Dārzeņi ir delikateses, kas asimilējas garšas perfekti, piedāvājot lielisku garšu komplektu. Un, tā kā jūs jau zināt, ka man patīk izmēģināt jaunas lietas, es citu dienu nopirku zaļās pupiņas, lai tās pagatavotu citādi.
Tad viņi iznāca zaļās pupiņas, sautētas ar ķiplokiem un sēnēm. Tas nemaz nav slikti un, tā kā rezultāts man ļoti patika, šeit ir recepte tiem, kurus mudina to izmēģināt.
Mēs pērkam dažas lietas un kā vienmēr organizējam laiku.
Grūtības pakāpe: Viegli
Pagatavošanas laiks: 30 - 40 minūtes
Sastāvdaļas diviem cilvēkiem:
- 500g zaļās pupiņas
- 200g dabisko sēņu
- 1 ķiploku ķekars
- sāls
Cik loģiski mēs sākam vārot pupiņas, lai tās būtu gatavas kad mēs vēlamies tos izlaist. Mēs tos ieliekam daudz ūdens un nedaudz sāls.
No otras puses, mēs sagriežam sagrieztas sēnes un ķiploku gabali, pēc garšas tiem nav jābūt ļoti regulāriem.
Kad mums abas lietas ir gatavas mēs varam sākt ar maisīšanas mazuļiem, tikpat vienkārša kā pupiņu ievietošana pannā, kurā esam pagatavojuši sēnes un ķiplokus.
Mēs ļāvām viņiem kādu laiku izlaist lai abas puses būtu piesūcinātas ar garšām un mēs varētu sākt gatavot ēdienus un aukslēju.
Kā redzat, recepte ir vienkārša un Turklāt tauku patēriņš ir minimāls, tas ir svarīgs fakts visiem cilvēkiem, bet jo īpaši tiem, kas ir diētas diētas.
Atcerieties, iztēle pie varas, jo, kad cilvēks ietur diētu, vienmuļība nogurdina aukslēju un tas liek mums stingri pārtraukt režīma ievērošanu.
Man viņiem tikai jānovēl Labu apetīti.