Chickpea miaraka amin'ny ovy sy taolan-tehezana marinated mba hiadiana amin'ny hatsiaka

Chickpea miaraka amin'ny ovy sy taolan-tehezana marinated

Tsy mbola afaka miresaka ny hatsiaka mahery vaika isika fa toa efa nanomboka niova ihany ny andro. Ary ny sakafo mahavelona toy izany chickpeas miaraka amin'ny ovy sy ny taolan-tehezana marinated Manomboka mandray tsara izy ireo rehefa tonga ao an-trano amin’ny mitataovovonana rehefa avy niasa ny maraina manontolo.

Ny sakafo toy izany dia mampiala voly antsika mandritra ny fotoana kelikely ao an-dakozia, fa ny vokatra dia mendrika izany. Ary azonao atao ny mampihena be ny fotoana laninao amin'ny fampiasana sifotra masaka am-bifotsy. Tena manampy tokoa ny manana kapoaka roa ao anaty vata fampangatsiahana!

Amin'ity tranga ity, nampiasa ny vilany aho mba handrahoana azy ireo amin'ny rano fotsiny. Ny taolan-tehezana marinated Manampy tsiron-tsakafo be dia be ary sira be koa izy io, ka tsy nasiako intsony na oviana na oviana nandritra ny fanomanana. Ankoatra izany, ny tsara indrindra dia ny fampifangaroana ny taolan-tehezana marinated sy taolan-tehezana vaovao, fa izay nananako!

Ny fomba fahandro

Chickpea miaraka amin'ny ovy sy taolan-tehezana marinated mba hiadiana amin'ny hatsiaka
Mitady sakafo mampionona hiadiana amin'ny hatsiaka ve ianao? Andramo ireto chickpeas ireto miaraka amin'ny ovy sy taolan-tehezana marinated. Tena matsiro izy ireo!
Author:
Karazan-tsakafo: legioma
Fanompoana: 4
Fotoana fiomanana: 
Fotoana hiketrehana: 
Fotoana manontolo: 
voafehy
  • 400g. taolan-tehezana marinated (na fifangaroan'ny marinated sy vaovao)
  • Jirofo tongolo lay 1, voahidy
  • Tongolobe volomparasy 1
  • On tongolo fotsy
  • Dipoavatra maitso 2
  • Pepper dipoavatra mena
  • Hena dipoavatra chorizo ​​1 sotrokely
  • Mametaka voatabia 1 sotro
  • Ovy lehibe 1
  • 180g. nahandro nahandro
  • Oliva menaka
fiomanana
  1. Tetehina ny legioma rehetra ary hosory sy tetehina ny ovy.
  2. Afanaina ao anaty vilany lehibe ny menaka ary volontany ny taolan-tehezana. Rehefa vita dia esorintsika ary atokana.
  3. Amin'ny menaka iray ihany endasina ny tongolo lay avy eo, tongolo sy dipoavatra mandritra ny 10 minitra.
  4. Avy eo, ampio ny voatabia ary ny hena sakay chorizo ​​​​ary afangaro.
  5. dia ampidirinay ny ovy ary ny taolan-tehezana ary sarony rano.
  6. Mahandro 30 minitra farafahakeliny izahay na mandra-pahalemy ny akora rehetra.
  7. Avy eo, ampio ny sipa, afangaro ary mahandro roa minitra fanampiny.
  8. Arosoy ny chickpeas miaraka amin'ny ovy sy ny taolan-tehezana mafana.

Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.