Spageti ar spinātiem un siera mērci
Spageti ir ļoti daudzveidīgi, gatavojot, turklāt tie ir lieliski piemēroti šim gada laikam, jo ir diezgan sātīgi, ar zemu kaloriju daudzumu un ļoti svaigu. Dažreiz mēs pierodam tos pagatavot tāpat, bet šodien mēs palīdzam jums izveidot jaunu ēdienu.
par spageti nomazgāts ar bagātīgu spinātu un siera mērci, ļoti veselīgu un apmierinošu ēdienu jebkurām pusdienām kopā ar savu partneri. Tādā veidā mēs varam veikt a romantisks vakars mūsu partnerim lai parādītu pieķeršanos un mīlestību, kuru jūtat.
Sastāvdaļas
- Spageti.
- 1 ķiploka daiviņa.
- 250 g spinātu.
- 100 g rīvēta siera.
- 200 g šķidra krējuma.
- Piena šļakatām
- Ūdens.
- Olīveļļa
- Sāls
- Timiāns
Sagatavošana
Pirmkārt, mēs liksim pagatavojiet spageti un spinātus atsevišķi verdošā ūdenī. Spageti gatavosies apmēram 10–15 minūtes, bet spināti - 10 minūtes. Tiklīdz vārīti, nokāš un rezervē.
Tad nelielā pannā mēs pagatavosim iemērkšana. Mēs ieliksim labu pilienu olīveļļas un sautēsim spinātus. Mēs pievienosim krējumu un pienu un vāriet apmēram 5 minūtes. Tad mēs iekļausim rīvētu sieru un garšvielas, labi maisot, līdz siers ir izkusis.
Turklāt lielā pannā mēs sautēsim spageti ar labu smidzinošu olīveļļu un sagrieztiem ķiplokiem, lai tā iegūtu garšu.
Visbeidzot, mēs plating liekot labu pamatu sautētu spageti, garšojot tos ar spinātu un siera mērci.
Plašāka informācija par recepti
Sagatavošanās laiks
Gatavošanas laiks
Kopējais laiks
Kilokalorijas uz porciju 268
Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.
Ļoti bagāti un viegli, un tagad jūs varat iegūt ļoti labus spinātus.
Paldies.
Garšīgi !!!!!!!!