Tortillas oatmeal miaraka amin'ny crème kakao ho an'ny sakafo maraina

Tortillas oatmeal miaraka amin'ny crème kakao

Ho sarotra aminao ny hino fa tsotra sy haingana ny fanomanana ireo oatmeal tortillas. Fangaro efatra sy 20 minitra amin'ny fotoananao ihany no ilainao hanaovana azy. Ary rehefa vita izy ireo dia afaka mankafy ny famenoana azy ireo miaraka amin'ireo akora tianao indrindra.

Nisafidy ny nameno azy ireo tamin'ny crème amande sy sôkôla aho, fampifangaroana tsara ho an'ny sakafo maraina. Azonao atao koa ny manao azy miaraka amin'ny zavokà voatoto, voatabia masaka voatetika, crème voankazo maina, hummus... maro ny mamy sy mamy azo isafidianana.

Angamba ny pancake voalohany dia tsy hahomby araka izay tianao, fa resaka fanazaran-tena izany. Ny fanalahidin'ny fahombiazana dia ny fampiasana a nonstick skillet ary mahareta: ataovy tsara ny pancake tsirairay alohan'ny hanodina azy. Tsy hohaninao daholo ve? Tehirizo ao anaty vata fampangatsiahana ao anaty vata fampangatsiahana izy ireo ary hohanina ny ampitso.

Ny fomba fahandro

Tortillas oatmeal miaraka amin'ny avocado sy voatabia, sakafo hariva tsotra
Ireo tortilla oatmeal ireo dia tena mora atao ary manaiky famenoana tsy misy farany. Andramo amin'ny sakafo maraina miaraka amin'ny crème kakao sy voanjo.
Author:
Karazan-tsakafo: Hanombohana
Fanompoana: 2
Fotoana fiomanana: 
Fotoana hiketrehana: 
Fotoana manontolo: 
voafehy
  • 100 g. oakes flakes
  • 250 ml. ny rano mafana
  • Sal
  • Dipoavatra mainty
  • Oliva menaka
  • Almond sy kakao
fiomanana
  1. Manorotoro ny tadin'ny oat izahay miaraka amin'ny rano mafana, sira sy dipoavatra kely mandra-pahatongan'ny fifangaroana homogeneous.
  2. Avy eo, hosorana menaka endasina, manome hafanana ary aidino koba iray sotro.
  3. Navelanay ny tortilla atao tsara amin'ny lafiny iray amin'ny afo midadasika dia avadika tsara ilay izy mba handrahoina amin'ny ilany.
  4. Rehefa manamboatra azy ireo izahay (mivoaka ny tortilla enina) dia apetrakay amin'ny lovia izy ireo mba hampafana azy ireo.
  5. hanompo azy ireo, aparitaho ny kakao sy ny crème amandy eo amin'ny tortillas oatmeal tsirairay, aforeto isika ary mankafy.

Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.