanga: 
Te wa tunu: 
Wā katoa: 
Kai
  • Mo nga poauau kai
  • 600 g. mīti mōrohe (ranunga mīti me te poaka)
  • 1 te riki, tapatapahi rawa
  • 1 karika karika, tapatapahi rawa
  • 3 punetēpu o te kongakonga
  • 4 punetēpu o te miraka
  • Paraoa mo te paninga
  • E 2 nga hua mo te paninga, ka whiua
  • Te hinu oriwa mo te parai
  • sal
  • Paura
  • Mo te ranu
  • 1 riki reo, mōroiti
  • 1 kāreti reo, he tapatapahi rawa
  • 1 pepa pere whero, heua
  • 1 he pere pereki matomato, heua
  • E rua nga karika karika, heua
  • 1 kohua iti o te pini kēni
  • 1 kapu puree tōmato
  • Hinu Olive
  • sal
Te whakarite
  1. Ka whakarite maatau i nga paraoa pokepoke mo nga poari kai te whakaranu i te kiko me te riki, karika, paraoa me te miraka. Te tote me te pepa ka whakaranu ano.
  2. Ka hangahia e maatau nga poi kai me haere tatou i roto i te hua manu whiua me te paraoa.
  3. I muri i tunua e matou a ratou i roto i te paraoa paraoa me te hinu wera. Ka parai ana, ka tangohia atu ki te paepae pepa pepa mimiti. I pukapuka matou.
  4. Ka tiimata matou faaineine i te ranu maka ana i te raro o te hinu ki roto i te kohua iti. Ka wera ana, taapirihia te riki me te karoti ka tunu mo te wera iti kia rereke ra ano te riki.
  5. Na, ka taapirihia e matou nga pepa me te karika ka tunu mo etahi meneti kia ngawari ra ano te pepa.
  6. Taapirihia he wai iti ka tunu i nga huawhenua i korohū mo te 15 meneti. Whai muri i taua wa, ka taapirihia te tomati parai me nga pi ka haere tonu ki te tunu i nga ranunga mo etahi atu 10 meneti.
  7. Ka pangia e matou te ranu, te waa ka whakapiri atu i nga wai mena ka hiahiatia. Kia whai koe i te hā e hiahiatia ana, me te kakano, whakatakotoria e matou nga poipoi i roto i te ranu maara ka tunu me te taupoki mo nga meneti 15.

 


Ko nga korero o te tuhinga e piri ana ki o maatau kaupapa o matatika whakatika. Ki te ripoata i tetahi paatene paato Here.

Hei tuatahi ki te korero

Waiho to korero

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana ki *

*

*

  1. He kawenga mo nga raraunga: Miguel Ángel Gatón
  2. Te kaupapa o te raraunga: Whakahaerehia te SPAM, te whakahaere korero.
  3. Ture: To whakaae
  4. Whakawhitinga korero: Kaore nga korero e tukuna ki nga taha tuatoru engari ma te ture herenga.
  5. Rokiroki raraunga: Paetukutuku e whakahaerehia ana e Occentus Networks (EU)
  6. Tika: I nga wa katoa ka taea e koe te whakaiti, te whakaora me te muku i o korero.