Velna spageti, pikanti un garšīgi makaroni
Makaroni var būt ļoti maigs ēdiens, tomēr tas ir ļoti daudzpusīgs ēdiens jo tā pieņem jebkura veida mērci un / vai citu ēdienu. Jūs varat pagatavot veselīgus vai sātīgus ēdienus, lai būtu piesātināti.
Arī makaroni ir lielisks olbaltumvielu un ogļhidrātu uzņemšana mūsu ķermenim. Tādā veidā mēs nodrošināsim nepieciešamo enerģiju, lai dienu uzturētu ar entuziasmu, spēku un drosmi.
Sastāvdaļas
- 300 g spageti.
- 2 ķiploka daiviņas
- 1 kajēnas piparu uzgalis.
- Olīveļļa
- Ūdens.
- Sāls
Sagatavošana
Pirmkārt, mums tas būs jādara pagatavojiet spageti. Lai to izdarītu, mēs ievietosim lielu kastroli ar lielu daudzumu ūdens, un mēs to uzvāra. Kad burbuļi sākas, mēs pievienosim sāli un spageti, un mēs gatavosim apmēram 8 minūtes. Tad mēs tos iztukšosim.
Kamēr spageti gatavojas, mēs iesim ķiploku laminēšana un čilli sagriešana kajēnas redzamās porcijās, jo to nevajadzētu ēst.
Šie, mēs cepsim pannā ar lielu daudzumu karstas eļļas. Kad ķiploki būs zeltaini, spageti būs gatavi, tāpēc mēs tos iztukšosim un pievienosim tieši, mēs sautēsim dažas minūtes, un viss! Izbaudiet velnam ātrus un ļoti pikantus spageti.
Vairāk informācijas - Spageti ar vistu un dabīgu tomātu, veselīga recepte
Plašāka informācija par recepti
Sagatavošanās laiks
Gatavošanas laiks
Kopējais laiks
Kilokalorijas uz porciju 215
Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.