Spageti ar vistu un sēnēm

Šodien mēs gatavojam vienkāršu makaronu recepti, ar ļoti maz sastāvdaļu mēs iegūsim lielisku rezultātu. Pasta ir nepieciešama pareizai diētai, lai gan dažreiz mēs to izvairāmies, ja rūpējamies par līniju.

Lai to neizslēgtu no uztura, mēs varam meklējiet alternatīvas, lai to pagatavotu vieglāk. Tādā veidā mēs iegūsim ogļhidrātus, kas nepieciešami mūsu ķermenim, vienlaikus uzturot veselīgu uzturu.

Ja mēs izvairīsimies no ēdiena iekļaušanas ar mērcēm, piemēram, krējumu, mēs ievērojami samazināsim kalorijas. Nepalaidiet garām šo gardo makaronu ēdienu, ātri pagatavojams un garšīgs.

Imprimir

Spageti ar vistu un sēnēm

Spageti ar vistu un sautētām sēnēm

Autors: Toņijs Toress

Virtuve: Itālijas

Receptes veids: Makaroni

Porcijas: 4

Sagatavošanās laiks:  10 m

Gatavošanas laiks:  30 m

Kopējais laiks:  40 m

Sastāvdaļas

• 500 gr spageti ar olu
• 1 vistas krūtiņa
• 200 gr sagrieztu sēņu
• 100 gr serano šķiņķa kubiņu
• Puse sīpola
• Īpaši neapstrādāta olīveļļa
• Sāls un pipari

Sagatavošana

1. Vispirms mēs sagatavojam katlu ar pietiekamu dziļumu, lai pagatavotu makaronus, pievienotu sālītu ūdeni un uzvāra.
2. Kad ūdens sāk vārīties, pievienojiet makaronus, kārtīgi samaisiet, lai tie neliptu.
3. Gatavošanas laiks būs tāds, kādu noteiks ražotājs, pēc šī laika mēs labi iztukšojam un atdzesējam, lai pagatavotu gatavību.
4. Kamēr mēs gatavojam pārējās sastāvdaļas.
5. Vistas krūtiņu sagriež mazos kubiņos, sēnes labi nomazgā un sīpolu sagriež ļoti smalki.
6. Cepšanas traukā mēs ievietojam olīveļļas pilienu.
7. Pagatavo vistu un labi apcep, pievieno sēnes un visbeidzot šķiņķa kubiņus.
8. Pievienojiet spageti, uzmanīgi tos nesalaužot, labi samaisiet.
9. Un voila, mums ir mūsu garšīgais makaronu ēdiens.

Atzīmes

Ja vēlaties, vistas gaļai un sēnēm varat pievienot citrona šļakatu, kad to cepat, tiem būs īpašs un garšīgs pieskāriens.

3.5.3226

Labu apetīti!