Nofon-kena miaraka amin'ny ovy

Nofon-kena miaraka amin'ny ovy

La Zipo sakafo matsiro sy tsy lafo io. Azo masaka amin'ny fomba maro, nendasina, nopotsehina, natsatsika ... Amin'ity indray mitoraka ity dia handrahoana azy amin'ny lafaoro isika ary harahinay miaraka amin'ny ovy diced mba ho hitan'ireo kely sy ireo izay tsy dia be loatra, fa manintona kokoa.

Tsotra be ny fomba fahandro, na amin'ny fanomanana na amin'ny fangaro. Tsy mila miahiahy momba ny fividianana zipo lava veal ianao, sombin-javatra lehibe misy taolana nekena amin'ny fanendasana. Jirofo tongolo gasy vitsivitsy, zava-maniry ary ranon-javatra manitra vitsivitsy no hanao ny ambiny a ranona matsiro izay hanobohana mofo.

Nofon-kena miaraka amin'ny ovy
Vise brisket dia hena matsiro sy tsy lafo. Lovia tsotra izay arahinay miaraka amin'ny ovy.
Author:
Lakozia: nentim-paharazana
Karazan-tsakafo: Carnes
Fanompoana: 4-5
Fotoana fiomanana: 
Fotoana hiketrehana: 
Fotoana manontolo: 
voafehy
  • Boribory hen'omby 2 kg
  • Fehiloha tongolo gasy 4
  • Rosiazy 2 sprigs
  • Ravina bay 1
  • Divay fotsy 1 vera
  • Ron-kena + rano 1 goba
  • Sakay
  • Sal
  • Menaka oliva fanampiny
  • Ovy ho an'ny haingo
fiomanana
  1. Arotsaho ny hena.
  2. Ao amin'ny vera blender mihidy vazana isika ny tongolo lay, ny goba stock ary ny divay fotsy.
  3. Izahay dia mamelatra lovia fanendasa misy menaka oliva. Apetrakay ny potiky ny tratra omby efa voadio ary ampio ny rosemary, ravina bay ary sakamalao.
  4. Ampidirinay koa ny torotoro sy rano mandra-rakotra ampahany amin'ny hena.
  5. Apetrantsika ao anaty lafaoro efa nafanaina izy io amin'ny 180-200º mandritra ny 30 minitra. Aorian'io fotoana io mihodina isika ny hena ary asio rano kely hafa raha ilaina. Mahandro 30-40 minitra fanampiny izahay.
  6. Raha, manapaka ny ovy izahay atono ary endaso amin'ny fryer lalina. Ampiantsika amin'ny lovia fanaova izy ireo ao anatin'ny minitra farany.
  7. Manompo mafana izahay.
Fampahalalana momba ny sakafo isaky ny fanompoana
kaloria: 380

 


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.