Šie salāti ir bagātīgs un ļoti mūsdienīgs piedāvājums, īpaši tiem, kas vēlas ieviest jauninājumus ēdienos, bet neaizņem laiku, rūpējas par savu siluetu un padara to ļoti garšīgu, tāpēc šeit ir risinājums.
Sastāvdaļas
6 ēdamkarotes sinepju
1 kārba sasmalcinātas dabīgas tunzivis
3 lieli tomāti
10 zaļās olīvas
1 saišu spinātu
Eļļa un sāls
Sagatavošana
Ļoti labi nomazgājiet tomātus un spinātus un nosusiniet tos, sakārtojiet spinātus avota pamatnē, sagrieziet tomātus šķēlēs un sakraujiet tos centrā, sānos, ielieciet olīvas, apkaisa ar šķipsniņu sāls un rezervējiet.
Sajauciet iepriekš iztukšoto tunzivju kannu ar sinepēm un salātu malās ielieciet mazos uzkalniņos, atklājot tomātu šķēles. Rosea ar eļļu un pasniegta.