Tvaicēta garspuru fileja

Izmēģiniet īpašu tvaicētu steiku šodien:

Sastāvdaļas:

Albacota (baltā tunzivs) 800g
Zuchini mazulis 100 g
Zīdaiņu baklažāni 100 g
bērnu burkāns 100 g
Svaigi šitaki
100 grami sēņu
Žāvēti tomāti 100 g
3 ēdamkarotes olīveļļas
Balzāmetiķis
2 tējkarotes cukura
Sāls un pipari pēc garšas

Sagatavošana

Ielieciet žāvētus tomātus kopā ar olīveļļu, balzamiko etiķi un tējkarotēm cukura blenderī. Apstrādājiet, lai izveidotu biezu vinigretu. Pagatavojiet garspuru tvaikonī kopā ar dārzeņu mazuļiem. Grilējiet šitake sēnes un uzlieciet uz šķīvja.


Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.